×



klyoum.com
palestine
فلسطين  ٢٩ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
palestine
فلسطين  ٢٩ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار فلسطين

»سياسة» شبكة مصدر الإخبارية»

النظام الغذائي أم قلة التمارين… أيهما المتسبب الأكبر في السمنة؟

شبكة مصدر الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ١٨ تموز ٢٠٢٥ - ٠٣:٠٥

النظام الغذائي أم قلة التمارين أيهما المتسبب الأكبر في السمنة؟

النظام الغذائي أم قلة التمارين… أيهما المتسبب الأكبر في السمنة؟

اخبار فلسطين

موقع كل يوم -

شبكة مصدر الإخبارية


نشر بتاريخ:  ١٨ تموز ٢٠٢٥ 

وكالات – مصدر الإخبارية

شككت دراسة جديدة في الاعتقاد السائد بأن قلة النشاط البدني هي السبب الرئيسي للسمنة، مشيرة إلى أن النظام الغذائي يلعب دوراً أكبر في هذا الشأن.

وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد وجدت الدراسة، التي تناولت استهلاك الطاقة ومعدلات الأيض لأكثر من 4 آلاف رجل وامرأة من 34 دولة، إلى أن الخمول ليس السبب الرئيسي للسمنة، وأن سكان الدول المتقدمة، على الرغم من قلة حركتهم، يحرقون كميات مماثلة من السعرات الحرارية مقارنةً بسكان الدول الأقل نمواً ذات أنماط الحياة النشطة، مثل المزارعين والرعاة والصيادين وجامعي الثمار.

وكتب الباحثون في دراستهم التي نُشرت في مجلة الأكاديمية الوطنية للعلوم: «رغم أن ممارسة التمارين الرياضية لا تزال ضرورية للصحة العامة، فإن نتائجنا تشير إلى أن جهود الصحة العامة لمكافحة السمنة ينبغي أن تركز في المقام الأول على تحسين النظام الغذائي، وخاصة فيما يتصل بالأطعمة فائقة المعالجة».

ولفتوا إلى أن الدراسة تشير إلى أن «زيادة تناول الطاقة كانت أكثر أهمية بنحو 10 مرات من معدل حرق الطاقة في تفاقم أزمة السمنة الحديثة».

ومن جهته، صرح هيرمان بونتزر، الباحث في مجال التمثيل الغذائي، والمؤلف الرئيسي للدراسة بأن هذه النتائج مهمة بشكل خاص لأنها تساعد مسؤولي الصحة على فهم أسباب السمنة بشكل أفضل، مما يؤدي إلى علاجات أكثر نجاحاً للمرضى.

وأكد بونتزر أن هذا لا يعني أن ممارسة الرياضة غير مهمة لصحتنا العامة، وأوضح قائلاً: «نعلم أن ممارسة الرياضة ضرورية للصحة. وهذه الدراسة لا تغير ذلك. ومع ذلك، تشير الدراسة إلى أنه لمكافحة السمنة، يجب أن تركز جهود الصحة العامة على النظام الغذائي، وخاصة الأطعمة فائقة المعالجة».

ومن جهته، قال باري بوبكين، الأستاذ في كلية جيلينغز للصحة العامة العالمية بجامعة نورث كارولينا وخبير السمنة، والذي لم يشارك في الدراسة: «تؤكد هذه النتائج ما كنت أقوله، وهو أن النظام الغذائي هو السبب الرئيسي في وباء السمنة الحالي».

وأضاف: «هذه دراسة متقنة»، وهو ما اتفق عليه خبراء آخرون أيضاً.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار فلسطين:

ماكرون يقسم الغرب بفلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
39

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2097 days old | 320,032 Palestine News Articles | 12,508 Articles in Jul 2025 | 69 Articles Today | from 39 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



النظام الغذائي أم قلة التمارين أيهما المتسبب الأكبر في السمنة؟ - ps
النظام الغذائي أم قلة التمارين أيهما المتسبب الأكبر في السمنة؟

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

عضو بـ العالمي للفتوى : كثيرون يفهمون القوامة خطأ - eg
عضو بـ العالمي للفتوى : كثيرون يفهمون القوامة خطأ

منذ ثانية


اخبار مصر

مدير التجارة بنابل: ضخ كميات هامة من السكر في الأسواق (فيديو) - tn
مدير التجارة بنابل: ضخ كميات هامة من السكر في الأسواق (فيديو)

