×



klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٣٠ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudi-arabia
السعودية  ٣٠ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٢٩ حزيران ٢٠٢٥ - ١٥:٢٤

فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط

فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٩ حزيران ٢٠٢٥ 

قال الباحث والمتخصص في المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، إن بعض الأطعمة مثل البامية، الحلبة، والكركم، تُعد مفيدة ومساعدة في خفض نسبة السكر في الدم، لكنها لا تكفي وحدها لعلاج مرض السكري.

وقال 'الخضيري' عبر صفحته الرسمية على موقع إكس: ' يسأل البعض: هل الباميا تخفض السكر؟ هل الحلبة مفيدة لعلاج السكر وهل الكركم والطعام الفلاني يخفض السكر؟؟؟ الجواب: نعم كل هذه الأشياء تفيد وممتازة لخفض نسبة السكر بشروط؛ منها الحمية والمشي والرياضة ، ممكن تفيد إذا لم تتناول معها سكريات وحلويات ومعجنات' .

وتابع: 'ممكن تنظم غذائك وأسلوب الحياة ( مشي+حمية+خفض السعرات) ول٣ أشهر أو سنة وستجد الفرق؛ أما تلك الأغذية بصفتها الفردية: فهي أطعمة صحية جداً ولها فوائد ولكنها ليست كافية لوحدها ولابد من ضبط كمية الطعام وبالذات الخبز والمعجنات والحلويات بحيث تقللها بشدة، وتمارس على الأقل مشي لمدة نصف ساعة يوميا ' .

فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

مواجهة تاريخية بين الهلال ومانشستر سيتي.. الموعد والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2068 days old | 519,027 Saudi Arabia News Articles | 25,739 Articles in Jun 2025 | 186 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط - sa
فهد الخضيري: البامية والحلبة والكركم مفيدة لمرضى السكر لكن بشروط

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل