#سواليف

#تجلب #الولادة معها العديد من المسؤوليات الجديدة المرهقة، ولكن بعضها قد يؤثر إيجاباً على #صحة_الأم، كما أشارت دراسة حديثة وجدت أن إحدى هذه المسؤوليات قد تقلل من #احتمالية #إصابة_الأمهات الجدد بالقلق والاكتئاب لاحقاً في حياتهن.

وتمر العديد من #النساء #بتقلبات_مزاجية بعد الولادة، بدءاً من اكتئاب ما بعد الولادة الخفيف، وصولًا إلى #اكتئاب ما بعد الولادة الحاد.

وعلى الرغم من توفر العديد من العلاجات، وجدت الدراسة الجديدة أن الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر مشاكل الصحة النفسية لدى الأم لمدة تصل إلى 10 سنوات بعد الحمل، وفق 'نيويورك بوست' .

وفي الدراسة، تابع الباحثون الرضاعة الطبيعية وصحة 168 أماً خلال حملهن الثاني.

خضعت النساء لفحوصات طبية بعد 3 و6 أشهر، وسنتين، و5 سنوات، و10 سنوات من الولادة.

دور الرضاعة الطبيعية

وسُئلت الأمهات عن صحتهن البدنية والنفسية، إضافة إلى ما إذا كنّ قد أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية أو شفطن الحليب لأكثر من يوم واحد، وعدد أسابيع الرضاعة الطبيعية، وإجمالي فترات الرضاعة الطبيعية.

ومن بين ما يقارب ثلاثة أرباع النساء اللواتي أفدن بأنهن أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، لم تُبلغ سوى 13% منهن عن علامات القلق أو الاكتئاب خلال فترة المتابعة التي استمرت 10 سنوات.

وأبلغت حوالي 21% منهن عن أعراض اكتئابية أو مشاعر قلق في مرحلة ما خلال تلك السنوات.

وأشار الباحثون إلى وجود فوائد للصحة النفسية للرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية للأم والطفل.