تساعد في إنقاص الوزن.. فوائد شوربة السبانخ

4 مايو / خاص

أفادت دراسة بحثية، بأن شوربة السبانخ المسلوقة تساعد متبعي الحميات الغذائية على إنقاص وزنهم بجانب اتباع نظام غذائي صحى.

وتوصلت الدراسة إلى أن فوائد شوربة السبانخ تساعد على إنقاص الوزن؛ حيث إن هناك أسبابًا عديدة تجعل شوربة السبانخ خيارًا شائعًا بين متبعي الحميات الغذائية.

وتبين أن شوربة اللسان تساعد على الشبع والامتلاء، حيث إن محتوى الحساء العالي من السوائل يُضفي شعورًا بالشبع.