×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة سبق الإلكترونية»

4 أمور تضمن لك حياة صحية خالية من الأمراض.. في توضيح لـ"أجياد الطوارئ"

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  الأحد ١٤ تموز ٢٠٢٤ - ١١:٠٤

4 أمور تضمن لك حياة صحية خالية من الأمراض.. في توضيح لـأجياد الطوارئ

4 أمور تضمن لك حياة صحية خالية من الأمراض.. في توضيح لـ"أجياد الطوارئ"

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ١٤ تموز ٢٠٢٤ 

منها الحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام

نصح مستشفى أجياد الطوارئ، باتباع مجموعة من الإرشادات المهمة لضمان حياة صحية خالية من الأمراض.

وأوضح المستشفى؛ عضو تجمُّع مكة المكرّمة الصحي، أن الحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة، وممارسة التمارين الرياضية 4 مرات في الأسبوع، خطوتان مهمتان للحفاظ على الصحة.

وأضاف في إنفوجرافيك توعوي له، أن تناول 8 أكواب من المياه يومياً واختيار الأطعمة الصحية والمفيدة لها دورٌ في الوقاية من الأمراض.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

"توبي" تجدد اتفاقية تسهيلات مع بنك البحرين الوطني بقيمة 95 مليون ريال

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
35

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2113 days old | 553,456 Saudi Arabia News Articles | 8,574 Articles in Aug 2025 | 508 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



4 أمور تضمن لك حياة صحية خالية من الأمراض.. في توضيح لـ أجياد الطوارئ - sa
4 أمور تضمن لك حياة صحية خالية من الأمراض.. في توضيح لـ أجياد الطوارئ

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

رئيس الوزراء يفتتح معرض أهلا رمضان الرئيسي في مدينة نصر - eg
رئيس الوزراء يفتتح معرض أهلا رمضان الرئيسي في مدينة نصر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

ضبط دراجات نارية معدة للتهريب في منفذ ميناء ام قصر الشمالي - iq
ضبط دراجات نارية معدة للتهريب في منفذ ميناء ام قصر الشمالي

منذ ٠ ثانية


اخبار العراق

ترامب يشعل تفاعلا بتصريح رخام الرياض وأبوظبي اللامع والبيت الأبيض يقتبس بفيديو - ae
ترامب يشعل تفاعلا بتصريح رخام الرياض وأبوظبي اللامع والبيت الأبيض يقتبس بفيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار الإمارات

 السياحة تتابع أحوال وحركة السائحين والمعتمرين المصريين خلال عطلة عيد الفطر - eg
السياحة تتابع أحوال وحركة السائحين والمعتمرين المصريين خلال عطلة عيد الفطر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

عدد الصفقات التي يسعى الوداد لإنجازها في الميركاتو الشتوي - ma
عدد الصفقات التي يسعى الوداد لإنجازها في الميركاتو الشتوي

منذ ثانية


اخبار المغرب

غدا.. استئناف محكمة الجنايات لمراجعة حكم إعدام المتهم بقتل الجنرال اليمني - eg
غدا.. استئناف محكمة الجنايات لمراجعة حكم إعدام المتهم بقتل الجنرال اليمني

منذ ثانية


اخبار مصر

مجلس الجهات والأقاليم يصادق على عدد من فصول مشروع قانون المالية لسنة 2025 - tn
مجلس الجهات والأقاليم يصادق على عدد من فصول مشروع قانون المالية لسنة 2025

منذ ثانية


اخبار تونس

قطر تستضيف الاجتماع السياسي لـ مبادرة إسطنبول للتعاون - bh
قطر تستضيف الاجتماع السياسي لـ مبادرة إسطنبول للتعاون

منذ ثانية


اخبار البحرين

 جون أفريك تضع 5 مغربيات في قلب السلطة وترجح كفة المنصوري لرئاسة حكومة المونديال - ma
جون أفريك تضع 5 مغربيات في قلب السلطة وترجح كفة المنصوري لرئاسة حكومة المونديال

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

مسلسلات رمضان 2025.. أحمد سعد يطرح تتر مسلسل سيد الناس فيديو - eg
مسلسلات رمضان 2025.. أحمد سعد يطرح تتر مسلسل سيد الناس فيديو

منذ ثانيتين


اخبار مصر

 أطباء القاهرة تطالب الأمم المتحدة بالتدخل لحماية الفلسطينيين في رفح - eg
أطباء القاهرة تطالب الأمم المتحدة بالتدخل لحماية الفلسطينيين في رفح

منذ ثانيتين


اخبار مصر

مصر ترحب بتصريحات ترامب حول حقوق الشعب الفلسطيني - ly
مصر ترحب بتصريحات ترامب حول حقوق الشعب الفلسطيني

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

عاجل : مسلح يصب الزيت الساخن على مسن بإب(صورة) - ye
عاجل : مسلح يصب الزيت الساخن على مسن بإب(صورة)

منذ ٣ ثواني


اخبار اليمن

موعد مباراة مصر وغانا في كأس أمم أفريقيا للشباب.. القنوات الناقلة - eg
موعد مباراة مصر وغانا في كأس أمم أفريقيا للشباب.. القنوات الناقلة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

مستشار جلالة الملك لشؤون الاعلام يستقبل سفير المملكة العربية السعودية بمناسبة توليه مهام عمله الدبلوماسي - bh
مستشار جلالة الملك لشؤون الاعلام يستقبل سفير المملكة العربية السعودية بمناسبة توليه مهام عمله الدبلوماسي

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

اختيار لون أظافرنا يعكس الحالة الإجتماعية والعاطفية التي نمر بها! - xx
اختيار لون أظافرنا يعكس الحالة الإجتماعية والعاطفية التي نمر بها!

منذ ٤ ثواني


لايف ستايل

إيرادات يوم الإثنين.. نور النبوي و الحريفة في الصدارة ويطاردهم الإسكندراني أحمد العوضي - eg
إيرادات يوم الإثنين.. نور النبوي و الحريفة في الصدارة ويطاردهم الإسكندراني أحمد العوضي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

عشرات الآلاف يتظاهرون في أمستردام لمناهضة العنصرية والفاشية - eg
عشرات الآلاف يتظاهرون في أمستردام لمناهضة العنصرية والفاشية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

سعيد يكلف وزير الشؤون الاجتماعية كمال المدوري برئاسة الحكومة خلفا لأحمد الحشاني - tn
سعيد يكلف وزير الشؤون الاجتماعية كمال المدوري برئاسة الحكومة خلفا لأحمد الحشاني

منذ ٤ ثواني


اخبار تونس

تيمور جنبلاط: على الحكومة أن تباشر بالإصلاحات والإعمار وإعادة الثقة - lb
تيمور جنبلاط: على الحكومة أن تباشر بالإصلاحات والإعمار وإعادة الثقة

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

البابا تواضروس يرأس قداس أحد الشعانين في بطريركية الإسكندرية وسط حضور كثيف (صور) - eg
البابا تواضروس يرأس قداس أحد الشعانين في بطريركية الإسكندرية وسط حضور كثيف (صور)

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

ارتفاع ملحوظ.. أسعار الفراخ البيضاء اليوم الأحد 11 مايو 2025 بمطروح - eg
ارتفاع ملحوظ.. أسعار الفراخ البيضاء اليوم الأحد 11 مايو 2025 بمطروح

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

خطة ألمانية من ثماني نقاط لدعم الانتقال السلمي وإعادة إعمار سوريا.. ماذا تتضمن؟ - sy
خطة ألمانية من ثماني نقاط لدعم الانتقال السلمي وإعادة إعمار سوريا.. ماذا تتضمن؟

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

أنشطة إرشادية زراعية بكفر الشيخ لدعم المزارعين وتطوير الإنتاج - eg
أنشطة إرشادية زراعية بكفر الشيخ لدعم المزارعين وتطوير الإنتاج

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

وزير التربية والتعليم يبحث مع محافظ درعا الواقع التعليمي بالمحافظة - sy
وزير التربية والتعليم يبحث مع محافظ درعا الواقع التعليمي بالمحافظة

منذ ٥ ثواني


اخبار سوريا

لإيجاد حلول مبتكرة.. جامعة بنها تطلق هاكاثون الرعاية الصحية 2026 (رابط التسجيل) - eg
لإيجاد حلول مبتكرة.. جامعة بنها تطلق هاكاثون الرعاية الصحية 2026 (رابط التسجيل)

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

688 هدفا و101 ركلة جزاء.. حصاد دوري المحترفين بعد انتهاء مباريات الجولة الـ 35 - eg
688 هدفا و101 ركلة جزاء.. حصاد دوري المحترفين بعد انتهاء مباريات الجولة الـ 35

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

 تعليم القاهرة تطلق التشغيل التجريبي لموقع تظلمات الإدارة القانونية بعد قليل - eg
تعليم القاهرة تطلق التشغيل التجريبي لموقع تظلمات الإدارة القانونية بعد قليل

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

إقرار أكبر زيادة في الميزة التأمينية لـ المعلمين .. تصل إلى 50 ألف جنيه - eg
إقرار أكبر زيادة في الميزة التأمينية لـ المعلمين .. تصل إلى 50 ألف جنيه

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

 خليفة توخيل .. بايرن ميونخ يعلن مدربه الجديد - eg
خليفة توخيل .. بايرن ميونخ يعلن مدربه الجديد

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

بعد واقعة الدقهلية.. عقوبة القيام بحركات استعراضية على الطرق العامة - eg
بعد واقعة الدقهلية.. عقوبة القيام بحركات استعراضية على الطرق العامة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

وزير المالية يعلن مؤشرات الحساب الختامي للموازنة العامة للدولة - eg
وزير المالية يعلن مؤشرات الحساب الختامي للموازنة العامة للدولة

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الهجرة إلى الولايات المتحدة.. طريقة التقديم للوتري الأمريكي 2024 أون لاين - eg
الهجرة إلى الولايات المتحدة.. طريقة التقديم للوتري الأمريكي 2024 أون لاين

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

70 مفقودا بينهم 25 ماليا إثر غرق قارب مهاجرين قبالة سواحل المغرب - ma
70 مفقودا بينهم 25 ماليا إثر غرق قارب مهاجرين قبالة سواحل المغرب

منذ ٧ ثواني


اخبار المغرب

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل