×



klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
egypt
مصر  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار مصر

»سياسة» صدى البلد»

احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

صدى البلد
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٥ أيلول ٢٠٢٤ - ١٨:١٤

احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

اخبار مصر

موقع كل يوم -

صدى البلد


نشر بتاريخ:  ١٥ أيلول ٢٠٢٤ 

يتناول كثير من الأشخاص وخاصة الأطفال حلاوة المولد بشكل كبير، وذلك للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، ولكن نصح الأطباء بالاعتدال عند تناول الحلويات لأنها تسبب كوارث صحية.

ووفقا للدراسات أن أحد الأسباب التي تجعل السكر سيئًا جدًا للأطفال هو أنه يؤدي إلى زيادة الوزن، تشرح ريما باتيل، أخصائية التغذية للأطفال في Dietitian Fit & Co ، أن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر - مثل البسكويت أو الحلويات - يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن لأنها عالية السعرات الحرارية ولكنها تقدم القليل من العناصر الغذائية الأخرى. غالبًا ما تسمى هذه الأنواع من الأطعمة بالسعرات الحرارية الفارغة.

وتابعت إن تناول كميات إضافية من السكر قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية. وإذا لم نستخدم السعرات الحرارية كطاقة، فسوف يتم تخزينها على شكل دهون معينة داخل أجسام الأطفال'، 'ترتبط هذه الدهون بقضايا صحية مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول وحتى بعض أنواع السرطان '.

في حين أن تناول البسكويت أو الحلويات من حين لآخر لن يضر الطفل بأي شكل من الأشكال، إلا أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر بشكل عام قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويساهم ارتفاع مستويات السكر في الدم في مقاومة الأنسولين - عندما يعجز الجسم عن الاستجابة لكمية هرمون الأنسولين التي ينتجها - وهو أحد الأسباب وراء الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

يساهم النظام الغذائي الغني بالسكر أيضًا في مقاومة اللبتين، اللبتين هو هرمون يساعد في تنظيم الطاقة ويقلل من الجوع. ترتبط مقاومة الأنسولين واللبتين بزيادة الوزن والمشاكل الصحية المرتبطة بها، مثل مرض السكري من النوع 2.

يؤثر السكر أيضًا على الهرمونات المرتبطة بالشهية والشعور بالشبع. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر إلى زيادة مستويات هرمون الغريلين - الذي يعزز الشعور بالجوع - في حين يخفض مستويات هرمون الببتيد 2 الذي يعمل على قمع الشهية .

وإحدى المشاكل الكبرى المرتبطة بالسكر هي أنه يسبب الإدمان فعندما نتناول السكر، فإنه يحفز الخلايا العصبية (خلايا المخ) في نظام المكافأة في المخ، والذي يسمى الجهاز الحوفي، وعندما يتم تشغيل هذا النظام، نشعر بالمتعة - مما يعني أننا أكثر عرضة للوصول إلى الحلويات والشوكولاتة مرارًا وتكرارًا.

قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالسكر أيضًا إلى ضعف جودة النوم ، مما قد يؤثر على قدرة الطفل على التفكير والتعلم، وذلك لأن النوم مهم بشكل خاص لنمو الأطفال، لأنه مرتبط بالانتباه والذاكرة والتحكم في التثبيط .

وتقول باتيل: 'إذا تناول الطفل الكثير من السكر، فقد يؤثر ذلك سلبًا على جودة نومه، مما قد يكون ضارًا بالتعلم والسلوك في المدرسة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار مصر:

رسائل تهنئة نتيجة الثانوية الأزهرية 2025.. صور وعبارات

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
25

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 1,023,192 Egypt News Articles | 45,531 Articles in Jul 2025 | 1,058 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 6 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال - eg
احذر.. لن تتوقع ماذا تفعل حلاوة المولد في صحة الأطفال

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

استجابة لدعوة رسمية ..شيخ الأزهر يشارك في قمة الإعلام العربي بدبي - eg
استجابة لدعوة رسمية ..شيخ الأزهر يشارك في قمة الإعلام العربي بدبي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أداء متباين للعملات المشفرة وصعود بيتكوين فوق 118 ألف دولار - ye
أداء متباين للعملات المشفرة وصعود بيتكوين فوق 118 ألف دولار

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

 مناظرات قطر يختتم منتدى واحة الحوار في سلطنة عمان - qa
مناظرات قطر يختتم منتدى واحة الحوار في سلطنة عمان

منذ ٠ ثانية


اخبار قطر

القادسية السعودي يتعاقد مع كارميلينا لتدريب فريق كرة القدم النسائي - eg
القادسية السعودي يتعاقد مع كارميلينا لتدريب فريق كرة القدم النسائي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