منذ ثانية


اخبار تونس

توقعات إسرائيلية بانتهاء عملية عربات جدعون خلال أسبوع - ps
توقعات إسرائيلية بانتهاء عملية عربات جدعون خلال أسبوع

منذ ثانية


اخبار فلسطين

ضبط 3 قضايا اتجار في المخدرات وسلاح ناري غير مرخص بدمياط - eg
ضبط 3 قضايا اتجار في المخدرات وسلاح ناري غير مرخص بدمياط

منذ ثانية


اخبار مصر

إصابات 3 مواطنين ومستوطنون يحرقون ممتلكات ويهاجمون بلدات في الضفة - ps
إصابات 3 مواطنين ومستوطنون يحرقون ممتلكات ويهاجمون بلدات في الضفة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الجمعة 30 مايو 2025 - eg
سعر طن الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم الجمعة 30 مايو 2025

منذ ثانيتين


اخبار مصر

العين يدشن تحضيراته للموسم الجديد من المغرب وإسبانيا - ye
العين يدشن تحضيراته للموسم الجديد من المغرب وإسبانيا

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

إسبانيا تحقق في نشاط مريب بشمال إفريقيا قبيل انقطاع الكهرباء وتستبعد المغرب من الاتهام - ma
إسبانيا تحقق في نشاط مريب بشمال إفريقيا قبيل انقطاع الكهرباء وتستبعد المغرب من الاتهام

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

ارتفاع الدخل السياحي في الأردن 11.9 - jo
ارتفاع الدخل السياحي في الأردن 11.9

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

وزراء خارجية 11 دولة يؤكدون دعم أمن سوريا ووحدتها ويطالبون بوقف الهجمات الإسرائيلية - ly
وزراء خارجية 11 دولة يؤكدون دعم أمن سوريا ووحدتها ويطالبون بوقف الهجمات الإسرائيلية

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

اليوم.. بدء تلقى طلبات الالتحاق بمعهد معاوني الأمن - eg
اليوم.. بدء تلقى طلبات الالتحاق بمعهد معاوني الأمن

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أول ليالي زفاف ابن إيلي صعب.. شاهدي كيف نسقت العروس مجوهراتها الراقية - xx
أول ليالي زفاف ابن إيلي صعب.. شاهدي كيف نسقت العروس مجوهراتها الراقية

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

خبر صادم للرجاء وأحد الراغبين في رئاسة الرجاء يوضح - ma
خبر صادم للرجاء وأحد الراغبين في رئاسة الرجاء يوضح

منذ ٣ ثواني


اخبار المغرب

اتفاقية تعاون بين أكاديمية الملكة رانيا والجامعة الأميركية في بيروت - jo
اتفاقية تعاون بين أكاديمية الملكة رانيا والجامعة الأميركية في بيروت

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

ارتفاع عدد ضحايا حادث كورنيش المقطم إلى 4 - eg
ارتفاع عدد ضحايا حادث كورنيش المقطم إلى 4

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

المؤتمر: الرئيس السيسي طرح رؤية شاملة لأمن إفريقيا - eg
المؤتمر: الرئيس السيسي طرح رؤية شاملة لأمن إفريقيا

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الأمير الوليد بن خالد بن طلال - sa
نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الأمير الوليد بن خالد بن طلال

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

تنقيط ضعيف لحكيمي مع باريس سان جيرمان - ma
تنقيط ضعيف لحكيمي مع باريس سان جيرمان

منذ ٥ ثواني


اخبار المغرب

جولة ميدانية لـ رئيس الوزراء بمنجم السكري لإنتاج الذهب في مرسى علم - eg
جولة ميدانية لـ رئيس الوزراء بمنجم السكري لإنتاج الذهب في مرسى علم

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

التسعيرة الثالثة.. 68 دينارا سعر الذهب عيار 21 محليا - jo
التسعيرة الثالثة.. 68 دينارا سعر الذهب عيار 21 محليا

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

الأهلي يفتح باب المفاوضات مع داروين نونيز لتعويض رحيل فيرمينو - sa
الأهلي يفتح باب المفاوضات مع داروين نونيز لتعويض رحيل فيرمينو

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

أراضي وضع اليد مهلة جديدة لتقنين الأوضاع ومراجعة الرسوم.. مفاجآت تنتظر المواطنين - eg
أراضي وضع اليد مهلة جديدة لتقنين الأوضاع ومراجعة الرسوم.. مفاجآت تنتظر المواطنين

