فوائد مذهلة لتمارين العلاج الطبيعي للركبة

نبه أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، لفوائد تمارين العلاج الطبيعي للركبة.

وأكد أن بعض تمارين العلاج الطبيعي للركبة قد تساعد لتقوية العضلات المحيطة بها الفخذ والساقين، وهذا يخفف الضغط بين مفصلي الركبة.

وأضاف أن ذلك يخفف الاحتكاك لأن تقوية عضلات الفخذ والساق تزيح الأحمال الثقيلة من على مفصل الركبة وتوجهه نحو العضلات والأربطة الرباعية quadrant، وبالتالي تخفف احتكاك مفصل الركبة وتقلل الم الركبة عند الكثير من الأشخاص.