×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
كشف مستشفى حراء العام، عضو التجمُّع الصحي بمكة المكرّمة، عن 3 طرقٍ للحصول على الكالسيوم من مصادره الطبيعية.
وأوضح المستشفى، عبر حسابه على منصة 'إكس'، أن من أهم مصادر الكالسيوم الطبيعية 'منتجات الألبان، والورقيات الخضراء، والأسماك مثل السردين والسالمون'، مؤكداً أهمية الحصول عليه من مصادره الطبيعية مع الوجبات اليومية.
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2133 days old | 570,852 Saudi Arabia News Articles | 2,135 Articles in Sep 2025 | 213 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 9 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | جرب الأسماك.. مستشفى حراء : 3 طرق للحصول على الكالسيوم من مصادره الطبيعية منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | كامل الوزير يلتقي رئيس شركة أفيك لبحث التعاون في تنفيذ مراحل القطار الكهربائي الخفيف LRT منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
 | تمكين 49 مستفيدا من الحصول على قطعة أرض سكنية في عمان منذ ٠ ثانية اخبار الاردن |
 | إغلاق 5 مقالع حجرية مخالفة في عجلون منذ ٠ ثانية اخبار الاردن |
 | مدبولي: نحرص على زيارة المشروعات الصناعية الرائدة لزيادة الصادرات وخلق وظائف منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
 | الاحتلال الإسرائيلي يبدأ سحب جنوده من حي الزيتون بغزة منذ ٠ ثانية اخبار اليمن |
 | هكذا تبدأ حلحلة التعقيدات أمام استئناف التحقيق بملف المرفأ منذ ثانية اخبار لبنان |
 | عملية خطيرة نسبة نجاحها 50 .. تفاصيل الحالة الصحية لـ أمح الدولي منذ ثانية اخبار مصر |
 | آخر لحظات رشدي أباظة قبل وفاته.. فقد الذاكرة والقدرة على النطق منذ ثانية اخبار مصر |
 | عرض الفيلم المصري كان مساء وكان صباح يوما واحدا بمهرجان الإسماعيلية.. اليوم منذ ثانية اخبار مصر |
 | المصرية للأوراق المالية: تأثر البورصة بقرارات ترامب الأقل مقارنة بأسواق المنطقة منذ ثانية اخبار مصر |
 | تعميم لبلدية أنطلياس- النقاش حول الحد من ضجيج السيارات والدراجات النارية منذ ثانية اخبار لبنان |
 | تابعة لـ كيبكو تشتري 133 ألف سهم في بنك برقان منذ ثانية اخبار الكويت |
 | التشكيل المتوقع لـ بالميراس أمام الأهلي في كأس العالم للأندية منذ ثانية اخبار مصر |
 | ارتفاع أسعار الذهب في الأردن السبت منذ ثانية اخبار الاردن |
 | المملكة تستضيف اجتماع اللجنتين التنفيذية والتوجيهية الدولية لمجلس البحوث العالمي منذ ثانية اخبار السعودية |
| | شاهد.. لحظة طعن صاحب محل مجوهرات مصري وسط شارع عام في محافظة البحيرة منذ ثانية اخبار السعودية |
 | أشادا بدور القيادة السعودية.. رائدا الفضاء القرني و ريانة يكشفان أسرار تجربتهما في الفضاء منذ ثانية اخبار السعودية |
| | التموين: كتابة الأسعار على المنتجات بداية من أول مارس المقبل منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | حريق يلتهم سيارة ميكروباص بالعجمي في الإسكندرية (صور) منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | 58 مليون دينار صادرات قطاع التعبئة والتغليف حتى أيار 2025 منذ ثانيتين اخبار الاردن |
 | لماذا قرر البنك المركزي خفض أسعار الفائدة على الإيداع والإقراض بنسبة 2 ؟ منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | اليوم.. نظر معارضة كروان مشاكل على حكم حبسه عام في قضية فيديو المطبخ منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | الزعيم كيم ينضم إلى بوتين في عرض عسكري صيني منذ ثانيتين اخبار الإمارات |
| | تفسير حلم موت شخص حي والبكاء عليه.. تغيرات جوهرية في حياة الرائي منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | تنظيم الكيانات الشبابية يجرى المقابلات الشخصية لاختيار مسئوليه بالمحافظات منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | وول ستريت ترتفع جماعيا رغم محاولات ترامب فرض السيطرة على الاحتياطي الفيدرالي منذ ثانيتين اخبار سلطنة عُمان |
 | التعرف على 5 أطعمة سحرية تمنع نوبات القلب المفاجئة منذ ثانيتين اخبار اليمن |
 | والدة ضحايا الأطفال الخمسة بالمنيا تكشف سر نجاتها من السم منذ ثانيتين اخبار السعودية |
 | موعد ومكان جنازة المنتج الراحل طارق صيام منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | أنغام: كنت بدعي ربنا إني أكمل مع ولادي.. ومشتاقة أشوف جمهوري على المسرح منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
