×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  السبت ٤ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ٠٤:٢٦

فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن

فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٤ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

أكدت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا أن الأناناس يعتبر من أفضل الفواكه لصحة كبار السن.

وقالت إيلينا سولوماتينا :' أن الأناناس من الفواكه التي يجب الكبار في السن أن يدرجوها في نظامهم الغذائي لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة ويحسن عمل الأمعاء ويخفض ضغط الدم'.

وأوضحت أن الأناناس يحتوي على فيتامين C الضروري لكبار السن من أجل تحسين الامتصاص الطبيعي لمركبات الحديد والكولاجين في الجسم، والحفاظ على صحة الأوعية الدموية والغضاريف والأربطة.

وأشارت إلى أنها تحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم اللذين لهما تأثير مدر للبول ويساعدان على تخفيض ضغط الدم، والألياف الموجودة في الأناناس ضرورية لتحسين وظائف الأمعاء.

ولفتت أن الأناناس يحتوي على كمية كبيرة من البروميلين، وهو أنزيم يحسن عمليات تحليل وامتصاص البروتينات في الجسم'.

فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

إيران تعرب عن استعداداها للتفاوض على برنامجها النووي

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 553,092 Saudi Arabia News Articles | 8,210 Articles in Aug 2025 | 144 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن - sa
فوائد الأناناس المذهلة لصحة كبار السن

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

45 فرصة عمل متنوعة داخل شركات بالأردن - eg
45 فرصة عمل متنوعة داخل شركات بالأردن

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

مراسلتنا: قتيلان برصاص الجيش الإسرائيلي في جنين (صورة) - ps
مراسلتنا: قتيلان برصاص الجيش الإسرائيلي في جنين (صورة)

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

وزير الخارجية القطري: الاحتلال سبب الصراع ونعد إطلاق ألكسندر اختراقا دبلوماسيا - ps
وزير الخارجية القطري: الاحتلال سبب الصراع ونعد إطلاق ألكسندر اختراقا دبلوماسيا

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

وسط غياب اللاعب.. بدء مراسم عزاء والدة تريزيجيه بكفر الشيخ - eg
وسط غياب اللاعب.. بدء مراسم عزاء والدة تريزيجيه بكفر الشيخ

منذ ثانية


اخبار مصر

بالأسماء.. محافظ قنا يعتمد حركة تنقلات لرؤساء المراكز ونوابهم - eg
بالأسماء.. محافظ قنا يعتمد حركة تنقلات لرؤساء المراكز ونوابهم

منذ ثانية


اخبار مصر

إيران وأمريكا تستأنفان المفاوضات في مسقط الأحد - ye
إيران وأمريكا تستأنفان المفاوضات في مسقط الأحد

منذ ثانية


اخبار اليمن

لو تعرضت لمشكلة في الأوكازيون الشتوي.. اعرف كيفية الحصول على حقك - eg
لو تعرضت لمشكلة في الأوكازيون الشتوي.. اعرف كيفية الحصول على حقك

منذ ثانية


اخبار مصر

نشرة المصري اليوم من القليوبية: تباين آراء طلاب الإعدادية حول العلوم والإعدام لنجار والمؤبد لنجل عمه - eg
نشرة المصري اليوم من القليوبية: تباين آراء طلاب الإعدادية حول العلوم والإعدام لنجار والمؤبد لنجل عمه

منذ ثانية


اخبار مصر

حالة الطقس اليوم.. ظاهرة جوية تضرب 14 محافظة وشبورة على الطرق - eg
حالة الطقس اليوم.. ظاهرة جوية تضرب 14 محافظة وشبورة على الطرق

منذ ثانيتين


اخبار مصر

اللون الأخضر يكسو الأسهم الأوروبية بنهاية تعاملات الاثنين - om
اللون الأخضر يكسو الأسهم الأوروبية بنهاية تعاملات الاثنين

منذ ثانيتين


اخبار سلطنة عُمان

امضاء اتفاقية لتحويل 24 حافلة إلى عدد من جهات الجمهورية - tn
امضاء اتفاقية لتحويل 24 حافلة إلى عدد من جهات الجمهورية

منذ ثانيتين


اخبار تونس

الإحصاء: 4.4 مليار دولار عجز الميزان التجاري خلال شهر سبتمبر 2024 - eg
الإحصاء: 4.4 مليار دولار عجز الميزان التجاري خلال شهر سبتمبر 2024

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أحمد رزق يكشف عن سبب عدم حضور حفل زفاف مي فاروق ومحمد العمروسي - eg
أحمد رزق يكشف عن سبب عدم حضور حفل زفاف مي فاروق ومحمد العمروسي

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل