الوقائع الإخباري : حتى لو كان لديك خمس دقائق فقط قبل النوم، يمكن لهذه العادات البسيطة أن تمنحك بشرة متوهجة وشعر ناعم عند الاستيقاظ:

تونر ماء الورد: يهدئ البشرة ويرطبها ويجهزها لامتصاص المرطب. لوشن أو زيت للجسم: لتنعيم البشرة وترطيبها طوال الليل. كريم الليل: يساعد على تجدد الخلايا ويضمن إشراقة صباحية. روتين الشفاه: تقشير خفيف ومرطب أو ماسك ليلي للشفاه الناعمة. كريم اليدين: لتغذية اليدين، مع تقشير أسبوعي للنعومة. سيروم أو زيت للشعر: على الأطراف قبل النوم لحماية الشعر من الهيشان. كريم للقدمين: مع جوارب قطنية لحبس الترطيب والتخلص من الجفاف. غطاء وسادة حريري: يحافظ على رطوبة البشرة والشعر ويقلل الهيشان.

خلاصة: روتين مسائي بسيط وسريع يمكنه تحويل مظهرك بالكامل ويمنحك شعورًا بالانتعاش والجمال كل صباح.