صندوق النقد الدولي يراجع إنفاق باكستان بعد كارثة الفيضانات

أوصت مؤسسة القلب الألمانية والجمعية الألمانية لأمراض القلب بإجراء فحوصات دورية للكشف المبكر عن أمراض القلب، بدءًا من عمر 35 عامًا، مؤكدة أن التشخيص المبكر يسهم في تقليل المضاعفات الخطيرة.

وأكد الخبراء أهمية قياس ضغط الدم بانتظام، نظرًا لكون ارتفاعه العامل الأكثر شيوعًا بين عوامل الخطر القابلة للتعديل، إذ قد يؤدي إلى قصور القلب أو الرجفان الأذيني.

وشددوا على ضرورة إجراء تخطيط كهربية القلب للكشف عن اضطرابات النظم، والتي قد يساهم علاجها المبكر في خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 70%.

اقرأ أيضًا: علاج جيني واعد يعيد الأمل لمرضى القلب والأوعية

وشملت التوصيات أيضًا قياس مستويات الكوليسترول ولا سيما الكوليسترول منخفض الكثافة (LDL)، باعتباره من أبرز مسببات تصلب الشرايين والنوبات القلبية، إلى جانب قياس الدهون في الدم (Lp a) مرة واحدة على الأقل في العمر.

وأوصت المؤسسات الطبية بـ مراقبة معدل السكر التراكمي (HbA1c) للكشف عن السكري أو ما قبل السكري، وهو مؤشر مبكر لخطر الإصابة بأمراض القلب.

وفيما يتعلق بالفحوصات المساندة، نبه الخبراء إلى أهمية اختبارات وظائف الكلى، إذ غالبًا ما ترتبط أمراضها بمشكلات قلبية، ويمكن اكتشافها عبر تحاليل الدم والبول.

وللوقاية، شددت المؤسسات الطبية على الإقلاع عن التدخين الذي يتسبب في وفاة واحدة من كل خمس وفيات ناجمة عن أمراض القلب عالميًا، وفق منظمة الصحة العالمية.

وأوصت بمراقبة الوزن ومحيط الخصر واعتماد نظام غذائي صحي متوازن مع ممارسة الرياضة بانتظام للحد من الدهون الضارة في منطقة البطن وحول القلب.