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

 الداخلية تكشف ملابسات فيديو قيام أحد الأشخاص بترويج المواد المخدرة بالبحيرة - eg
الداخلية تكشف ملابسات فيديو قيام أحد الأشخاص بترويج المواد المخدرة بالبحيرة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الإفراج عن جورج عبدالله بعد 41 عاما في السجون الفرنسية - lb
الإفراج عن جورج عبدالله بعد 41 عاما في السجون الفرنسية

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

فريق حكومي يشخص أسباب حريق هايبر ماركت الكوت - iq
فريق حكومي يشخص أسباب حريق هايبر ماركت الكوت

منذ ٦ ثواني


اخبار العراق

11 يوما للحرب .. مهاجمة مطارات إيرانية وصاروخ يستهدف اسرائيل - jo
11 يوما للحرب .. مهاجمة مطارات إيرانية وصاروخ يستهدف اسرائيل

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

وزارة الخارجية الكويتية: ترحب دولة الكويت بإعلان حكومة الجمهورية العربية السورية الشقيقة، وقف إطلاق النار في مدينة السويداء جنوبي سوريا، وتؤكد على ضرورة تهدئة الأوضاع، واتخاذ كل ما من شأنه حقن دماء الشعب السوري الشقيق - sy
وزارة الخارجية الكويتية: ترحب دولة الكويت بإعلان حكومة الجمهورية العربية السورية الشقيقة، وقف إطلاق النار في مدينة السويداء جنوبي سوريا، وتؤكد على ضرورة تهدئة الأوضاع، واتخاذ كل ما من شأنه حقن دماء الشعب السوري الشقيق

منذ ٧ ثواني


اخبار سوريا

انطلاق فعاليات مهرجان الألعاب الصيفية لطلاب المعاهد بالإسماعيلية - eg
انطلاق فعاليات مهرجان الألعاب الصيفية لطلاب المعاهد بالإسماعيلية

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

محمد عشوب يكشف لأول مرة محاولة أحمد زكي للزواج من وردة الجزائرية.. فيديو - eg
محمد عشوب يكشف لأول مرة محاولة أحمد زكي للزواج من وردة الجزائرية.. فيديو

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

وزير المالية: توسيع القاعدة الضريبية بضم ممولين جدد - eg
وزير المالية: توسيع القاعدة الضريبية بضم ممولين جدد

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

التحقيقات بأموال الجماعة المحظورة: 30 مليون دينار جمعت بشكل غير قانوني - jo
التحقيقات بأموال الجماعة المحظورة: 30 مليون دينار جمعت بشكل غير قانوني

منذ ٩ ثواني


اخبار الاردن

هيئة الرقابة النووية والإشعاعية تواصل حملتها التوعوية بالوجه القبلي للرد على المفاهيم المغلوطة والشائعات - eg
هيئة الرقابة النووية والإشعاعية تواصل حملتها التوعوية بالوجه القبلي للرد على المفاهيم المغلوطة والشائعات

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

 قطر للطاقة ترسي عقودا بـ6 مليارات دولار لزيادة إنتاج النفط من حقل الشاهين - qa
قطر للطاقة ترسي عقودا بـ6 مليارات دولار لزيادة إنتاج النفط من حقل الشاهين

منذ ١٠ ثواني


اخبار قطر

وزارة الداخلية نشرت نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء حاصبيا - lb
وزارة الداخلية نشرت نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء حاصبيا

منذ ١٠ ثواني


اخبار لبنان

خبير استراتيجي: قناة السويس شريان حياة مصري خالص ولا تقبل المساومة - eg
خبير استراتيجي: قناة السويس شريان حياة مصري خالص ولا تقبل المساومة

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

جامعة الأحفاد تضرب بقرار الوزراء عرض الحائط وأولياء الأمور في حالة غضب - sd
جامعة الأحفاد تضرب بقرار الوزراء عرض الحائط وأولياء الأمور في حالة غضب

منذ ١٢ ثانية


اخبار السودان

استعداد دنماركي وهولندي لخطة ترامب بشأن تدعيم أوكرانيا - ye
استعداد دنماركي وهولندي لخطة ترامب بشأن تدعيم أوكرانيا

منذ ١٣ ثانية


اخبار اليمن

ارتفاع عدد المتوفين نتيجة التجويع في غزة إلى 20 خلال يومين - ps
ارتفاع عدد المتوفين نتيجة التجويع في غزة إلى 20 خلال يومين

منذ ١٤ ثانية


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل