×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٥ أيلول ٢٠٢٤ - ١٨:١٤

احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٥ أيلول ٢٠٢٤ 

يتناول كثير من الأشخاص وخاصة الأطفال حلاوة المولد بشكل كبير، وذلك للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، ولكن نصح الأطباء بالاعتدال عند تناول الحلويات لأنها تسبب كوارث صحية.

ووفقا للدراسات أن أحد الأسباب التي تجعل السكر سيئًا جدًا للأطفال هو أنه يؤدي إلى زيادة الوزن، تشرح ريما باتيل، أخصائية التغذية للأطفال في Dietitian Fit & Co ، أن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر - مثل البسكويت أو الحلويات - يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن لأنها عالية السعرات الحرارية ولكنها تقدم القليل من العناصر الغذائية الأخرى. غالبًا ما تسمى هذه الأنواع من الأطعمة بالسعرات الحرارية الفارغة.

وتابعت إن تناول كميات إضافية من السكر قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية. وإذا لم نستخدم السعرات الحرارية كطاقة، فسوف يتم تخزينها على شكل دهون معينة داخل أجسام الأطفال'، 'ترتبط هذه الدهون بقضايا صحية مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول وحتى بعض أنواع السرطان '.

في حين أن تناول البسكويت أو الحلويات من حين لآخر لن يضر الطفل بأي شكل من الأشكال، إلا أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر بشكل عام قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويساهم ارتفاع مستويات السكر في الدم في مقاومة الأنسولين - عندما يعجز الجسم عن الاستجابة لكمية هرمون الأنسولين التي ينتجها - وهو أحد الأسباب وراء الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

يساهم النظام الغذائي الغني بالسكر أيضًا في مقاومة اللبتين، اللبتين هو هرمون يساعد في تنظيم الطاقة ويقلل من الجوع. ترتبط مقاومة الأنسولين واللبتين بزيادة الوزن والمشاكل الصحية المرتبطة بها، مثل مرض السكري من النوع 2.

يؤثر السكر أيضًا على الهرمونات المرتبطة بالشهية والشعور بالشبع. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر إلى زيادة مستويات هرمون الغريلين - الذي يعزز الشعور بالجوع - في حين يخفض مستويات هرمون الببتيد 2 الذي يعمل على قمع الشهية .

وإحدى المشاكل الكبرى المرتبطة بالسكر هي أنه يسبب الإدمان فعندما نتناول السكر، فإنه يحفز الخلايا العصبية (خلايا المخ) في نظام المكافأة في المخ، والذي يسمى الجهاز الحوفي، وعندما يتم تشغيل هذا النظام، نشعر بالمتعة - مما يعني أننا أكثر عرضة للوصول إلى الحلويات والشوكولاتة مرارًا وتكرارًا.

قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالسكر أيضًا إلى ضعف جودة النوم ، مما قد يؤثر على قدرة الطفل على التفكير والتعلم، وذلك لأن النوم مهم بشكل خاص لنمو الأطفال، لأنه مرتبط بالانتباه والذاكرة والتحكم في التثبيط .

وتقول باتيل: 'إذا تناول الطفل الكثير من السكر، فقد يؤثر ذلك سلبًا على جودة نومه، مما قد يكون ضارًا بالتعلم والسلوك في المدرسة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

لليوم الثالث.. دخول 117 شاحنة مساعدات إلى قطاع غزة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
18

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 1,022,867 Egypt News Articles | 45,206 Articles in Jul 2025 | 733 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال - eg
احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

نقابة المالكين: نرفض حصول أي حالات استغلال أو تجاوز في الإيجارات - lb
نقابة المالكين: نرفض حصول أي حالات استغلال أو تجاوز في الإيجارات

منذ ثانية


اخبار لبنان

غرف جاهزة إلى قرى المنطقة الحدودية في محافظتي الجنوب والنبطية! (صور) - lb
غرف جاهزة إلى قرى المنطقة الحدودية في محافظتي الجنوب والنبطية! (صور)

منذ ثانية


اخبار لبنان

اجتماع يناقش سبل تفعيل نشاط المؤسسة العامة للطرق والجسور في عدن - ye
اجتماع يناقش سبل تفعيل نشاط المؤسسة العامة للطرق والجسور في عدن

منذ ثانية


اخبار اليمن

نقابة موظفي الخليوي: يوم مبارك وتاريخي - lb
نقابة موظفي الخليوي: يوم مبارك وتاريخي

منذ ثانية


اخبار لبنان

إحباط تهريب 25 كيلوجراما من القات المخدر في جازان - sa
إحباط تهريب 25 كيلوجراما من القات المخدر في جازان

منذ ثانية


اخبار السعودية

 هيومن رايتس : تعليق اليونان طلبات اللجوء انتهاك لحقوقهم - ly
هيومن رايتس : تعليق اليونان طلبات اللجوء انتهاك لحقوقهم

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

نمو الوظائف الجديدة بدول الخليج 6.6 خلال 3 أشهر - ae
نمو الوظائف الجديدة بدول الخليج 6.6 خلال 3 أشهر

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

شبوة.. القبض على متهم رئيسي في جريمة قتل سائق أجرة - ye
شبوة.. القبض على متهم رئيسي في جريمة قتل سائق أجرة

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

أمازون السعودية تطلق 7 أيام متواصلة من عروض يوم برايم 2025 الحصرية لأعضاء برايم - sa
أمازون السعودية تطلق 7 أيام متواصلة من عروض يوم برايم 2025 الحصرية لأعضاء برايم

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

عطار يطلق أغنيته الجديدة خميرة بعد نجاح سيدي يا سيدي مع نانسي عجرم - eg
عطار يطلق أغنيته الجديدة خميرة بعد نجاح سيدي يا سيدي مع نانسي عجرم

منذ ثانيتين


اخبار مصر

عم مواطن مقتول: عفونا عن القاتل لوجه الله تعالى دون مقابل .. فيديو - sa
عم مواطن مقتول: عفونا عن القاتل لوجه الله تعالى دون مقابل .. فيديو

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

خلاف لحظي يسفر عن مقتل ثلاثيني في السلظ - jo
خلاف لحظي يسفر عن مقتل ثلاثيني في السلظ

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

أبل تخطط لإطلاق MacBook Pro جديد وiPhone 17e وأجهزة iPad في 2026 - ps
أبل تخطط لإطلاق MacBook Pro جديد وiPhone 17e وأجهزة iPad في 2026

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

صدمة وحزن.. وفاة طفل بعد عملية جراحية ومطالبة بـ 10 ملايين ريال - ye
صدمة وحزن.. وفاة طفل بعد عملية جراحية ومطالبة بـ 10 ملايين ريال

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

 زين تطلق برنامج هارفارد قيادة التغيير للشباب - kw
زين تطلق برنامج هارفارد قيادة التغيير للشباب

منذ ٣ ثواني


اخبار الكويت

إندونيسيا ترحب بانضمامها كعضو كامل في مجموعة بريكس - eg
إندونيسيا ترحب بانضمامها كعضو كامل في مجموعة بريكس

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

استمرار تأمين الادوية محور اجتماعات متتالية في وزارة الصحة .. والأبيض يتوقع انفراجا - lb
استمرار تأمين الادوية محور اجتماعات متتالية في وزارة الصحة .. والأبيض يتوقع انفراجا

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل