×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وأوضح الدكتور سعود الشهري، أن تلك الأطعمة تتمثل في: اللحم، السمك، البيض، البطاطا المسلوقة، الخضروات، الفواكه، الفشار.
وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى: المكسرات، الحبوب، الكينوى، الزبادي، الخيار، وهي أطعمة مليئة بالفائدة الصحية وتساعدك في الشعور بالامتلاء.
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2331 days old | 679,918 Saudi Arabia News Articles | 11,363 Articles in Mar 2026 | 146 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 8 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | 12 طعام صحي يساعدك على طول مدة الشبع.. فيديو منذ ثانية اخبار السعودية |
 | الحلبي يبحث مع لجنة التربية النيابية خطة الوزارة منذ ثانية اخبار لبنان |
 | خبيرة: الدولة المصرية بوابة رئيسية لآفاق الطاقة الجديدة منذ ثانية اخبار مصر |
 | مواعيد مترو الأنفاق والقطار الخفيف في عيد الفطر منذ ثانية اخبار مصر |
 | إنزاجي: مباراة ريد بول سالزبورج محطة مفصلية منذ ثانية اخبار السعودية |
 | مكياج الكرز Cherry Makeup أحدث الصيحات المنتشرة على TikTok منذ ثانية لايف ستايل |
 | هل يجوز صلاة الاستخارة قبل طلاق الزوجة؟.. الإفتاء تجيب منذ ثانية اخبار مصر |
 | ارتفاع الأسهم الأمريكية في مستهل أول جلسة بعد اعتقال مادورو منذ ثانية اخبار الإمارات |
 | انطلاق احتفالات الطريقة الشبراوية بمولد السيدة زينب منذ ثانية اخبار مصر |
 | لهذه الأسباب لم يتدخل الحزب في الحرب بعد! منذ ثانيتين اخبار لبنان |
 | المصري: تخصيص نحو 5 ملايين دينار لحوسبة الخدمات البلدية منذ ثانيتين اخبار الاردن |
| | مديرة تطوير الأعمال بـ نوفا : توطين الصناعة يوفر العملة الأجنبية للدولة منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | متى صيام الاسراء والمعراج 2025؟ وأهم الأعمال المستحبة منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | أسامة حسن يعلق علي بيان بتروجيت: حاجm تكسف منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | مدرسة حامة الجريد..ورشة رسم حول الملحفة الجريدية منذ ثانيتين اخبار تونس |
| | في ذكرى رحيله.. صباح الخير يا مصر يعرض تقريرا عن فؤاد حداد منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | فايز قزق.. كيف تحول اسماعيل الطيب إلى الحكم الفاسد؟ منذ ثانيتين اخبار سوريا |
| | السفير الفرنسي ينضم لحملة مكافحة العنف ضد المرأة في ليبيا (فيديو) منذ ثانيتين اخبار ليبيا |
| | وضع حجر الأساس لإنشاء مبنى جديد لهيئة قضايا الدولة بالقلوبية منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | الاحتلال يشن حملة مداهمات واعتقالات في دير جرير منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
 | رابط تنسيق الدبلومات الفنية 2025 نظام 3 سنوات 2025 منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
| | القدس: الاحتلال يهدم غرفة سكنية في سلوان منذ ٣ ثواني اخبار فلسطين |
| | اللجنة العربية الإسلامية تحذر من استمرار استهداف غزة منذ ٣ ثواني اخبار البحرين |
 | باستثناء السعدي والدريوش.. لشكر يصف كتاب الدولة بـ موظفي البريستيج منذ ٣ ثواني اخبار المغرب |
| | تحرير 50 مهاجرا مصريا بمداهمة وكر للهجرة غير القانونية جنوب العزيات منذ ٣ ثواني اخبار ليبيا |
 | بعد الاعتداء على عمر خيري.. الداخلية السورية: لا علاقة للأمن بالحادثة منذ ٣ ثواني اخبار الاردن |
 | ماذا يعني بالنسبة إلى إثيوبيا التدافع الدولي على مياه الصومال؟ منذ ٣ ثواني اخبار الصومال |
 | ملف خاص عن الشاعر محمد خميس في العديد الجديد لمجلة القارئ منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | الهلال يزاحم آرسنال على ضم موهبة ريال مدريد منذ ٤ ثواني اخبار السعودية |
 | وزير الدفاع يلتقي بمقاتلي القوات الخاصة من المظلات والصاعقة منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | متحدث الزمالك: زيزو لم يوقع على عقود التجديد منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | مداهمة أمنية في الرمثا نفذتها الأجهزة الأمنية بحق مطلوبين منذ ٤ ثواني اخبار الاردن |
| | جدول مواعيد قطارات سوهاج القاهرة وأسعار التذاكر منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | ارتفاع حصيلة المصابين جراء الإعصار في البرازيل إلى 432 شخصا منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
