×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
ولفت إلى أن تمارين المقاومة ترفع الكتلة العضلية وهذا يساعد في رفع هرمون الذكورة، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في قناة الإخبارية.
وأضاف أن النوم المبكر يساعد أيضا في الحفاظ على هرمون الذكورة،مشددا على ضرورة التغذية الجيدة خلال أداء تمارين المقاومة.
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2044 days old | 498,461 Saudi Arabia News Articles | 5,173 Articles in Jun 2025 | 124 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 12 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | استشاري: تمارين المقاومة ترفع هرمون الذكورة بشكل طبيعي.. فيديو منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | أستاذ تخطيط تربوي يوضح أسباب ممارسة الطلاب للعنف بالمدارس والجامعات منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
| | المحاسبين القانونيين تبحث التعاون مع دار القرار منذ ٠ ثانية اخبار قطر |
 | ضبط 4 شركات سياحية غير مرخصة في حملة أمنية مكبرة منذ ٠ ثانية اخبار مصر |
 | الرئيس المصري: نطالب بصيغة لتسوية الصراع بناء على حل الدولتين وإقامة دولة فلسطينية على حدود 1967 منذ ثانية اخبار لبنان |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
