×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٧ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٥ أيلول ٢٠٢٤ - ١٨:١٤

احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٥ أيلول ٢٠٢٤ 

يتناول كثير من الأشخاص وخاصة الأطفال حلاوة المولد بشكل كبير، وذلك للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، ولكن نصح الأطباء بالاعتدال عند تناول الحلويات لأنها تسبب كوارث صحية.

ووفقا للدراسات أن أحد الأسباب التي تجعل السكر سيئًا جدًا للأطفال هو أنه يؤدي إلى زيادة الوزن، تشرح ريما باتيل، أخصائية التغذية للأطفال في Dietitian Fit & Co ، أن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر - مثل البسكويت أو الحلويات - يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن لأنها عالية السعرات الحرارية ولكنها تقدم القليل من العناصر الغذائية الأخرى. غالبًا ما تسمى هذه الأنواع من الأطعمة بالسعرات الحرارية الفارغة.

وتابعت إن تناول كميات إضافية من السكر قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية. وإذا لم نستخدم السعرات الحرارية كطاقة، فسوف يتم تخزينها على شكل دهون معينة داخل أجسام الأطفال'، 'ترتبط هذه الدهون بقضايا صحية مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول وحتى بعض أنواع السرطان '.

في حين أن تناول البسكويت أو الحلويات من حين لآخر لن يضر الطفل بأي شكل من الأشكال، إلا أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر بشكل عام قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويساهم ارتفاع مستويات السكر في الدم في مقاومة الأنسولين - عندما يعجز الجسم عن الاستجابة لكمية هرمون الأنسولين التي ينتجها - وهو أحد الأسباب وراء الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

يساهم النظام الغذائي الغني بالسكر أيضًا في مقاومة اللبتين، اللبتين هو هرمون يساعد في تنظيم الطاقة ويقلل من الجوع. ترتبط مقاومة الأنسولين واللبتين بزيادة الوزن والمشاكل الصحية المرتبطة بها، مثل مرض السكري من النوع 2.

يؤثر السكر أيضًا على الهرمونات المرتبطة بالشهية والشعور بالشبع. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر إلى زيادة مستويات هرمون الغريلين - الذي يعزز الشعور بالجوع - في حين يخفض مستويات هرمون الببتيد 2 الذي يعمل على قمع الشهية .

وإحدى المشاكل الكبرى المرتبطة بالسكر هي أنه يسبب الإدمان فعندما نتناول السكر، فإنه يحفز الخلايا العصبية (خلايا المخ) في نظام المكافأة في المخ، والذي يسمى الجهاز الحوفي، وعندما يتم تشغيل هذا النظام، نشعر بالمتعة - مما يعني أننا أكثر عرضة للوصول إلى الحلويات والشوكولاتة مرارًا وتكرارًا.

قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالسكر أيضًا إلى ضعف جودة النوم ، مما قد يؤثر على قدرة الطفل على التفكير والتعلم، وذلك لأن النوم مهم بشكل خاص لنمو الأطفال، لأنه مرتبط بالانتباه والذاكرة والتحكم في التثبيط .

وتقول باتيل: 'إذا تناول الطفل الكثير من السكر، فقد يؤثر ذلك سلبًا على جودة نومه، مما قد يكون ضارًا بالتعلم والسلوك في المدرسة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

وائل جسار يتحدث عن شائعة زواج ابنته بدون علمه وهروبها من المنزل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
37

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2096 days old | 1,025,658 Egypt News Articles | 47,997 Articles in Jul 2025 | 1,768 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال - eg
احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

بعد أحداث سوريا.. العراق: لن نسمح بتسلل أي إرهابي إلى أراضينا - eg
بعد أحداث سوريا.. العراق: لن نسمح بتسلل أي إرهابي إلى أراضينا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

في أقل من ربع ساعة.. اصنعي بنفسك تونر البشرة الزجاجية بالأرز والحلبة - eg
في أقل من ربع ساعة.. اصنعي بنفسك تونر البشرة الزجاجية بالأرز والحلبة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وزير الاقتصاد السوري: زيارة الوفد السعودي ترسخ الأخوة نحو شراكة استراتيجية شاملة - sa
وزير الاقتصاد السوري: زيارة الوفد السعودي ترسخ الأخوة نحو شراكة استراتيجية شاملة

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

الامن يكشف سبب حادث حافلة الركاب ووقوع 14 اصابة - jo
الامن يكشف سبب حادث حافلة الركاب ووقوع 14 اصابة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

الحق قدم.. آخر موعد للتسجيل لحجز شقق الإسكان الاجتماعي - eg
الحق قدم.. آخر موعد للتسجيل لحجز شقق الإسكان الاجتماعي

منذ ثانية


اخبار مصر

مواعيد القطارات اليوم على خط القاهرة- الإسكندرية والعكس.. 45 رحلة - eg
مواعيد القطارات اليوم على خط القاهرة- الإسكندرية والعكس.. 45 رحلة

منذ ثانية


اخبار مصر

أهملت والدها وخذلته بعد سنوات من التضحية... وهذا ما يشعر به الأب الحزين! - lb
أهملت والدها وخذلته بعد سنوات من التضحية... وهذا ما يشعر به الأب الحزين!

منذ ثانية


اخبار لبنان

حقن الفيلر في الطب التجميلي..أهم الحقائق وتصحيح المفاهيم الخاطئة - lb
حقن الفيلر في الطب التجميلي..أهم الحقائق وتصحيح المفاهيم الخاطئة

منذ ثانية


اخبار لبنان

المكسيك: لا نرى مبررا للعقوبات الأمريكية على قطاع الطيران - ye
المكسيك: لا نرى مبررا للعقوبات الأمريكية على قطاع الطيران

منذ ثانية


اخبار اليمن

سعر صرف الدولار و اليورو و الذهب مقابل الليرة السورية الخميس 24 7 2025 - sy
سعر صرف الدولار و اليورو و الذهب مقابل الليرة السورية الخميس 24 7 2025

منذ ثانية


اخبار سوريا

محمود فراس القواسمة.. مبارك التخرج - jo
محمود فراس القواسمة.. مبارك التخرج

منذ ثانية


اخبار الاردن

المناضل اللبناني جورج عبد الله: معيب أن يتفرج الملايين على أطفال غزة يموتون جوعا - ye
المناضل اللبناني جورج عبد الله: معيب أن يتفرج الملايين على أطفال غزة يموتون جوعا

منذ ثانية


اخبار اليمن

خالد الغندور: الأهلي سيعلن عدد من القرارات خلال الأيام المقبلة - eg
خالد الغندور: الأهلي سيعلن عدد من القرارات خلال الأيام المقبلة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ليلة تواعد السعوديين بـ جوائز كبرى .. قصة 3 أعوام تاريخية تكلل بأفراح آيسف 24 - sa
ليلة تواعد السعوديين بـ جوائز كبرى .. قصة 3 أعوام تاريخية تكلل بأفراح آيسف 24

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

إجراءات عاجلة لمواجهة الشائعات.. تحرك سريع لاحتواء أزمة البنزين المغشوش - eg
إجراءات عاجلة لمواجهة الشائعات.. تحرك سريع لاحتواء أزمة البنزين المغشوش

منذ ثانيتين


اخبار مصر

فرنسا تؤكد الالتزام بقرار الاعتراف بالسيادة المغربية على الصحراء - ma
فرنسا تؤكد الالتزام بقرار الاعتراف بالسيادة المغربية على الصحراء

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

 النقل دهست التوكتوك .. مصرع وإصابة 4 في حادث بالبحيرة - eg
النقل دهست التوكتوك .. مصرع وإصابة 4 في حادث بالبحيرة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ليبرمان: محادثات روما بشأن النووي الإيراني دليل الفشل المدوي لـ نتنياهو - eg
ليبرمان: محادثات روما بشأن النووي الإيراني دليل الفشل المدوي لـ نتنياهو

منذ ثانيتين


اخبار مصر

محافظ قنا ورئيس الجهاز المركزي للتعمير يتفقدان مصنع الأعلاف - eg
محافظ قنا ورئيس الجهاز المركزي للتعمير يتفقدان مصنع الأعلاف

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 نداء عاجل من المنظمات الأهلية بفلسطين لوقف إبادة وتجويع غزة - ly
نداء عاجل من المنظمات الأهلية بفلسطين لوقف إبادة وتجويع غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

الأخضر يختتم معسكر الدمام ويتوجه إلى البحرين.. وآل سعد والشنقيطي يواصلان البرنامج العلاجي - sa
الأخضر يختتم معسكر الدمام ويتوجه إلى البحرين.. وآل سعد والشنقيطي يواصلان البرنامج العلاجي

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

آلية جديدة لصرف الدفعات التمويلية لمستفيدي البناء الذاتي وأرض وقرض - sa
آلية جديدة لصرف الدفعات التمويلية لمستفيدي البناء الذاتي وأرض وقرض

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الجيش اللبناني يلوح بتجميد التعاون مع لجنة مراقبة وقف الأعمال العدائية - lb
الجيش اللبناني يلوح بتجميد التعاون مع لجنة مراقبة وقف الأعمال العدائية

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

مسؤولون أمريكيون: ترمب محبط من حرب غزة ويضغط على نتنياهو لإنهائها - ps
مسؤولون أمريكيون: ترمب محبط من حرب غزة ويضغط على نتنياهو لإنهائها

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

 مطبخ المصرية.. بإيد بناتها مبادرة لتوزيع 250 وجبة إفطار يوميا على الأسر في المنيا - eg
مطبخ المصرية.. بإيد بناتها مبادرة لتوزيع 250 وجبة إفطار يوميا على الأسر في المنيا

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

تنظيم قوافل وحملات لتوعية المواطنين بترشيد استهلاك المياه في الشرقية - eg
تنظيم قوافل وحملات لتوعية المواطنين بترشيد استهلاك المياه في الشرقية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

منتخب كرة السلة يفوز على إيران ببطولة بيروت الدولية الودية - eg
منتخب كرة السلة يفوز على إيران ببطولة بيروت الدولية الودية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

إخلاء سبيل الناشط أيمن عبلي بكفالة مالية - jo
إخلاء سبيل الناشط أيمن عبلي بكفالة مالية

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

أسبوع دبي للتصميم يعود في هذا الموعد - xx
أسبوع دبي للتصميم يعود في هذا الموعد

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

تنسيق الثانوية العامة 2025.. المرحلة الأولى علمي علوم ورياضة وأدبي فور تفعيل رابط التنسيق الإلكتروني - eg
تنسيق الثانوية العامة 2025.. المرحلة الأولى علمي علوم ورياضة وأدبي فور تفعيل رابط التنسيق الإلكتروني

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

شرطة الاحتلال والشاباك يعتقلان إسرائيلي جندته إيران مقابل 100 ألف دولار - eg
شرطة الاحتلال والشاباك يعتقلان إسرائيلي جندته إيران مقابل 100 ألف دولار

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

مدبولي يشهد افتتاح المعرض المصاحب للملتقى والمعرض الدولي للصناعة في نسخته الثالثة.. صور - eg
مدبولي يشهد افتتاح المعرض المصاحب للملتقى والمعرض الدولي للصناعة في نسخته الثالثة.. صور

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

رفع الحصانة عن بوشكيان محسوم ... ولهذا السبب غادر إلى كندا! - lb
رفع الحصانة عن بوشكيان محسوم ... ولهذا السبب غادر إلى كندا!

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

الشيخ عبداللطيف المهلهل يناقش المعارك الأدبية في مجمع اللغة العربية - ly
الشيخ عبداللطيف المهلهل يناقش المعارك الأدبية في مجمع اللغة العربية

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

مصروفات كلية العلاج الطبيعي في الجامعات الأهلية والخاصة.. اعرف التنسيق - eg
مصروفات كلية العلاج الطبيعي في الجامعات الأهلية والخاصة.. اعرف التنسيق

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

عطل ميكانيكي يوقف تلفريك جونية... والدفاع المدني أجلى شخصين حتى الساعة - lb
عطل ميكانيكي يوقف تلفريك جونية... والدفاع المدني أجلى شخصين حتى الساعة

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل