حذَّر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تأثير الغضب والانفعال على صحة القلب، مؤكداً أنهما يضاعفان خطر الإصابة بجلطة قلبية خلال ساعتين من حدوث الشجار.

وأضاف النمر أن قلة النوم تمثل خطراً آخر على صحة القلب، حيث تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات الكوليسترول، ما يعزز احتمالية الإصابة بالجلطات.

وشدد على ضرورة النوم لمدة لا تقل عن سبع ساعات يومياً للحفاظ على نشاط القلب وحيويته، وتمكينه من أداء وظيفته لفترة أطول.

الغضب والانفعال يضاعِف 2x خطر الإصابة بجلطة قلبية خلال ساعتين من حدوث الشِّجار !

لا تخسر قلبك بسبب جدالٍ تافه...