×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
هل تعلم أن النوم لأقل من 7 ساعات يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والسمنة، وضعف المناعة، وحتى السرطان؟
مخاطر قلة النوم:
كيف تحصل على نوم صحي؟
المصدر:
تونس
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
| 29 |
|
Klyoum.com is 2082 days old | 157,659 Tunisia News Articles | 3,127 Articles in Jul 2025 | 149 Articles Today | from 16 News Sources ~~ last update: 22 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | ارشاد، وزارة الصحة تحذر من مخاطر قلة النوم منذ ٠ ثانية اخبار تونس |
 | في خربة سلم.. فوز لائحة التنمية والوفاء بالتزكية منذ ٠ ثانية اخبار لبنان |
 | عمر العبداللات يحيي حفل افتتاح ملعب بنغازي الدولي بحضور أبرز نجوم كرة القدم منذ ثانية اخبار مصر |
 | وزير التجارة: توفير احتياجات السوق المحلية من البورسلين منذ ثانية اخبار مصر |
 | سوريا تتمسك بوحدة أراضيها وتحذر قسد من التأخر بتنفيذ الاتفاقيات منذ ثانية اخبار ليبيا |
 | واشنطن تدعو الأطراف السودانية لتسهيل وصول المساعدات وتعزيز جهود السلام في السودان منذ ثانية اخبار السودان |
 | أهم شروط تمويل العمل الحر منذ ثانية لايف ستايل |
| | بعد اغتيال هنية وشكر.. رسائل إلى إيران و حزب الله منذ ثانية اخبار لبنان |
 | الضفة.. الجيش الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات واسعة ويحول منازل المدنيين إلى مراكز تحقيق ميداني منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
 | عبد الفتاح يحيى: مبادلة الديون بمشروعات تنموية يخلق اقتصادا أكثر توازنا وتنوعا منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | فضيحة مالية مدوية .. قوات الإخوان في تعز تنهب أكثر من مليار ريال من ضرائب القات منذ ثانيتين اخبار اليمن |
| | بالفيديو.. الرفاعي يكشف مفاجأة بشأن إعارة حمد الله إلى الهلال منذ ثانيتين اخبار السعودية |
 | رئيس الرعاية الصحية يعلن اكتمال المرحلة الأولى لمنظومة التأمين الصحي الشامل بالتشغيل الرسمي لمحافظة أسوان منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | يونايتد يطلب ود تشواميني منذ ٣ ثواني اخبار الاردن |
 | سائحان يوثقان إعجابهما بمستوى الأمان في المملكة .. فيديو منذ ٣ ثواني اخبار السعودية |
 | ارتفاع الأمواج بشواطئ الإسكندرية.. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025 منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | محكمة إسبانية تقضي بحبس كارلو أنشيلوتي لمدة عام منذ ٣ ثواني اخبار الاردن |
 | زيادة المرتبات 600 رسميا لموظفي الحكومة من هذه الفئات.. هل أنت منهم؟ منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | الأمم المتحدة تعلق على فرض واشنطن عقوبات تستهدف المقررة ألبانيز منذ ٣ ثواني اخبار فلسطين |
 | الدفاع الجوي الروسي يسقط 13 مسيرة أوكرانية منذ ٣ ثواني اخبار تونس |
 | سلطة الطيران المدني تهدد باتخاذ إجراءات صارمة ضد وكالات السفر منذ ٤ ثواني اخبار السودان |
 | الامم المتحدة تدين استئناف الحوثيين هجماتهم على السفن في البحر الأحمر منذ ٤ ثواني اخبار اليمن |
 | باسيل زار الراعي: حرام خسارة لبنانيي الانتشار المقاعد التي خضنا معارك طويلة من أجلها منذ ٤ ثواني اخبار لبنان |
 | وكيل اللاعب: رغم بيان بيتروجت فالمفاوضات مستمرة لانتقال حامد حمدان للزمالك منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | تفاعلا مع سبق .. إزالة التشوه البصري في طريق الباحة - الطائف منذ ٤ ثواني اخبار السعودية |
 | الحموري: التقديرات الأولية تشير إلى ارتفاع مديونية الأردن ملياري دولار منذ ٤ ثواني اخبار الاردن |
| | روسيا تشارك في اجتماع منظمة الأمن والتعاون بأوروبا 2025 منذ ٤ ثواني اخبار السعودية |
 | الأرصاد الجوية: طقس صيفي يسيطر على لبنان بالأيام المقبلة مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية منذ ٤ ثواني اخبار لبنان |
| | تشكيلة ليفربول الأساسية لمواجهة أستون فيلا منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
