×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٢٣ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٢٣ أذار ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٩ حزيران ٢٠٢٥ - ١٥:٢٤

فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط

فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٩ حزيران ٢٠٢٥ 

قال الباحث والمتخصص في المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، إن بعض الأطعمة مثل البامية، الحلبة، والكركم، تُعد مفيدة ومساعدة في خفض نسبة السكر في الدم، لكنها لا تكفي وحدها لعلاج مرض السكري.

وقال 'الخضيري' عبر صفحته الرسمية على موقع إكس: ' يسأل البعض: هل الباميا تخفض السكر؟ هل الحلبة مفيدة لعلاج السكر وهل الكركم والطعام الفلاني يخفض السكر؟؟؟ الجواب: نعم كل هذه الأشياء تفيد وممتازة لخفض نسبة السكر بشروط؛ منها الحمية والمشي والرياضة ، ممكن تفيد إذا لم تتناول معها سكريات وحلويات ومعجنات' .

وتابع: 'ممكن تنظم غذائك وأسلوب الحياة ( مشي+حمية+خفض السعرات) ول٣ أشهر أو سنة وستجد الفرق؛ أما تلك الأغذية بصفتها الفردية: فهي أطعمة صحية جداً ولها فوائد ولكنها ليست كافية لوحدها ولابد من ضبط كمية الطعام وبالذات الخبز والمعجنات والحلويات بحيث تقللها بشدة، وتمارس على الأقل مشي لمدة نصف ساعة يوميا ' .

فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

أنباء عن اغتيال المتحدث باسم مقر «خاتم الأنبياء» الإيراني

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
10

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2334 days old | 681,018 Saudi Arabia News Articles | 12,463 Articles in Mar 2026 | 117 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط - sa
فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

طلاب الجنوب يعانون... أونلاين وانترنت سيئ ودرس على صوت القذائف والطائرات - lb
طلاب الجنوب يعانون... أونلاين وانترنت سيئ ودرس على صوت القذائف والطائرات

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

هاتريك حسن معتوق هدية لمنتخب لبنان في مباراته الاعتزالية - lb
هاتريك حسن معتوق هدية لمنتخب لبنان في مباراته الاعتزالية

منذ ثانية


اخبار لبنان

امرأة تعترض طريق سيارة فارهة احتجاجا على ضجيج محركها المرتفع .. فيديو - sa
امرأة تعترض طريق سيارة فارهة احتجاجا على ضجيج محركها المرتفع .. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

13 ضحية.. الحصيلة النهائية لحادث تصام 9 سيارات أعلى الطريق الأوسطي - eg
13 ضحية.. الحصيلة النهائية لحادث تصام 9 سيارات أعلى الطريق الأوسطي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

خمور ورشوة بالملايين.. محامي المتهم الثامن في قضية الجمارك الجديدة يكشف التفاصيل - eg
خمور ورشوة بالملايين.. محامي المتهم الثامن في قضية الجمارك الجديدة يكشف التفاصيل

منذ ثانيتين


اخبار مصر

منى فاروق : أنا زعلانة إن الإساءة مش بتيجي غير من ولاد بلدي - sa
منى فاروق : أنا زعلانة إن الإساءة مش بتيجي غير من ولاد بلدي

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الأجهزة التنفيذية بضواحي بورسعيد الزهور تقود تحركا ميدانيا واسعا لرفع كفاءة النظافة العامة - eg
الأجهزة التنفيذية بضواحي بورسعيد الزهور تقود تحركا ميدانيا واسعا لرفع كفاءة النظافة العامة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أول وفد خليجي رفيع يزور دمشق: جادون في دعم سوريا - sa
أول وفد خليجي رفيع يزور دمشق: جادون في دعم سوريا

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

تشييع جثـ مان سيدة بعد مقـ تلها على يد زوجها وإصابة والدته بالمحلة - eg
تشييع جثـ مان سيدة بعد مقـ تلها على يد زوجها وإصابة والدته بالمحلة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل