طرق الوقاية من حساسية الحرارة العالية

السوسنة - في السنوات الأخيرة شهد العالم ارتفاع شديد على درجات الحرارة في فصل الصيف، بالاضافة الى زيادة نسبة الرطوبة في الجو، وبالرغم من العوامل الصحية المفيدة التي تنتج في الصيف الا ان الدرجات العالية وغير المعتادة والتعرض لأشعة الشمس لوقت طويل تؤدي الى ظهور اعراض تحسسية بشكل ملحوظ عند الناس، ويحذر الخبراء والمختصين في المجال الصحي من اعراض صحية تتطلب اجراءات وقائية مناسبة لجميع الفئات العمرية.

وقال مختصون انه يوجد عدة عوامل تنتج عنها الحساسية في الصيف، اولها اللقاحات من الاشجار والاعشاب وايضا انتشار الفطريات والعفن في المناخ الحار والرطب، وبالاضافة الى وجود الأنشطة التي تنشر الغبار في الجو، فضلا عن التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارة التي ينتج عنها التعرق والامراض الجلدية.

الأعراض التي تنتج عن الحساسية من فصل الصيف منها:

الأعراض التنفسية مثل العطاس المستمر وسيلان الأنف وحكة الأذنين والحلق

أعراض العينين كالإحمرار والحكة ونزول الدموع المستمر

الأعراض الجلدية ايضا مثل الحكة والطفح الجلدي وحمو النيل الذي ينتج عن احتباس العرق

الارشادات التي يجب اتباعها للحد من أعراض الصيف

منها تنظيف الفلاتر في اجهزة التكييف بصورة مستمرة، والمداومة على اغلاق النوافذ في اوقات الذروة، الاستحمام بشكل يومي وتغيير الملابس فور العودة الى المنزل لعدم ادخال ذرات اللقاح والغبار، بالاضافة الى ارتداء النظارات الشمسية وواقيات الشمس التي تناسب البشرة والحرص على ارتداء البسة خفيفة ذات الوان فاتحة لعدم امتصاص الجسم لدرجة الحرارة.

ويحث المختصين دائما على المداومة في مراجعة الطبيب في حال استمرت الاعراض او اشتدت، للحصول على العلاج المناسب مثل الفيتمينات والبخاخات وغيرها من العلاجات.

إقرأ أيضا