×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وقال عبد الملك:'لا تأخد الميلاتونين أكثر من أربع أسابيع، الميلاتونين هو لاضطرابات النوم القصيرة وقد يؤثر استخدامه على الميلاتونين الطبيعي على المدى الطويل'٠
وأضاف'لا تزيد جرعات الميلاتونين ، فيكفي من نصف جرام إلى ثلاثة جرام لإحداث التأثير النعاسي '٠
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2332 days old | 679,935 Saudi Arabia News Articles | 11,380 Articles in Mar 2026 | 163 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 11 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | مختص يذكر 3 نصائح قبل تناول الميلاتونين.. فيديو منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | وضعية الماء بالمغرب تجمع الوزير بركة ومسؤولين وخبراء من صندوق النقد الدولي منذ ٠ ثانية اخبار المغرب |
 | التحكم بمن يمكنه إضافتك إلى مجموعات واتساب .. اعرف الخطوات منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
 | استبعاد على غفلة يغيب فاطمة الزهراء بناصر عن الشاشة الرمضانية منذ ٠ ثانية اخبار المغرب |
 | 50 ألف جنيه .. تبرعات عاجلة لأسرة شهيد الإسماعيلية منذ ثانية اخبار مصر |
 | نجوم ليلة عبد الوهاب يصلون إلى الرياض استعدادا لحفل الجمعة منذ ثانية اخبار مصر |
 | السيطرة على حريق في معمل تفريخ بقرية ميت العطار ببنها منذ ثانية اخبار مصر |
 | ما أهداف دول الخليج من التعاون مع الأطراف الفاعلة في بريكس ؟ منذ ثانية اخبار قطر |
 | مقتل إمام مسجد في هجوم مسلح بجنوب غربي اليمن منذ ثانية اخبار اليمن |
 | بعد 4 سنوات من الزواج.. الثنائي حمزة وحنان يحتفلان بزفافهما منذ ثانية لايف ستايل |
| | مدبولي يتابع مع رئيس هيئة الشراء الموحد عددا من ملفات العمل منذ ثانية اخبار مصر |
 | استجابات فورية وحلول عاجلة لشكاوى المواطنين في بني سويف منذ ثانية اخبار مصر |
 | قوى الأمن: توقيف سارق هاتف خليوي في الرملة البيضاء منذ ثانية اخبار لبنان |
 | شيكا : التعادل أمام الزمالك بكأس الرابطة نقطة تحول لمسيرتنا بالدوري منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | إصابة جبريل شيكودي لاعب بتروجت بكسر في قصبة القدم منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | غادة طلعت: أرفض الأعمال الفنية الخاصة بأبطال لا يحترمون الجمهور منذ ثانيتين اخبار مصر |
| | حماس : غزة ستنهض من جديد رغم الدمار الذي خلفته حرب الإبادة الإسرائيلية منذ ثانيتين اخبار ليبيا |
 | إقبال متفرد .. سباق المستثمرين نحو أدوات البرمجة بالذكاء الاصطناعي منذ ثانيتين اخبار مصر |
 | بلدية جباليا النزلة تحذر: العطش يهدد آلاف النازحين شمال غزة منذ ثانيتين اخبار فلسطين |
 | 5شباب يلقون بفتاة في المياة بعد فقدانها الوعي منذ ثانيتين اخبار السعودية |
 | سجين يوثق لحظه هروبه من زنزانته ..فيديو منذ ثانيتين اخبار السعودية |
 | إنقاذ زوجين مغربيين بعد 4 أيام بقبضة عصابة في اسطنبول منذ ٣ ثواني اخبار المغرب |
 | مصر تدين اعتراف إسرائيل الأحادي بما يسمى بأرض الصومال منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | فيورنتينا الإيطالي يقيل مدربه ستيفانو بيولي بعد سلسلة نتائج كارثية منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | قوات الاحتلال تصادر أموال ومجوهرات من الضفة الغربية منذ ٣ ثواني اخبار فلسطين |
 | سعر أنبوبة الغاز للمستهلك بالمستودعات اليوم الخميس 7 نوفمبر منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
 | اعتراض مسيرة أطلقت من لبنان نحو الجليل الأعلى منذ ٣ ثواني اخبار الاردن |
| | في التسعين يواكب استعدادات الفرق للمشاركة في الدور السداسي لـ دورينا منذ ٣ ثواني اخبار ليبيا |
 | البنك الدولي يقدم 146 مليون دولار لسوريا لاستعادة الكهرباء منذ ٣ ثواني اخبار سلطنة عُمان |
 | نجم الأهلي السابق: مستحيل أن ينافس الزمالك على الدوري منذ ٣ ثواني اخبار مصر |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
