×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وقال الحداد :'أول خطوة ، لا تأكل حتى تكون جوعان،والأمر الثاني ، انهي طعامك وانت شبعان بنسبة ٧٠٪'٠
وأضاف' بعد تناول كل وجبة غذائية مطلوب منك تمشي 5 دقائق ، والأمر الأخير هي ضرورة المضغ جيداً قبل بلع الطعام'٠
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2332 days old | 680,246 Saudi Arabia News Articles | 11,691 Articles in Mar 2026 | 57 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 25 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | الحداد: 4 طرق لفقدان الوزن بدون رجيم.. فيديو منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | محافظ الغربية يشهد توزيع دفعة جديدة من لحوم صكوك الأضاحي منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
 | الكهرباء : إدارة الأحمال ساهمت بتوفير 700 إلى 900 ميغاواط يوميا منذ ٠ ثانية اخبار الكويت |
 | الاحتلال يفاقم خطر المجاعة.. الفاو : أقل من 5 من أراضي غزة الزراعية صالحة للاستخدام جراء الحرب منذ ثانية اخبار ليبيا |
 | كيف ردت جريدة البعث الموالية على تصريحات وزير الكهرباء منذ ثانية اخبار سوريا |
 | الوليد بن طلال على صورة ابنته: نورة فول وكمبيوتر بعد صلاة الجمعة منذ ثانية اخبار السعودية |
 | دعما للإبادة.. إسرائيل تتسلم 3 مقاتلات أمريكية من طراز F35 منذ ثانية اخبار فلسطين |
| | الأمن يواكب استعدادات كأس أفريقيا بتخريج فرق خاصة لتأمين التظاهرة منذ ثانية اخبار المغرب |
 | الانتهاء من أعمال رفع تجمعات الرتش بكامل القطاع الأول فى بورسعيد منذ ثانية اخبار مصر |
 | أجور العاملين في القطاع العام.. 10.5 زيادة خلال 2022 - 2023 منذ ثانية اخبار مصر |
 | بوينغ من جديد... إلغاء إقلاع طائرة بسبب حريق في المحرك منذ ثانية اخبار لبنان |
 | برشلونة يخطر يويفا بجاهزية ملعبه لمباريات دوري الأبطال منذ ثانية اخبار السعودية |
 | المنشآت النووية الإيرانية.. الخارجية الأمريكية تكشف نصيحة بايدن لإسرائيل منذ ثانية اخبار مصر |
 | فارس: عزل الأسير البرغوثي يثير خشية حقيقية على حياته منذ ثانية اخبار فلسطين |
 | وظائف السعودية الجديدة.. رابط التقديم على وظيفة مساعد معلم في السعودية منذ ثانية اخبار مصر |
| | تجديد الثقة في خالد مهلهل رئيسا للاتحاد الأفريقي لرفع الأثقال منذ ثانية اخبار ليبيا |
| | بعد مقترح سعودي.. أوابك تقر إعادة الهيكلة وتغير اسمها منذ ثانية اخبار السعودية |
 | مطعم ماكدونالدز متنقل في الرياض من أجل ترامب منذ ثانيتين اخبار السعودية |
 | أحمد حلمي يتحدث عن بكاء منى زكي.. ويعلق على ظاهرة التنمر منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | بن غفير يتحدث عن سبب مرونة حماس في مفاوضات قطر منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
 | رئيس مجلس النواب الأميركي تعليقا على تقرير المدعي الخاص: بايدن ليس أهلا لتولي الرئاسة منذ ثانيتين اخبار لبنان |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
