يعتبر الهيل نوعًا من التوابل الشائعة في أجزاء كثيرة من العالم وتمتاز بنكهة عشبية دافئة ورائحة رائعة تعمل على إراحة الأعصاب.

كما قد يُساعد على منع انتشار السرطانات، إذ وجدت دراسة أولية أن تناول الهيل ساعد على منع انقسام وانتشار الخلايا السرطانية لدى عينة من الأشخاص المصابين بسرطان الفم.

ويعمل أيضًا على تقوية جهاز الدوران بشكل عام، وذلك لأن له قدرة محتملة على الآتي: تحسين وتقوية الدورة الدموية في الجسم، الحماية من تخثر وتجلط الدم، ممّا يُقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية، ويحسن المزاج بإضافته للقهوة العربية.

وقد يُساعد الاستعمال المنتظم للهيل على تحسين صحة الكبد والذي يلعب دورًا هامًا في تخليص الجسم من السموم، إذ قد يُساعد على حماية الكبد من تراكم الدهون ومن الإصابة بمرض الكبد الدهني.