إلهام الفضالة تكشف سر حفاظها على وزنها .. فيديو

كشفت الفنانة الكويتية إلهام الفضالة عن طريقتها في الحفاظ على وزنها بعد عملية تكميم المعدة، مشيرة إلى أنها تتدخل سريعًا عند ملاحظة زيادة وزنها .

وقالت الفضالة: ' إذا شفت وزني زاد كم كيلو ، أسوي كنترول وأنزل الوزن' ، مضيفة :'لما أحب على برد، وعلى كاكاو ، وعلى بطاط، على هالخرابيط، لما أفتح فيها أقعد فترة آكلها، أزيد هالكم كيلو، بعدين أسوي كنترول أنزل' .

وأوضحت أن السر في عدم استعادة وزنها بعد العملية يعود إلى التوقف عن تناول الطعام بمجرد الشعور بالشبع، قائلة: 'في الأكل على السفرة إذا شبعت خلاص ، فيه ناس مصرة تبي تخلص الصحن '.

وتابعت: ' أنا بس أشبع، أهد صحني ، أقوم، أغسل يدي، خلاص، خذيت الاكتفاء اللي يكفي'.