×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

النمر: استمتع بتجربة اللاشيء يوميًا لإعادة شحن جسمك

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١ نيسان ٢٠٢٥ - ١٧:٥٥

النمر: استمتع بتجربة اللاشيء يوميا لإعادة شحن جسمك

النمر: استمتع بتجربة اللاشيء يوميًا لإعادة شحن جسمك

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ١ نيسان ٢٠٢٥ 

أكد الدكتور خالد النمر أن الجلوس دون تفكير أو تخطيط لمدة 10 دقائق يوميًا يساعد بشكل كبير في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من ضغط جدول المهام اليومية.

وكتب النمر عبر حسابه الشخصي على منصة إكس: 'الجلوس دون تفكير أو تخطيط لمدة 10 دقائق يوميًا يقلل من هرمونات التوتر ويحسّن المزاج، خاصةً للأشخاص المشغولين وتحت كثير من ضغط جدول المهام اليومية، استمتع بتجربة اللاشيء يوميًا لإعادة شحن جسمك.'

اقرأ أيضًا:

النمر: النوم على البطن باستمرار يسبب صداعا مستمرا وألما في الكتفين

النمر: استمتع بتجربة اللاشيء يوميا لإعادة شحن جسمك
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

أسعار النفط تنخفض عند التسوية وسط تعليقات ترامب الداعمة لهبوط أكبر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
39

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2085 days old | 532,717 Saudi Arabia News Articles | 12,945 Articles in Jul 2025 | 0 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



النمر: استمتع بتجربة اللاشيء يوميا لإعادة شحن جسمك - sa
النمر: استمتع بتجربة اللاشيء يوميا لإعادة شحن جسمك

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

استقرار الليرة السورية وسط ترقب تجاري واتفاقيات اقتصادية واعدة - sy
استقرار الليرة السورية وسط ترقب تجاري واتفاقيات اقتصادية واعدة

منذ ثانية


اخبار سوريا

المواس واليوسف إلى نهائي كأس العراق مع الشرطة - sy
المواس واليوسف إلى نهائي كأس العراق مع الشرطة

منذ ثانية


اخبار سوريا

أرخص سيارة كهربائية من هيونداي.. كريتا 2025 الجديدة كليا صور - eg
أرخص سيارة كهربائية من هيونداي.. كريتا 2025 الجديدة كليا صور

منذ ثانية


اخبار مصر

بـ31 مليار ريال.. اتفاقيات لشراء الطاقة لـ7 مشروعات جديدة - sa
بـ31 مليار ريال.. اتفاقيات لشراء الطاقة لـ7 مشروعات جديدة

منذ ثانية


اخبار السعودية

انتظام أعمال اختبارات القدرات لطلاب الثانوية العامة بجامعة بنها (صور) - eg
انتظام أعمال اختبارات القدرات لطلاب الثانوية العامة بجامعة بنها (صور)

منذ ثانية


اخبار مصر

رئيس بلدية الخفجي يدشن مركز اختبار وتقييم العاملين في منشآت الغذاء والصحة العامة - sa
رئيس بلدية الخفجي يدشن مركز اختبار وتقييم العاملين في منشآت الغذاء والصحة العامة

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

مظاهرة في ساحة سعد الله الجابري بحلب تنديدا بالاعتداءات الإسرائيلية الأخيرة التي استهدفت الجنوب السوري - sy
مظاهرة في ساحة سعد الله الجابري بحلب تنديدا بالاعتداءات الإسرائيلية الأخيرة التي استهدفت الجنوب السوري

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

رسميا.. اتحاد كرة القدم يعلن تمديد عقد كوبر وكادره الفني - sy
رسميا.. اتحاد كرة القدم يعلن تمديد عقد كوبر وكادره الفني

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

الاتحاد الأوروبي يغير قانونا لدعم السلطة - ps
الاتحاد الأوروبي يغير قانونا لدعم السلطة

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

وزير الطوارئ السوري يشكر الأردن ويعلن السيطرة على حرائق اللاذقية - jo
وزير الطوارئ السوري يشكر الأردن ويعلن السيطرة على حرائق اللاذقية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

بيروت من الفضاء بعدسة سلطان النيادي... المدينة التي تتنفس فنا وتراثا وثقافة (صور) - lb
بيروت من الفضاء بعدسة سلطان النيادي... المدينة التي تتنفس فنا وتراثا وثقافة (صور)

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

لحج مدير عام طور الباحة يتفقد أضرار السيول بمنطقة شعب - ye
لحج مدير عام طور الباحة يتفقد أضرار السيول بمنطقة شعب

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

أرقام جلوس طلبة الحادي عشر متوفرة الأن .. رابط - jo
أرقام جلوس طلبة الحادي عشر متوفرة الأن .. رابط

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

يستغل فتيات قاصرات ويعتدي عليهن تحت التهديد... قوى الأمن أوقفته وهذه التفاصيل - lb
يستغل فتيات قاصرات ويعتدي عليهن تحت التهديد... قوى الأمن أوقفته وهذه التفاصيل

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

ما أهمية اتفاقية التعاون العسكري بين الكويت ومصر؟ - kw
ما أهمية اتفاقية التعاون العسكري بين الكويت ومصر؟

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

تغيير جديد في كأس الدوري الإنجليزي الممتاز قبل تتويج ليفربول - eg
تغيير جديد في كأس الدوري الإنجليزي الممتاز قبل تتويج ليفربول

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

غارة إسرائيلية على بلدة حانين ومعلومات أولية عن وقوع إصابات - lb
غارة إسرائيلية على بلدة حانين ومعلومات أولية عن وقوع إصابات

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

 سنة الانجازات الذكية وكسب المعرفة ... هذا ما قالته ماغي فرح عن برج العذراء لعام 2024! (فيديو) - lb
سنة الانجازات الذكية وكسب المعرفة ... هذا ما قالته ماغي فرح عن برج العذراء لعام 2024! (فيديو)

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

سوريا تعزز التحول الرقمي في قطاع النقل عبر تعاون بين وزارتي النقل والاتصالات - sy
سوريا تعزز التحول الرقمي في قطاع النقل عبر تعاون بين وزارتي النقل والاتصالات

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

التضخم في السعودية يتسارع إلى 2.3 خلال يونيو مدفوعا بزيادة أسعار السكن والغذاء - eg
التضخم في السعودية يتسارع إلى 2.3 خلال يونيو مدفوعا بزيادة أسعار السكن والغذاء

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

منتخبا جازان والرياض لنهائي بطولة المنتخبات الإقليمية - sa
منتخبا جازان والرياض لنهائي بطولة المنتخبات الإقليمية

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

المقاومة اللبنانية تستهدف العدو الإسرائيلي في مستوطنة متسوفا في فلسطين المحتلة - sy
المقاومة اللبنانية تستهدف العدو الإسرائيلي في مستوطنة متسوفا في فلسطين المحتلة

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

وكيل أوقاف الإسكندرية يتفقد حالة المساجد - eg
وكيل أوقاف الإسكندرية يتفقد حالة المساجد

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

التشهير بمواطنين ومقيمين ارتكبوا جريمة التستر في نشاط محطات الوقود - sa
التشهير بمواطنين ومقيمين ارتكبوا جريمة التستر في نشاط محطات الوقود

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

ضبط مواطن لإشعاله النار في أراضي الغطاء النباتي بحائل - sa
ضبط مواطن لإشعاله النار في أراضي الغطاء النباتي بحائل

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

البكوش: البعثة تسابق الزمن لإعلان خارطة طريق جديدة وتحذر من تعقيد المشهد في طرابلس - ly
البكوش: البعثة تسابق الزمن لإعلان خارطة طريق جديدة وتحذر من تعقيد المشهد في طرابلس

منذ ٦ ثواني


اخبار ليبيا

أفضل 5 كريمات لعلاج الكلف وتوحيد لون البشرة - xx
أفضل 5 كريمات لعلاج الكلف وتوحيد لون البشرة

منذ ٦ ثواني


لايف ستايل

نائب محافظ جرش العوامره يلتقي رؤساء الجمعيات الخيرية - jo
نائب محافظ جرش العوامره يلتقي رؤساء الجمعيات الخيرية

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

دول خليجية ترحب بإعلان وقف إطلاق النار في السويداء - qa
دول خليجية ترحب بإعلان وقف إطلاق النار في السويداء

منذ ٦ ثواني


اخبار قطر

ما هو الحيوان الذي له اكبر عدد من الاسنان؟ - lb
ما هو الحيوان الذي له اكبر عدد من الاسنان؟

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

رئيس الشورى يلتقي رئيس الشيوخ المصري ويستعرضان العلاقات التاريخية بين البلدين - sa
رئيس الشورى يلتقي رئيس الشيوخ المصري ويستعرضان العلاقات التاريخية بين البلدين

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

الخارجية الايرانية: لن ندخر ذخرا للمساعدة في ارساء استقرار سوريا وسنواصل مشاوراتنا - lb
الخارجية الايرانية: لن ندخر ذخرا للمساعدة في ارساء استقرار سوريا وسنواصل مشاوراتنا

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

انطلاق فعاليات موسم نجم البلدة السيأحي في حضرموت - ye
انطلاق فعاليات موسم نجم البلدة السيأحي في حضرموت

منذ ٦ ثواني


اخبار اليمن

تعزيز خدمات غسيل الكلية بمشفى سلمية بدعم من مؤسسة الآغا خان - sy
تعزيز خدمات غسيل الكلية بمشفى سلمية بدعم من مؤسسة الآغا خان

منذ ٧ ثواني


اخبار سوريا

زلزال يصدع أراضي إثيوبيا - kw
زلزال يصدع أراضي إثيوبيا

منذ ٧ ثواني


اخبار الكويت

مراسلة الـLBCI: الجيش الإسرائيلي سيواصل انتشاره الحالي في لبنان مع الاستعداد لأي سيناريو - lb
مراسلة الـLBCI: الجيش الإسرائيلي سيواصل انتشاره الحالي في لبنان مع الاستعداد لأي سيناريو

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

تهنئة بمناسبة التخرج. - ye
تهنئة بمناسبة التخرج.

منذ ٧ ثواني


اخبار اليمن

موعد ومكان تشييع جثمان الفنان مصطفى فهمي - xx
موعد ومكان تشييع جثمان الفنان مصطفى فهمي

منذ ٧ ثواني


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل