×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٥ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٥ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ٠٠:٢٦

مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو

مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

أوضح سعود الشهري طبيب أسرة ،أهم الأسباب العميقة للخمول المزمن .

وقال الشهري :' هناك بعض الأمراض تسبب الخمول المزمن ، مثل مرض السكري ، وكذلك العدوى البكتيرية تسبب الخمول المزمن ، وعدم النوم الكافي ليلاً من 6 إلى 8 ساعات '٠

وأضاف' من ضمن أسباب الخمول المزمن عدم شرب الماء بالكميات الكافية ، الإفراط في تناول القهوة ، عدم تناول الغذاء الصحي ونقص الفيتامينات '٠

وتابع ' هناك بعض الفيتامينات المهمة جدا لطاقة الجسم منها البوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم الذي يكافح الجذور الحرة ، الحديد البروتين مهم جدا لصنع كرات الدم الحمراء التي تملأ الجسم بالأكسجين '

واستطرد ' التنفس مهم جدا خاصة التنفس بشكل عميق وصحيح حتى لو دقيقتين فقط في اليوم ، كما يمكن تناول الاسبرولينا كمكمل غذائي يملأ الدم بالأكسجين أو الكلورفيل '

مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

اهتمام رباعي يهدد برحيل محترف الهلال

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2105 days old | 549,108 Saudi Arabia News Articles | 4,226 Articles in Aug 2025 | 966 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 29 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو - sa
مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

أسعار السلع التموينية لشهر نوفمبر 2024: نصيب الفرد والمقررات الجديدة - eg
أسعار السلع التموينية لشهر نوفمبر 2024: نصيب الفرد والمقررات الجديدة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

غرفة التطوير العقاري: تباطؤ في المبيعات وليس ركودا.. والعروض لتنشيط السوق فيديو - eg
غرفة التطوير العقاري: تباطؤ في المبيعات وليس ركودا.. والعروض لتنشيط السوق فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وزير النقل يناقش خطة العمل لهيئة الطيران المدني - ye
وزير النقل يناقش خطة العمل لهيئة الطيران المدني

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

مهرجان اتحاد إذاعات الدول العربية: توزيع جوائز التبادلات الاذاعية والتلفزيونية وجوائز مسابقة الموسيقى والغناء - tn
مهرجان اتحاد إذاعات الدول العربية: توزيع جوائز التبادلات الاذاعية والتلفزيونية وجوائز مسابقة الموسيقى والغناء

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

 الضرائب : وحدة الرأي المسبق تقدم استشارات دقيقة للمستثمرين - eg
الضرائب : وحدة الرأي المسبق تقدم استشارات دقيقة للمستثمرين

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

دراسة أمريكية: خفض مستويات الرصاص يحسن ضغط الدم وصحة عضلة القلب - sa
دراسة أمريكية: خفض مستويات الرصاص يحسن ضغط الدم وصحة عضلة القلب

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

القاضي الحجار استمع الى بوشكيان حول الاخبار المقدم ضده بشبهة قبض رشى مالية وابتزاز - lb
القاضي الحجار استمع الى بوشكيان حول الاخبار المقدم ضده بشبهة قبض رشى مالية وابتزاز

منذ ثانية


اخبار لبنان

انطلاق اختبارات التصفيات الأولية للمسابقة المحلية للقرآن الكريم بكفر الشيخ - eg
انطلاق اختبارات التصفيات الأولية للمسابقة المحلية للقرآن الكريم بكفر الشيخ

منذ ثانية


اخبار مصر

إلتهاب البنكرياس: أسبابه عوارضه وأبرز المضاعفات؟ - lb
إلتهاب البنكرياس: أسبابه عوارضه وأبرز المضاعفات؟

منذ ثانية


اخبار لبنان

تحسن الحالة الصحية لماجد المهندس بعد وعكة مفاجئة - sa
تحسن الحالة الصحية لماجد المهندس بعد وعكة مفاجئة

منذ ثانية


اخبار السعودية

سارة عبدالرحمن عن غيابها بعد مسلسل لحظة غضب : هرجع تاني - eg
سارة عبدالرحمن عن غيابها بعد مسلسل لحظة غضب : هرجع تاني

منذ ثانية


اخبار مصر

وزير الطيران المدني يلتقي وفد المنظمة الدولية للهجرة (IOM) التابعة للأمم المتحدة لبحث أوجه التعاون - eg
وزير الطيران المدني يلتقي وفد المنظمة الدولية للهجرة (IOM) التابعة للأمم المتحدة لبحث أوجه التعاون

منذ ثانية


اخبار مصر

الرعاية والتغذية خلال مرحلة الرضاعة - eg
الرعاية والتغذية خلال مرحلة الرضاعة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل