×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٢٧ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٢٧ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

أسباب وعلاج الانتفاخ في أول أيام رمضان

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  السبت ١ أذار ٢٠٢٥ - ١١:٥٤

أسباب وعلاج الانتفاخ في أول أيام رمضان

أسباب وعلاج الانتفاخ في أول أيام رمضان

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ١ أذار ٢٠٢٥ 

يكون الطعام في أول أيام رمضان شهيا إلا أن تعدد الأصناف و التناول المفرط للطعام في آن واحد قد يسبب بعض المشاكل في المعدة و ما ينتج عنه انتفاخ البطن و امتلائها بالغازات التي تسبب ألما بعد ساعات من تناول الطعام.

وتعد أسباب الانتفاخ، تناول الأطعمة الغازية مثل البقوليات والكرنب يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن، وتناول الأطعمة المقلية، وتناول الأطعمة الحارة: تناول الأطعمة الحارة يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن، تناول الأطعمة الغنية بالدهون

وتوجد نصائح لمنع انتفاخ البطن؛ حيث يجب تناول الأطعمة الصحية: تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات، تجنب الإفراط في الأطعمة الغازية: تجنب الأطعمة الغازية مثل البقوليات والكرنب، شرب الماء: شرب الماء بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي، الحركة: الحركة بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي.

أسباب وعلاج الانتفاخ في أول أيام رمضان
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

19 فعالية في مدارس التعليم تعزز الولاء والانتماء وتحفز على الإبداع

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
17

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2158 days old | 588,098 Saudi Arabia News Articles | 19,381 Articles in Sep 2025 | 285 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 2 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أسباب وعلاج الانتفاخ في أول أيام رمضان - sa
أسباب وعلاج الانتفاخ في أول أيام رمضان

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

بالفيديو: القسام توجه رسالة لعائلات الأسرى الإسرائيليين المحتجزين بغزة - ps
بالفيديو: القسام توجه رسالة لعائلات الأسرى الإسرائيليين المحتجزين بغزة

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

وزيرتا التضامن والتنمية المحلية تضعان حجر أساس إنشاء سوق مركزي وأرض معارض بالعريش - eg
وزيرتا التضامن والتنمية المحلية تضعان حجر أساس إنشاء سوق مركزي وأرض معارض بالعريش

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

مباشر مباراة اليابان ضد السعودية في تصفيات كأس العالم الآن (0-0) - eg
مباشر مباراة اليابان ضد السعودية في تصفيات كأس العالم الآن (0-0)

منذ ١٥ ثانية


اخبار مصر

أسعار النفط تتراجع بأكثر من 3 بعد إعلان أوبك تسريع الإنتاج - lb
أسعار النفط تتراجع بأكثر من 3 بعد إعلان أوبك تسريع الإنتاج

منذ ١٩ ثانية


اخبار لبنان

الجيش الكويتي يعتزم تفجير كمية من مخلفات الغزو العراقي - kw
الجيش الكويتي يعتزم تفجير كمية من مخلفات الغزو العراقي

منذ ٢٣ ثانية


اخبار الكويت

 محلية النواب تطالب المحافظات بتقديم بيانات صحيحة بشأن رصف الشوارع الداخلية باستخدام الانترلوك - eg
محلية النواب تطالب المحافظات بتقديم بيانات صحيحة بشأن رصف الشوارع الداخلية باستخدام الانترلوك

منذ ٢٦ ثانية


اخبار مصر

الهند وباكستان على حافة الهاوية: جولة ثانية تستعجل الحرب الرابعة - kw
الهند وباكستان على حافة الهاوية: جولة ثانية تستعجل الحرب الرابعة

منذ ٣٠ ثانية


اخبار الكويت

وزيرة المالية تؤكد التزام الوزارة بتمويل الرواتب شهريا دون تأخير - iq
وزيرة المالية تؤكد التزام الوزارة بتمويل الرواتب شهريا دون تأخير

منذ دقيقة


اخبار العراق

بعد آخر زيادة في عيار 21 بالمصنعية.. سعر الذهب اليوم الأربعاء 5 مارس 2025 صباحا - eg
بعد آخر زيادة في عيار 21 بالمصنعية.. سعر الذهب اليوم الأربعاء 5 مارس 2025 صباحا

منذ دقيقة


اخبار مصر

كوريا الجنوبية تتفوق على العراق وإيران تكتسح قطر والأردن تلتهم عمان في تصفيات المونديال - ps
كوريا الجنوبية تتفوق على العراق وإيران تكتسح قطر والأردن تلتهم عمان في تصفيات المونديال

منذ دقيقة


اخبار فلسطين

الاتحاد العام لنقابات العمال يشارك في افتتاح أعمال الدورة 113 لمؤتمر العمل الدولي بجنيف - sy
الاتحاد العام لنقابات العمال يشارك في افتتاح أعمال الدورة 113 لمؤتمر العمل الدولي بجنيف

منذ دقيقة


اخبار سوريا

بسبب حرب ترامب التجارية.. شركات أمريكية تتكبد خسائر بعشرات المليارات - sa
بسبب حرب ترامب التجارية.. شركات أمريكية تتكبد خسائر بعشرات المليارات

منذ دقيقة


اخبار السعودية

ليلة الوفاء ..الأهلي يواجه البنك الأهلي في دوري nile - ye
ليلة الوفاء ..الأهلي يواجه البنك الأهلي في دوري nile

منذ دقيقة


اخبار اليمن

رامي يوسف يكشف سبب قبلته الاحتفالية بفوز Poor Things بجولدن جلوب 2024 - فيديو - xx
رامي يوسف يكشف سبب قبلته الاحتفالية بفوز Poor Things بجولدن جلوب 2024 - فيديو

منذ دقيقة


لايف ستايل

أبو ربيعة يرقص بطريقة غريبة في حفل زفاف صديقه ويثير الجدل .. فيديو - sa
أبو ربيعة يرقص بطريقة غريبة في حفل زفاف صديقه ويثير الجدل .. فيديو

منذ دقيقة


اخبار السعودية

الملحم يغرد بعد تجديد عقد محمد صلاح مع ليفربول - sa
الملحم يغرد بعد تجديد عقد محمد صلاح مع ليفربول

منذ دقيقة


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل