وسائل التواصل الاجتماعي صارت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا.

لكن هل توقفت لحظة وسألت نفسك: إذا كانت كل هذه المنصَّات فعلاً “اجتماعية”، فلماذا يهرب منها من يفترض أنهم أكثر الناس حاجة لها؟

من كيليان ميرفي إلى دانيال رادكليف، القائمة طويلة، و”أسبابهم مقنعة”.

الخصوصية المفقودة، والضغط النفسي المتصاعد

•رايان غوسلينج وبراد بيت قالاها ببساطة: الخصوصية أهم من اللايكات.

•سكارليت جوهانسون وجينيفر لورنس اختارتا الابتعاد لحماية نفسيهما من القلق، السلبية، وحتى الاختراقات.

وهنا السؤال: إذا كانت المنصَّات التي صنعتهم وأثرتهم أصبحت خطرًا عليهم، فماذا تفعل بنا نحن؟

لعبة المظاهر والتمثيل المستمر

•بنديكت كامبرباتش وأندرو غارفيلد وإيما ستون، رفضوا فكرة الترويج المستمر للذات.

لماذا يجب أن يُقاس الإنسان بصورته؟ أو بلحظة معدّلة عبر فلتر؟

متى أصبحت “الحياة الرقمية” أهم من الحياة الحقيقية؟

كيانو ريفز.. رمز الصمت العميق

كيانو، الذي خسر كثيرًا في حياته، اختار الغياب ليحمي ما تبقى من ذاته.

رفض مشاركة كل لحظة، ليس لأنه لا يستطيع، بل لأنه يريد أن يعيشها بالكامل، لا يشاركها فقط.

رادكليف: “لست قويًا كفاية لأتحمل السلبية.”

هذه ليست نقطة ضعف، بل قمة الوعي.

أن تعرف متى تنسحب لتنجو، هذا وعي نادر في عصر “الترند”.

الرسالة الأعمق: إذا كان هؤلاء النجوم بكل قوتهم وتأثيرهم قرروا الانسحاب، فما الذي نبقى عليه نحن؟

لا، ليس المطلوب أن نحذف كل حساباتنا الليلة.

لكن لنسأل أنفسنا:

•كم من وقتنا يُسرق؟

•كم من صحتنا النفسية تتآكل؟

•كم من صورتنا الحقيقية نُشوّهها لأجل صورة مثالية؟

الانفصال الواعي عن السوشال ميديا ليس ضعفًا، بل خطوة قيادة داخلية.

وربما، علينا جميعًا أن نجرّب الغياب، لنرى من نحن بدون جمهور؟