رم - المشاكل الزوجية ممكن حدوثها حتى بين أكثر الأزواج انسجاماً، ولكن كثرة المشاكل الزوجية واستمرارها يهدد استقرار الزواج ويسبب التوتر ويقلل إنتاجية الزوجين. لذا من المهم بذل الجهد للتعامل مع المشاكل الزوجية بطريقة صحيحة وإنقاذ الزواج من آثارها. وفي ما يلي نصائح ذهبية تساعدك على إنقاذ زواجك من المشاكل الزوجية. تابعي القراءة.

1- أجري تعديلات على الروتين ونمط التعامل

لاحظي الأوقات والعادات التي تشتعل بعدها المشاكل عادة. وفكري في تغيير الروتين ونمط التعامل الذي يثير الغضب والتوتر بينك وبين زوجك. على سبيل المثال: تحدث مشكلة عندما تتناقشين مع زوجك فور عودته من المنزل، أو قبل تناول الغداء، إذن يكون زوجك عصبياً عندما يكون مرهقاً أو جائعاً، وبالتالي يمكنكِ التوقف عن مناقشته في هذه الأوقات.

2- تعاملي بإيثار

الزواج علاقة شراكة بحاجة إلى تضحيات متبادلة. لا بأس من التنازل في بعض الأوقات وإيثار زوجك على نفسك. كلما استطعتِ ضعي رغبات زوجك قبل رغباتك، لتعزيز الثقة والامتنان والمودة بينكما. سوف تقل المشاكل، ويعاملكِ هو بالطريقة نفسها ما يجعل حياتكما ألطف وأهدأ.

3- اجعلي زوجك أولوية

من وقت الى آخر يجب أن يكون الزوج على قمة أولوياتك، حتى قبل الأطفال. شعور زوجك بأنه أولوية في حياتك يعزز مشاعر التقدير والامتنان، ويقلل العصبية والمشاكل الناجمة عنها.

4- استدعي بداية الزواج

في بداية الزواج كان التعامل بينك وبين زوجك مليئاً بالحب واللطف والإيثار. استدعي هذه المرحلة الهادئة من حياتكما وتعاملي بهذا الأسلوب، سوف تلاحظين أن حياتك أهدأ، ويشجع ذلك زوجك على التعامل بهذه الطريقة.

5- لا تتعاملي مع زوجك كأمر مسلّم به

هذا من أخطر الأخطاء التي تقع فيها الزوجات، وهو التعامل مع الزوج كأمر مسلّم به، وبالتالي يشعر الزوج بعدم التقدير والإهمال وعدم الاحترام، مما يشعره بالغضب ويصبح عصبياً. أيضاً يبدأ في إهمال واجباته لأن مجهوده لا يُقدر، مما يغضب الزوجة، وبالتالي تشتعل المشاكل. لذا اهتمي بتقدير مجهود زوجك، وإظهار امتنانك لوجوده، والثناء على كل ما يفعله من أجلك ومن أجل الأسرة، سوف تلاحظين أن المشاكل أقل.

5- احصلي على استشارة زوجية

إذا فشلت كل محاولاتك الذاتية للحد من المشاكل الزوجية، هنا يجب ألا تترددي في استشارة مستشار علاقات زوجية، يساعدكما بطريقة محترفة على إنقاذ زواجك.