×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  السبت ٤ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ٠٤:٢٦

فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن

فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٤ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

أكدت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا أن الأناناس يعتبر من أفضل الفواكه لصحة كبار السن.

وقالت إيلينا سولوماتينا :' أن الأناناس من الفواكه التي يجب الكبار في السن أن يدرجوها في نظامهم الغذائي لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة ويحسن عمل الأمعاء ويخفض ضغط الدم'.

وأوضحت أن الأناناس يحتوي على فيتامين C الضروري لكبار السن من أجل تحسين الامتصاص الطبيعي لمركبات الحديد والكولاجين في الجسم، والحفاظ على صحة الأوعية الدموية والغضاريف والأربطة.

وأشارت إلى أنها تحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم اللذين لهما تأثير مدر للبول ويساعدان على تخفيض ضغط الدم، والألياف الموجودة في الأناناس ضرورية لتحسين وظائف الأمعاء.

ولفتت أن الأناناس يحتوي على كمية كبيرة من البروميلين، وهو أنزيم يحسن عمليات تحليل وامتصاص البروتينات في الجسم'.

فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

وزارة المالية ترحب بتقرير مشاورات المادة الرابعة لصندوق النقد الدولي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
13

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2104 days old | 547,807 Saudi Arabia News Articles | 2,925 Articles in Aug 2025 | 621 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن - sa
فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

فريدة فهمي: فرقة رضا للفنون الشعبية أحد روافد القوى الناعمة - eg
فريدة فهمي: فرقة رضا للفنون الشعبية أحد روافد القوى الناعمة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

لاعبان يجران الرجاء إلى لجنة النزاعات - ma
لاعبان يجران الرجاء إلى لجنة النزاعات

منذ ٠ ثانية


اخبار المغرب

جامعة عمان العربية ومختبر الألعاب الأردني يوقعان اتفاقية تعاون مشترك - jo
جامعة عمان العربية ومختبر الألعاب الأردني يوقعان اتفاقية تعاون مشترك

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

شاهد: أول صور للمباني التي تم استهدافها من قبل الطيران الإسرائيلي وسط العاصمة طهران - sa
شاهد: أول صور للمباني التي تم استهدافها من قبل الطيران الإسرائيلي وسط العاصمة طهران

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

السياسة الأميركية لا تتغير بتغير الأشخاص ... و لزوم ما لا يلزم ؟ - lb
السياسة الأميركية لا تتغير بتغير الأشخاص ... و لزوم ما لا يلزم ؟

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

سعر الزيت والسكر والسلع الأساسية في الأسواق اليوم الخميس 26 يونيو 2025 - eg
سعر الزيت والسكر والسلع الأساسية في الأسواق اليوم الخميس 26 يونيو 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

الأسهم الأمريكية ترتفع بمستهل التعاملات مع زدياة الآمال التجارية بين المستثمرين - bh
الأسهم الأمريكية ترتفع بمستهل التعاملات مع زدياة الآمال التجارية بين المستثمرين

منذ ثانية


اخبار البحرين

المكتب الحكومي بغزة: 516 شهيدا في مصائد الموت الإسرائيلية-الأميركية - ly
المكتب الحكومي بغزة: 516 شهيدا في مصائد الموت الإسرائيلية-الأميركية

منذ ثانية


اخبار ليبيا

شاهد .. الحجاج الإيرانيون يودعون المملكة برسائل امتنان ودعاء بعد حج استثنائي - sa
شاهد .. الحجاج الإيرانيون يودعون المملكة برسائل امتنان ودعاء بعد حج استثنائي

منذ ثانية


اخبار السعودية

الفيوم تستقبل وفدا من البنك الدولي لاستعراض المشروعات الصحية - eg
الفيوم تستقبل وفدا من البنك الدولي لاستعراض المشروعات الصحية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الدولار يتراجع مع تقييم المتداولين لتوقعات الرسوم الجمركية - eg
الدولار يتراجع مع تقييم المتداولين لتوقعات الرسوم الجمركية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

وائل كفوري يظهر للمرة الأولى علنا مع زوجته شانا عبود.. أطلت بمراحل متقدمة من الحمل - xx
وائل كفوري يظهر للمرة الأولى علنا مع زوجته شانا عبود.. أطلت بمراحل متقدمة من الحمل

منذ ثانيتين


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل