×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٠ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

مختص يذكر 3 نصائح قبل تناول الميلاتونين.. فيديو

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  السبت ٥ تموز ٢٠٢٥ - ٠٤:٥٥

مختص يذكر 3 نصائح قبل تناول الميلاتونين.. فيديو

مختص يذكر 3 نصائح قبل تناول الميلاتونين.. فيديو

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٥ تموز ٢٠٢٥ 

حذر الدكتور أحمد محمد عبد الملك استشاري طب العائلة من أخذ جرعات عالية من الميلاتونين .

وقال عبد الملك:'لا تأخد الميلاتونين أكثر من أربع أسابيع، الميلاتونين هو لاضطرابات النوم القصيرة وقد يؤثر استخدامه على الميلاتونين الطبيعي على المدى الطويل'٠

وأضاف'لا تزيد جرعات الميلاتونين ، فيكفي من نصف جرام إلى ثلاثة جرام لإحداث التأثير النعاسي '٠

مختص يذكر 3 نصائح قبل تناول الميلاتونين.. فيديو
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

ماذا أفعل في حال رفضت الشرطة قبول شكوى ضد شخص اعتدى علي؟.. بالفيديو: المحامي الشعلان يجيب

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
23

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2078 days old | 527,653 Saudi Arabia News Articles | 7,881 Articles in Jul 2025 | 264 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 8 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



مختص يذكر 3 نصائح قبل تناول الميلاتونين.. فيديو - sa
مختص يذكر 3 نصائح قبل تناول الميلاتونين.. فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

 الدفاع القطرية : التصدي بنجاح للصواريخ الإيرانية ضد قاعدة العديد - ly
الدفاع القطرية : التصدي بنجاح للصواريخ الإيرانية ضد قاعدة العديد

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

جلالة الملك المعظم يتلقى رسالة خطية من رئيس الوزراء في أنتيغوا وبربودا - bh
جلالة الملك المعظم يتلقى رسالة خطية من رئيس الوزراء في أنتيغوا وبربودا

منذ ٠ ثانية


اخبار البحرين

ريال مدريد يواجه باريس سان جيرمان في نصف نهائي مونديال الأندية بعد إطاحته بدورتموند - jo
ريال مدريد يواجه باريس سان جيرمان في نصف نهائي مونديال الأندية بعد إطاحته بدورتموند

منذ ثانية


اخبار الاردن

كابيتال إنتليجنس تؤكد تصنيفات التجاري الأردني بنظرة مستقرة - jo
كابيتال إنتليجنس تؤكد تصنيفات التجاري الأردني بنظرة مستقرة

منذ ثانية


اخبار الاردن

احذر قبل تناول الشوفان .. 6 أضرار لازم تعرفها - eg
احذر قبل تناول الشوفان .. 6 أضرار لازم تعرفها

منذ ثانية


اخبار مصر

 شرطة المرور : ضبط 55 ألف مخالفة متنوعة خلال 24 ساعة - eg
شرطة المرور : ضبط 55 ألف مخالفة متنوعة خلال 24 ساعة

منذ ثانية


اخبار مصر

غزة: 13 مركزا للنازحين تم قصفهم في الأيام الـ10 الأخيرة - ps
غزة: 13 مركزا للنازحين تم قصفهم في الأيام الـ10 الأخيرة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

بعد قرن من الحظر.. فرنسا تسمح بالسباحة في نهر السين - xx
بعد قرن من الحظر.. فرنسا تسمح بالسباحة في نهر السين

منذ ثانية


لايف ستايل

لينك نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة سوهاج 2025 برقم الجلوس (بعد اعتمادها رسميا) - eg
لينك نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة سوهاج 2025 برقم الجلوس (بعد اعتمادها رسميا)

منذ ثانية


اخبار مصر

الإعلان عن صرف دفعة مالية لعمال غزة المتواجدين بالضفة - ps
الإعلان عن صرف دفعة مالية لعمال غزة المتواجدين بالضفة

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

أسعار النفط في الأسواق العالمية ترتفع عند تسوية تعاملات الاثنين - bh
أسعار النفط في الأسواق العالمية ترتفع عند تسوية تعاملات الاثنين

منذ ثانيتين


اخبار البحرين

خالد عكاشة: مصر واجهت لحظة مفصلية في 2013 وحققت إنجازات باهرة بقيادة السيسي - eg
خالد عكاشة: مصر واجهت لحظة مفصلية في 2013 وحققت إنجازات باهرة بقيادة السيسي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

عمان.. حادث مروع لحافلة أطفال يوقع عدة وفيات وإصابات - om
عمان.. حادث مروع لحافلة أطفال يوقع عدة وفيات وإصابات

منذ ثانيتين


اخبار سلطنة عُمان

غير المحجبات في العراق في قلب عاصفة التحريض - iq
غير المحجبات في العراق في قلب عاصفة التحريض

منذ ثانيتين


اخبار العراق

إعلان مفاجئ من قنصلية السودان في الإمارات - sd
إعلان مفاجئ من قنصلية السودان في الإمارات

منذ ثانيتين


اخبار السودان

تقليل زمن تقاطر القطار الكهربائي الخفيف بعد الـ5 مساء اعتبارا من الأحد المقبل - bh
تقليل زمن تقاطر القطار الكهربائي الخفيف بعد الـ5 مساء اعتبارا من الأحد المقبل

منذ ثانيتين


اخبار البحرين

فلوران إبينيغي يتحدث لـ سيت أنفو عن حظوظ نهضة بركان في نهائي الكاف - ma
فلوران إبينيغي يتحدث لـ سيت أنفو عن حظوظ نهضة بركان في نهائي الكاف

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

خلال افتتاحه معرض مال وأعمال ببنغازي.. الصديق حفتر: استغلال الموارد الطبيعية يعزز النمو الاقتصادي بليبيا - eg
خلال افتتاحه معرض مال وأعمال ببنغازي.. الصديق حفتر: استغلال الموارد الطبيعية يعزز النمو الاقتصادي بليبيا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أسعار الأسماك في شمال سيناء اليوم الثلاثاء - eg
أسعار الأسماك في شمال سيناء اليوم الثلاثاء

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 بالجبة والقفطان .. حكاية تتويج الزمالك بكأس الكؤوس الإفريقية واحتفال بعثة الأزهر - eg
بالجبة والقفطان .. حكاية تتويج الزمالك بكأس الكؤوس الإفريقية واحتفال بعثة الأزهر

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

رئيس الإمارات يهنئ نظيره الجزائر بذكرى يوم الاستقلال - ye
رئيس الإمارات يهنئ نظيره الجزائر بذكرى يوم الاستقلال

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

جامعة بني سويف: بدء امتحانات الفصل الدراسي الثاني بمركز التعلم المدمج.. يوليو - eg
جامعة بني سويف: بدء امتحانات الفصل الدراسي الثاني بمركز التعلم المدمج.. يوليو

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل