ت‏حدثت أخصائي الطب النفسي وعضو الجمعية المصرية للعلاجات الجماعية الدكتورة يارا أسامة عن كيفية إفراز الكورتيزول عند الشعور بالتوتر أو الخوف.

وقالت يارا أسامة :' حينما يتعرض الشخص لخطر في هذه الحالة يفرز الجسم هرمون الكورتيزول بشكل أكبر عبر رسالة أرسلها الجسم للمخ وعليها يرسل المخ إشارات عن طريق الغدة النخامية المسئولة عن إفراز الهرمون المحفز للكورتيزول ومن هنا يتم إفرازه بشكل أكبر '.

وأضافت ' في هذه اللحظات ، لحظات الخوف والتوتر ، ضربات القلب تزيد بشكل أكبر ، ومن هنا تُرسل إشارات إلى المخ الذي يصدر إشارات للغدة النخامية فتفرز هرمون الكورتيزول وهو بمثابة انذار وإشارة لإفراز الهرمون بشكل أكبر للتعامل مع الموقف '.