×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وقال عبد الملك:'لا تأخد الميلاتونين أكثر من أربع أسابيع، الميلاتونين هو لاضطرابات النوم القصيرة وقد يؤثر استخدامه على الميلاتونين الطبيعي على المدى الطويل'٠
وأضاف'لا تزيد جرعات الميلاتونين ، فيكفي من نصف جرام إلى ثلاثة جرام لإحداث التأثير النعاسي '٠
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
| 33 |
|
Klyoum.com is 2332 days old | 679,968 Saudi Arabia News Articles | 11,413 Articles in Mar 2026 | 196 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 16 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | مختص يذكر 3 نصائح قبل تناول الميلاتونين.. فيديو منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | فيديو وصور.. بطلة مصرية ضحية حادث مروع ببطولة العالم للدراجات منذ ٠ ثانية اخبار ليبيا |
| | السعودية تدعو لقمة عربية إسلامية مشتركة يوم 11 نوفمبر منذ ثانية اخبار السعودية |
| | ترامب يشكو من طائرته الرئاسية أثناء استعداده لمغادرة الشرق الأوسط منذ ثانية اخبار الإمارات |
 | رئيس مدينة بورفؤاد يشهد محاكاة لمواجهة الأزمات والكوارث منذ ثانية اخبار مصر |
 | الزمالك يفاوض نجم جديد من الدوري المصري.. الغندور يكشف التفاصيل منذ ثانية اخبار مصر |
 | مهم من الضمان .. بشأن تعليمات العمل المرن منذ ثانية اخبار الاردن |
 | رابط التقييمات الأسبوعية للصف الثاني الإعدادي 2025 منذ ثانية اخبار مصر |
 | الملك يلتقي رئيس قبرص وأمير موناكو في نيس .. تفاصيل منذ ثانية اخبار الاردن |
 | فلسطين: تصريحات سفير واشنطن المنكرة لحل الدولتين تحول خطير منذ ثانيتين اخبار ليبيا |
| | الميكانيزم يجتمع عسكريا فقط الأسبوع المقبل منذ ثانيتين اخبار لبنان |
 | وفد إسرائيلي إلى القاهرة لإجراء محادثات جديدة... منذ ثانيتين اخبار لبنان |
 | الرئيس عون: نعمل على استعادة الثقة بلبنان منذ ثانيتين اخبار لبنان |
| | قرار أممي استراتيجي.. مجلس التعاون ينضم لنادي الشركاء الدوليين منذ ثانيتين اخبار السعودية |
 | دعاء للأب بالصحة وراحة البال.. يرزقه بالبركة وطول العمر منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | إزالة 115 حالة تعد على الأراضي الزراعية خلال إجازة العيد بالمنيا منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | حلم زين الدين زيدان بتدريب منتخب فرنسا يتلاشى منذ ثانيتين اخبار الاردن |
 | اليوم المشهد الأخير في الكان : نهائي مجنون بين المغرب والسينغال منذ ٣ ثواني اخبار تونس |
 | تعليم القاهرة : فحص الوجبات الغذائية المدرسية قبل توزيعها على الطلاب منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
| | إزالة 11 تعديا على أراض خاضعة لولاية الآثار في بني سويف منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | شهداء وجرحى إثر غارات إسرائيلية على خانيونس منذ ٣ ثواني اخبار فلسطين |
| | كنوز توت عنخ آمون تصل المتحف المصري الكبير استعدادا للعرض الكامل للمرة الأولى منذ ٣ ثواني اخبار ليبيا |
| | القمة الخليجية الـ45 في الكويت.. ملفات مهمة ومرحلة حساسة منذ ٣ ثواني اخبار سلطنة عُمان |
 | تكريم مسعفين انقذا طفلا تعرض للغرق في البلقاء منذ ٣ ثواني اخبار الاردن |
 | إطلاق برنامج سدايا المستقبل لاستقطاب الكفاءات الوطنية منذ ٣ ثواني اخبار السعودية |
 | سائق يشعل النار في عامل بسبب خلافات مصاهرة بسوهاج منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | بالفيديو .. الأردن ينهي الشوط الأول متقدما على العراق بهدف علي علوان منذ ٤ ثواني اخبار الاردن |
| | ضبط 1309 قضية حجب سلع تموينية في يوم واحد منذ ٤ ثواني اخبار مصر |
 | ضبط ثلاث شحنات زراعية مهربة! منذ ٤ ثواني اخبار لبنان |
 | ثوران بركان في أيسلندا للمرة الرابعة خلال 4 أشهر منذ ٤ ثواني اخبار الاردن |
 | 13 موقعا لبث مباراة النشامى مع العراق منذ ٤ ثواني اخبار الاردن |
 | تنزانيا تعد لاعبيها بمكافأة مالية في حال الفوز على المغرب منذ ٤ ثواني اخبار المغرب |
 | تمرين صباحي بالذكاء الاصطناعي لتنشيط الدماغ في دقيقتين منذ ٥ ثواني اخبار اليمن |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
