اخبار السعودية
موقع كل يوم -صحيفة صدى الالكترونية
نشر بتاريخ: ١٤ تشرين الأول ٢٠٢٤
أوضحت مدربة اليوجا شموع الهندي أن ممارسة الأطفال لليوجا لها فوائد كثيرة، لافتًا أنها ليست للكبار فقط .
وقالت الهندي خلال لقائها على برنامج صباح السعودية :' اليوجا تساعد الأطفال على النوم الهادئ والتركيز في الدراسة .'
وأضافت :' اليوجا تحسن من المرونة الشخصية كما أنها تساعد على النمو السليم للأطفال .