×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وقال الحداد :'أول خطوة ، لا تأكل حتى تكون جوعان،والأمر الثاني ، انهي طعامك وانت شبعان بنسبة ٧٠٪'٠
وأضاف' بعد تناول كل وجبة غذائية مطلوب منك تمشي 5 دقائق ، والأمر الأخير هي ضرورة المضغ جيداً قبل بلع الطعام'٠
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2113 days old | 553,706 Saudi Arabia News Articles | 8,824 Articles in Aug 2025 | 758 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 16 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | الحداد: 4 طرق لفقدان الوزن بدون رجيم.. فيديو منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | دورينا يشتعل مع قرب انتهاء ذهاب السداسي الأول منذ ٠ ثانية اخبار ليبيا |
 | وزير الصحة يعقد اجتماعا لبحث آليات تطوير وحوكمة منظومة العلاج على نفقة الدولة منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
 | الضريبة تمدد دوام مراكزها غدا للساعة السادسة مساء منذ ثانية اخبار الاردن |
 | نتيجة مباراة روما ويوفنتوس في الدوري الإيطالي منذ ثانية اخبار اليمن |
 | مجموعة مصر.. نتيجة مباراة سيراليون ضد غينيا بيساو في تصفيات كأس العالم 2026 منذ ثانية اخبار مصر |
| | لوحات فنية تعكس ثقافات الشعوب.. فعاليات ثالث أيام مهرجان أسوان الدولي للثقافة والفنون- صور منذ ثانية اخبار مصر |
 | موعد مباراة الترجي ضد حمام الأنف في كأس تونس والقنوات الناقلة منذ ثانية اخبار مصر |
 | شعراء يغردون في الأمسية الشعرية الأولى لمعرض القاهرة الدولي للكتاب منذ ثانية اخبار مصر |
 | رقم سلبي تاريخي لـ محمد صلاح في خسارة ليفربول ضد نيوكاسل منذ ثانية اخبار مصر |
 | أزمة البحر الأحمر ترفع أسعار الشحن بـ300 .. والمغرب ضمن الدول المتأثرة منذ ثانيتين اخبار المغرب |
 | استقرار أسعار الذهب في السعودية اليوم السبت 19 أبريل 2025 منذ ثانيتين اخبار اليمن |
| | لتحسين مستوى السلامة.. إطلاق دليل الطرق الآمن في شهر رمضان منذ ثانيتين اخبار السعودية |
| | بالصور.. الفرق الإرشادية الريفية تواصل الانتشار وتقديم الدعم الفنى للمزارعين بالحقول منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | الاحتلال الإسرائيلي يستهدف النازحين للمرة الثالثة في مستشفى شهداء الأقصى.. ومجزرة أخرى في مخيم جباليا منذ ثانيتين اخبار لبنان |
 | قداس في قرطبا على نية ابن البلدة حاكم مصرف لبنان منذ ثانيتين اخبار لبنان |
 | الاحتلال يشن حملة مداهمات واسعة في عناتا شمال شرق القدس منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
| | نماذج اختبارات الوزارة لغة عربية للصف الثالث الإعدادي الترم الثاني 2024 منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | الصور الأولى من فيلم عيد الفطر نجوم الساحل منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | المتابعة: قرارات الحكومة بتوسيع الحرب مؤشر لارتكاب جرائم أشد في حرب الإبادة منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
 | توطين الصناعة.. وزير قطاع الأعمال: أتوبيس النصر يضاهي أعلى المستويات العالمية منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
| | المركزي يؤكد استمراره في رفع سقف التحويل والشراء عبر الدفع الإلكتروني منذ ٣ ثواني اخبار ليبيا |
 | الإنتاج البرامجي و الإعلام و Ooredoo لنشر محتوى ثقافي خليجي عربي منذ ٣ ثواني اخبار الكويت |
 | عناوين الصحف الصادرة اليوم الإثنين 12 05 2025 منذ ٣ ثواني اخبار لبنان |
| | الإسكندرية تستضيف ماراثون مبادرة أحسن صاحب برعاية التحالف الوطني منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | بريطانيا تعدل نصائح السفر إلى لبنان منذ ٣ ثواني اخبار لبنان |
 | مصر تستأجر محطة ثالثة لاستيراد الغاز المسال تبدأ العمل في يونيو منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
| | في الذكرى الـ51 لانتصارات أكتوبر.. أبرز ما قاله الرئيس السادات عن حرب 1973 منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | التضخم السنوي في الصين ينخفض للشهر الثالث على التوالي منذ ٣ ثواني اخبار العراق |
 | عدن المستقلة.. صوت شعب وقضية وطن وهوية منذ ٤ ثواني اخبار اليمن |
 | لأول مرة.. مصر واليابان تتفقان على تعزيز التعاون في تطوير مناهج الرياضيات منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | الإنتاج الإعلامي تشكر مؤسسات الدولة: نجاح حلقة مستر بيست يعزز مكانة مصر كوجهة عالمية للتصوير منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
| | مناقشة رسائل ماجستير في الإعلام الرقمي بجامعة الزرقاء منذ ٤ ثواني اخبار الاردن |
| | المياه تواصل جلسات التوعية المائية في المدارس منذ ٤ ثواني اخبار الاردن |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
