×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
هل تعلم أن النوم لأقل من 7 ساعات يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والسمنة، وضعف المناعة، وحتى السرطان؟
مخاطر قلة النوم:
كيف تحصل على نوم صحي؟
المصدر:
تونس
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2081 days old | 157,478 Tunisia News Articles | 2,946 Articles in Jul 2025 | 224 Articles Today | from 16 News Sources ~~ last update: 20 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | ارشاد، وزارة الصحة تحذر من مخاطر قلة النوم منذ ٠ ثانية اخبار تونس |
 | انتحار وانهيار نفسي في صفوف جنود الاحتلال بسبب العدوان على غزة ولبنان منذ ٠ ثانية اخبار فلسطين |
 | توضيح حول قرار اتخذه البرهان قبل أيام منذ ٠ ثانية اخبار السودان |
 | الدورة 58 لمهرجان الحمامات الدولي سي المهف .. سهرة شبابية بأكثر من رسالة منذ ٠ ثانية اخبار تونس |
 | مواعيد مباريات اليوم بتوقيت السعودية في الدوريات والقنوات الناقلة منذ ٠ ثانية اخبار موريتانيا |
| | متحدث هيئة السياحة: كأس العالم للرياضات الإلكترونية عنصر محوري ضمن الإستراتيجية السياحية للمملكة منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | مراسلتنا: مقتل شخص بغارة من مسيرة إسرائيلية استهدفت آلية جنوب لبنان منذ ٠ ثانية اخبار لبنان |
 | رئيس جهاز القري السياحية يشهد فعاليات بطولة الخيول العربية بالساحل الشمالى منذ ثانية اخبار مصر |
 | القبض على شخص اعتدى على آخر لخلاف بينهما في مكان عام.. فيديو منذ ثانية اخبار السعودية |
 | النصر السعودي يستهل مشواره في دوري أبطال آسيا بفوز نظيف على برسبوليس منذ ثانية اخبار موريتانيا |
 | المركز الإحصائي الخليجي: 61.2 مليون نسمة عدد سكان دول مجلس التعاون في نهاية 2024 منذ ثانية اخبار الكويت |
 | بشكل مفاجئ.. أندرييفا تودع بطولة ويمبلدون منذ ثانية اخبار لبنان |
 | بعد أكثر من 35 عاما.. كوردستان على موعد لتسلم جثامين 172 مؤنفلا دفنوا في مقابر السماوة الجماعية منذ ثانية اخبار العراق |
| | حماس تعلق على فرض الولايات المتحدة عقوبات على ألبانيزي منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
 | هل توجد علاقة بين تناول منتجات الألبان والكوابيس الليلية؟ منذ ثانيتين اخبار الاردن |
 | الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة وسط مدينة غزة منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
| | نانسي عجرم تكشف موعد طرح ألبومها الجديد Nancy 11 منذ ثانيتين لايف ستايل |
 | السير: مخالفات عكس الاتجاه تسببت بـ0.5 من وفيات حوادث عام 2024 منذ ثانيتين اخبار الاردن |
| | الحجر يصدح بالغناء ويستدعي التاريخ في بيت الدين منذ ثانيتين اخبار ليبيا |
 | عيار 21 يخسر 355 جنيها من أعلى قيمة.. تراجع أسعار الذهب اليوم بعد قفزة كبيرة منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | دولة تسجل درجات حرارة قياسية غير مسبوقة منذ نحو 30 عاما! منذ ثانيتين اخبار الاردن |
 | قطينة يتفقد أنشطة الدورات الصيفية بمركز محافظة المحويت منذ ٣ ثواني اخبار اليمن |
 | وزير الخارجية يناقش مع نظيره الفرنسي المستجدات الإقليمية والجهود المبذولة بشأنها منذ ٣ ثواني اخبار السعودية |
 | محافظ صعدة يتفقد سير التعليم بمدرسة الحسن الخاصة بأبناء الشهداء منذ ٣ ثواني اخبار اليمن |
 | بحث التعاون بين العقبة الخاصة ونقابة الصيادلة منذ ٣ ثواني اخبار الاردن |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