أداء مذهل وتصميم مختلف.. هونر تغزو الأسواق بأقوى هاتف قابل للطي - eg
أداء مذهل وتصميم مختلف.. هونر تغزو الأسواق بأقوى هاتف قابل للطي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

الصحة بغزة: ارتفاع عدد ضحايا المجاعة إلى 101 شهيد بينهم 80 طفلا - eg
الصحة بغزة: ارتفاع عدد ضحايا المجاعة إلى 101 شهيد بينهم 80 طفلا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

شروط التقدم على منحة الحكومة الروسية والمستندات المطلوبة - eg
شروط التقدم على منحة الحكومة الروسية والمستندات المطلوبة

منذ ثانية


اخبار مصر

تحرشوا بخطيبته وتعدوا عليه.. حبس 4 أشخاص بتهمة قتل شاب في أبوالنمرس - eg
تحرشوا بخطيبته وتعدوا عليه.. حبس 4 أشخاص بتهمة قتل شاب في أبوالنمرس

منذ ثانية


اخبار مصر

سلطة ساخنة بالبصل والطماطم - ly
سلطة ساخنة بالبصل والطماطم

منذ ثانية


اخبار ليبيا

الأرصاد تحذر من طقس الساعات المقبلة .. والقاهرة تسجل 42 درجة محسوسة - eg
الأرصاد تحذر من طقس الساعات المقبلة .. والقاهرة تسجل 42 درجة محسوسة

منذ ثانية


اخبار مصر

بورصة عمان تغلق تداولاتها الثلاثاء على انخفاض - jo
بورصة عمان تغلق تداولاتها الثلاثاء على انخفاض

منذ ثانية


اخبار الاردن

انطلاق فعاليات مهرجان جرش بدورته الـ 39 (صور) - jo
انطلاق فعاليات مهرجان جرش بدورته الـ 39 (صور)

منذ ثانية


اخبار الاردن

هل يجب غسل الجنابة بسرعة ؟.. احذر 4 عواقب للتأخير - eg
هل يجب غسل الجنابة بسرعة ؟.. احذر 4 عواقب للتأخير

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الشرطة الألمانية: عمليات البحث لا تزال جارية عن منفذ حادثة الطعن - lb
الشرطة الألمانية: عمليات البحث لا تزال جارية عن منفذ حادثة الطعن

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

3 أبراج تحب بصدق.. شخصيات عاطفية تمنح قلبها بكل إخلاص - eg
3 أبراج تحب بصدق.. شخصيات عاطفية تمنح قلبها بكل إخلاص

منذ ثانيتين


اخبار مصر

فتاة تستعرض تجربتها بعد خمسة أشهر من إجراء عملية التكميم.. فيديو - sa
فتاة تستعرض تجربتها بعد خمسة أشهر من إجراء عملية التكميم.. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

السعودية تعرب عن تأييدها لقرار العدل الدولية وتدعو إلى محاسبة إسرائيل - lb
السعودية تعرب عن تأييدها لقرار العدل الدولية وتدعو إلى محاسبة إسرائيل

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

الفرق الخليجية تستعد لمباريات حاسمة في دوري أبطال آسيا - ae
الفرق الخليجية تستعد لمباريات حاسمة في دوري أبطال آسيا

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية تؤكد الحظر التام لأنشطة الصيد الجائر - sa
محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية تؤكد الحظر التام لأنشطة الصيد الجائر

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

أثناء محاولته الهروب خارج البلاد.. ضبط مستريح ذهب من قنا - eg
أثناء محاولته الهروب خارج البلاد.. ضبط مستريح ذهب من قنا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

لوسوار: المنتخب المغربي مزيج ذكي من الخبرة والمواهب - ma
لوسوار: المنتخب المغربي مزيج ذكي من الخبرة والمواهب

منذ ٣ ثواني


اخبار المغرب

تكريم مميز للنجم الكبير مروان مسعود في الرياض - ye
تكريم مميز للنجم الكبير مروان مسعود في الرياض

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

بعد قضية التحرش في المدارس...ما هي الاجراءات الوزارية التي يجب اتخاذها؟ - lb
بعد قضية التحرش في المدارس...ما هي الاجراءات الوزارية التي يجب اتخاذها؟

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

كوريا الجنوبية ترفع مستوى التحذير من السفر لعدد من المناطق الحدودية في تايلاند وكمبوديا - bh
كوريا الجنوبية ترفع مستوى التحذير من السفر لعدد من المناطق الحدودية في تايلاند وكمبوديا

منذ ٤ ثواني


اخبار البحرين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل