اخبار السعودية
موقع كل يوم -صحيفة الوئام الالكترونية
نشر بتاريخ: ٩ تشرين الثاني ٢٠٢٥
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا عن أن لحظات الشرود الذهني، التي يمر بها معظم الناس يوميًا، قد تكون جزءًا من عمليات صيانة الدماغ، تشبه ما يحدث أثناء النوم العميق.
وأظهرت الدراسة، التي نشرت نتائجها منصة 'ساينس أليرت'، أن الشرود الذهني القصير يمثل محاولة من الدماغ لتنفيذ عمليات تنظيف، حيث تتزامن هذه الفترات مع تدفق موجات السائل النخاعي التي تزيل الفضلات المتراكمة خلال النهار.
وقالت العالمة لورا لويس من المعهد: 'إذا لم تنم، تبدأ موجات السائل النخاعي في التسلل خلال اليقظة، ما يؤدي إلى فشل الانتباه مؤقتًا'.
واستخدم الباحثون أجهزة تخطيط كهربية الدماغ والتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لقياس نشاط الدماغ، ووجدوا أن الشرود الذهني كان أكثر شيوعًا بعد ليلة بلا نوم، وكأن الدماغ يحاول تعويض نقص النوم بنوبة قصيرة من النوم الخفيف، على حساب التركيز المؤقت.
وأضاف الباحث زينونغ يانغ: 'يمكن اعتبار هذه الأحداث كآلية للدماغ لاستعادة بعض الوظائف المعرفية الضرورية عند نقص النوم'.
وتؤكد النتائج أن الشرود الذهني ليس بالضرورة ظاهرة سلبية، بل قد يكون مؤشرًا على قدرة الدماغ على صيانة نفسه واستعادة نشاطه، بما يعزز فهمنا لكيفية إدارة الدماغ للانتباه والطاقة العصبية خلال النهار.
