×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

7 نصائح ليبدو شكلك أصغر من عمرك.. فيديو

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأحد ٦ نيسان ٢٠٢٥ - ٠٣:٢٨

7 نصائح ليبدو شكلك أصغر من عمرك.. فيديو

7 نصائح ليبدو شكلك أصغر من عمرك.. فيديو

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٦ نيسان ٢٠٢٥ 

وجه المختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الصحي، محمد الفوزان، 7 نصائح لكي يبدو الفرد أصغر من عمره الحقيقي.

ونصح بأن يحرص الفرد على أن تكون حالته النفسية جيدة من خلال الابتعاد عن الضغوطات وأي شيء قد يؤذيه.

ونصح أيضا بتناول الأطعمة التي تحسن نضارة البشرة ومنها الخضروات والفواكه وزيت الزيتون والسمسم والماء، وكذلك الحرص على ممارسة الرياضة.

وشدد على ضرورة عدم التعرض بكثرة للشمس ، والحرص على النوم الكافي بجانب عدم التدخين.

7 نصائح ليبدو شكلك أصغر من عمرك.. فيديو
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

النفط يصعد وسط تفاؤل بعد تمديد هدنة الرسوم الجمركية بين أمريكا والصين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
18

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2111 days old | 552,216 Saudi Arabia News Articles | 7,334 Articles in Aug 2025 | 175 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 7 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



7 نصائح ليبدو شكلك أصغر من عمرك.. فيديو - sa
7 نصائح ليبدو شكلك أصغر من عمرك.. فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

خبير استراتيجي: الحرب على غزة ومواجهة مخططات جيش الاحتلال الملف الأساسي لمصر - eg
خبير استراتيجي: الحرب على غزة ومواجهة مخططات جيش الاحتلال الملف الأساسي لمصر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

استجابة سريعة لفرق الدفاع المدني السوري بإطفاء الحريق المفتعل من قوات الاحتلال بريف القنيطرة - sy
استجابة سريعة لفرق الدفاع المدني السوري بإطفاء الحريق المفتعل من قوات الاحتلال بريف القنيطرة

منذ ٠ ثانية


اخبار سوريا

سجال وانفعال داخل مجلس الوزراء - lb
سجال وانفعال داخل مجلس الوزراء

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

رئيس مجلس الشورى يهنئ الطلبة والطالبات المتفوقين والناجحين للعام الدراسي 2024-2025م - bh
رئيس مجلس الشورى يهنئ الطلبة والطالبات المتفوقين والناجحين للعام الدراسي 2024-2025م

منذ ثانية


اخبار البحرين

الأرصاد: تراجع الحرارة بالشمال الغربي الأربعاء.. وسحب ممطرة على الجبل الغربي والجفرة - ly
الأرصاد: تراجع الحرارة بالشمال الغربي الأربعاء.. وسحب ممطرة على الجبل الغربي والجفرة

منذ ثانية


اخبار ليبيا

ريادة عالمية في إدارة الموارد المائية.. ما سر تفوق الإمارات؟ - ae
ريادة عالمية في إدارة الموارد المائية.. ما سر تفوق الإمارات؟

منذ ثانية


اخبار الإمارات

بالفيديو: حريق في حقل للغاز - lb
بالفيديو: حريق في حقل للغاز

منذ ثانية


اخبار لبنان

فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنفل؟ - jo
فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنفل؟

منذ ثانية


اخبار الاردن

إقليم كردستان العراق في دوامة التحديات - iq
إقليم كردستان العراق في دوامة التحديات

منذ ثانية


اخبار العراق

اعتراف غربي بفشل العدوان الأمريكي وصعود مكانة اليمن إقليميا - ye
اعتراف غربي بفشل العدوان الأمريكي وصعود مكانة اليمن إقليميا

منذ ثانية


اخبار اليمن

مسيرات مليونية تطالب القوات اليمنية بعدم منح الاحتلال لحظة أمان وتؤكد: لا أمن للكيان طالما غزة تحت العدوان - ye
مسيرات مليونية تطالب القوات اليمنية بعدم منح الاحتلال لحظة أمان وتؤكد: لا أمن للكيان طالما غزة تحت العدوان

منذ ثانية


اخبار اليمن

أورمان الشرقية تواصل توزيع لحوم أضاحيها على الأولى بالرعاية - eg
أورمان الشرقية تواصل توزيع لحوم أضاحيها على الأولى بالرعاية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

طلاب الإعدادية يؤدون الامتحانات في مادتي الدراسات الاجتماعية والتربية الفنية - eg
طلاب الإعدادية يؤدون الامتحانات في مادتي الدراسات الاجتماعية والتربية الفنية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 المركزي : 4.7 مليار دولار عجزا بالنقد الأجنبي خلال 5 أشهر - ly
المركزي : 4.7 مليار دولار عجزا بالنقد الأجنبي خلال 5 أشهر

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

إنجاز تاريخي لحكومة الخرطوم.. ماذا فعلت؟ - sd
إنجاز تاريخي لحكومة الخرطوم.. ماذا فعلت؟

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

الرئيس السيسي يهنئ رئيس جورجيا بمناسبة الاحتفال بذكرى يوم الاستقلال - eg
الرئيس السيسي يهنئ رئيس جورجيا بمناسبة الاحتفال بذكرى يوم الاستقلال

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

أمهلوه 48 ساعة.. تهديدات وصلت إلى هذا الفنان - lb
أمهلوه 48 ساعة.. تهديدات وصلت إلى هذا الفنان

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل