×



klyoum.com
palestine
فلسطين  ٢٢ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
palestine
فلسطين  ٢٢ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار فلسطين

»سياسة» شبكة مصدر الإخبارية»

النظام الغذائي أم قلة التمارين… أيهما المتسبب الأكبر في السمنة؟

شبكة مصدر الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ١٨ تموز ٢٠٢٥ - ٠٣:٠٥

النظام الغذائي أم قلة التمارين أيهما المتسبب الأكبر في السمنة؟

النظام الغذائي أم قلة التمارين… أيهما المتسبب الأكبر في السمنة؟

اخبار فلسطين

موقع كل يوم -

شبكة مصدر الإخبارية


نشر بتاريخ:  ١٨ تموز ٢٠٢٥ 

وكالات – مصدر الإخبارية

شككت دراسة جديدة في الاعتقاد السائد بأن قلة النشاط البدني هي السبب الرئيسي للسمنة، مشيرة إلى أن النظام الغذائي يلعب دوراً أكبر في هذا الشأن.

وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد وجدت الدراسة، التي تناولت استهلاك الطاقة ومعدلات الأيض لأكثر من 4 آلاف رجل وامرأة من 34 دولة، إلى أن الخمول ليس السبب الرئيسي للسمنة، وأن سكان الدول المتقدمة، على الرغم من قلة حركتهم، يحرقون كميات مماثلة من السعرات الحرارية مقارنةً بسكان الدول الأقل نمواً ذات أنماط الحياة النشطة، مثل المزارعين والرعاة والصيادين وجامعي الثمار.

وكتب الباحثون في دراستهم التي نُشرت في مجلة الأكاديمية الوطنية للعلوم: «رغم أن ممارسة التمارين الرياضية لا تزال ضرورية للصحة العامة، فإن نتائجنا تشير إلى أن جهود الصحة العامة لمكافحة السمنة ينبغي أن تركز في المقام الأول على تحسين النظام الغذائي، وخاصة فيما يتصل بالأطعمة فائقة المعالجة».

ولفتوا إلى أن الدراسة تشير إلى أن «زيادة تناول الطاقة كانت أكثر أهمية بنحو 10 مرات من معدل حرق الطاقة في تفاقم أزمة السمنة الحديثة».

ومن جهته، صرح هيرمان بونتزر، الباحث في مجال التمثيل الغذائي، والمؤلف الرئيسي للدراسة بأن هذه النتائج مهمة بشكل خاص لأنها تساعد مسؤولي الصحة على فهم أسباب السمنة بشكل أفضل، مما يؤدي إلى علاجات أكثر نجاحاً للمرضى.

وأكد بونتزر أن هذا لا يعني أن ممارسة الرياضة غير مهمة لصحتنا العامة، وأوضح قائلاً: «نعلم أن ممارسة الرياضة ضرورية للصحة. وهذه الدراسة لا تغير ذلك. ومع ذلك، تشير الدراسة إلى أنه لمكافحة السمنة، يجب أن تركز جهود الصحة العامة على النظام الغذائي، وخاصة الأطعمة فائقة المعالجة».

ومن جهته، قال باري بوبكين، الأستاذ في كلية جيلينغز للصحة العامة العالمية بجامعة نورث كارولينا وخبير السمنة، والذي لم يشارك في الدراسة: «تؤكد هذه النتائج ما كنت أقوله، وهو أن النظام الغذائي هو السبب الرئيسي في وباء السمنة الحالي».

وأضاف: «هذه دراسة متقنة»، وهو ما اتفق عليه خبراء آخرون أيضاً.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار فلسطين:

بينهم طفلان.. استشهاد 4 فلسطينيين بسبب الجوع في غزة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
26

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2090 days old | 316,685 Palestine News Articles | 9,161 Articles in Jul 2025 | 192 Articles Today | from 39 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



النظام الغذائي أم قلة التمارين أيهما المتسبب الأكبر في السمنة؟ - ps
النظام الغذائي أم قلة التمارين أيهما المتسبب الأكبر في السمنة؟

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

مدير التجارة بنابل: ضخ كميات هامة من السكر في الأسواق (فيديو) - tn
مدير التجارة بنابل: ضخ كميات هامة من السكر في الأسواق (فيديو)

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

ضبط 3 قضايا اتجار في المخدرات وسلاح ناري غير مرخص بدمياط - eg
ضبط 3 قضايا اتجار في المخدرات وسلاح ناري غير مرخص بدمياط

منذ ثانية


اخبار مصر

إصابات 3 مواطنين ومستوطنون يحرقون ممتلكات ويهاجمون بلدات في الضفة - ps
إصابات 3 مواطنين ومستوطنون يحرقون ممتلكات ويهاجمون بلدات في الضفة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

العين يدشن تحضيراته للموسم الجديد من المغرب وإسبانيا - ye
العين يدشن تحضيراته للموسم الجديد من المغرب وإسبانيا

منذ ثانية


اخبار اليمن

إسبانيا تحقق في نشاط مريب بشمال إفريقيا قبيل انقطاع الكهرباء وتستبعد المغرب من الاتهام - ma
إسبانيا تحقق في نشاط مريب بشمال إفريقيا قبيل انقطاع الكهرباء وتستبعد المغرب من الاتهام

منذ ثانية


اخبار المغرب

ارتفاع الدخل السياحي في الأردن 11.9 - jo
ارتفاع الدخل السياحي في الأردن 11.9

منذ ثانية


اخبار الاردن

تعاون بين وزارة الشباب ومنظمة الصحة العالمية - eg
تعاون بين وزارة الشباب ومنظمة الصحة العالمية

منذ ثانية


اخبار مصر

ينبع .. حرس الحدود ينقذ مواطنا من الغرق أثناء ممارسة السباحة - sa
ينبع .. حرس الحدود ينقذ مواطنا من الغرق أثناء ممارسة السباحة

منذ ثانية


اخبار السعودية

وزير المالية يكشف عن وجود 400 ألف اسم شبح في سجلات العاملين بالدولة - sy
وزير المالية يكشف عن وجود 400 ألف اسم شبح في سجلات العاملين بالدولة

منذ ثانية


اخبار سوريا

عائلة هندية تكتشف خيانة مروعة: خادمتهم خلطت البول بالطعام لسنوات .. فيديو - sa
عائلة هندية تكتشف خيانة مروعة: خادمتهم خلطت البول بالطعام لسنوات .. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

قائد الثورة يجدد التأكيد على ثبات موقف اليمن في نصرة فلسطين والتصدي للطغيان الأمريكي والإسرائيلي - ye
قائد الثورة يجدد التأكيد على ثبات موقف اليمن في نصرة فلسطين والتصدي للطغيان الأمريكي والإسرائيلي

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

الداخلية تضبط سيدة سرقت مجوهرات بأسلوب المغافلة من أحد المحال بالجيزة - eg
الداخلية تضبط سيدة سرقت مجوهرات بأسلوب المغافلة من أحد المحال بالجيزة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أول ليالي زفاف ابن إيلي صعب.. شاهدي كيف نسقت العروس مجوهراتها الراقية - xx
أول ليالي زفاف ابن إيلي صعب.. شاهدي كيف نسقت العروس مجوهراتها الراقية

منذ ثانيتين


لايف ستايل

السعودية للكهرباء SEC تستكمل استعداداتها لموسم حج 1446هـ - sa
السعودية للكهرباء SEC تستكمل استعداداتها لموسم حج 1446هـ

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

فوز لائحة التنمية والوفاء في بلدة بيت ياحون بالتزكية - lb
فوز لائحة التنمية والوفاء في بلدة بيت ياحون بالتزكية

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

سوريا.. تحليل خطاب الشرع ومعنى الانسحاب من السويداء ومن الخاسر برأي نشطاء يثير تفاعلا - qa
سوريا.. تحليل خطاب الشرع ومعنى الانسحاب من السويداء ومن الخاسر برأي نشطاء يثير تفاعلا

منذ ٣ ثواني


اخبار قطر

طبيب جلدية: دعوا البشرة تتنفس وكفوا عن إرهاقها بالكريمات! - sa
طبيب جلدية: دعوا البشرة تتنفس وكفوا عن إرهاقها بالكريمات!

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

جندوبة: قطع الطريق الوطنية 06 احتجاجا على انقطاع الماء الصالح للشراب - tn
جندوبة: قطع الطريق الوطنية 06 احتجاجا على انقطاع الماء الصالح للشراب

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

فوز الزميل حسن عثمان بعضوية شعبة الاتصالات بنقابة الصحفيين - eg
فوز الزميل حسن عثمان بعضوية شعبة الاتصالات بنقابة الصحفيين

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

التسعيرة الثالثة.. 68 دينارا سعر الذهب عيار 21 محليا - jo
التسعيرة الثالثة.. 68 دينارا سعر الذهب عيار 21 محليا

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

المشي للحامل.. مفتاح الراحة والولادة الطبيعية - lb
المشي للحامل.. مفتاح الراحة والولادة الطبيعية

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

بري عرض الأوضاع مع ممثل لجنة وقف إطلاق النار - lb
بري عرض الأوضاع مع ممثل لجنة وقف إطلاق النار

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

 القاهرة الإخبارية : كلوديا شينباوم تفوز في انتخابات الرئاسة بالمكسيك - eg
القاهرة الإخبارية : كلوديا شينباوم تفوز في انتخابات الرئاسة بالمكسيك

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

11 يوما للحرب .. مهاجمة مطارات إيرانية وصاروخ يستهدف اسرائيل - jo
11 يوما للحرب .. مهاجمة مطارات إيرانية وصاروخ يستهدف اسرائيل

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

وزارة الخارجية الكويتية: ترحب دولة الكويت بإعلان حكومة الجمهورية العربية السورية الشقيقة، وقف إطلاق النار في مدينة السويداء جنوبي سوريا، وتؤكد على ضرورة تهدئة الأوضاع، واتخاذ كل ما من شأنه حقن دماء الشعب السوري الشقيق - sy
وزارة الخارجية الكويتية: ترحب دولة الكويت بإعلان حكومة الجمهورية العربية السورية الشقيقة، وقف إطلاق النار في مدينة السويداء جنوبي سوريا، وتؤكد على ضرورة تهدئة الأوضاع، واتخاذ كل ما من شأنه حقن دماء الشعب السوري الشقيق

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل