×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ١٣ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ٠٠:٢٦

مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو

مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

أوضح سعود الشهري طبيب أسرة ،أهم الأسباب العميقة للخمول المزمن .

وقال الشهري :' هناك بعض الأمراض تسبب الخمول المزمن ، مثل مرض السكري ، وكذلك العدوى البكتيرية تسبب الخمول المزمن ، وعدم النوم الكافي ليلاً من 6 إلى 8 ساعات '٠

وأضاف' من ضمن أسباب الخمول المزمن عدم شرب الماء بالكميات الكافية ، الإفراط في تناول القهوة ، عدم تناول الغذاء الصحي ونقص الفيتامينات '٠

وتابع ' هناك بعض الفيتامينات المهمة جدا لطاقة الجسم منها البوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم الذي يكافح الجذور الحرة ، الحديد البروتين مهم جدا لصنع كرات الدم الحمراء التي تملأ الجسم بالأكسجين '

واستطرد ' التنفس مهم جدا خاصة التنفس بشكل عميق وصحيح حتى لو دقيقتين فقط في اليوم ، كما يمكن تناول الاسبرولينا كمكمل غذائي يملأ الدم بالأكسجين أو الكلورفيل '

مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

القحطاني يكشف الراحلين عن نادي الهلال

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
15

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2112 days old | 553,230 Saudi Arabia News Articles | 8,348 Articles in Aug 2025 | 282 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 21 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو - sa
مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

منتخب سورية في المجموعة الخامسة بتصفيات كأس آسيا 2027 - ly
منتخب سورية في المجموعة الخامسة بتصفيات كأس آسيا 2027

منذ ثانية


اخبار ليبيا

91 ارتفاعا بأرباح فوكسكون بفضل الطلب على الذكاء الاصطناعي - kw
91 ارتفاعا بأرباح فوكسكون بفضل الطلب على الذكاء الاصطناعي

منذ ثانية


اخبار الكويت

أنس جابر تودع بطولة روما للماسترز - tn
أنس جابر تودع بطولة روما للماسترز

منذ ثانية


اخبار تونس

بهدف ابتكار مبادرات لمنظومة خدمة ضيوف الرحمن.. وزارة الإعلام تطلق ميدياثون الحج والعمرة - sa
بهدف ابتكار مبادرات لمنظومة خدمة ضيوف الرحمن.. وزارة الإعلام تطلق ميدياثون الحج والعمرة

منذ ثانية


اخبار السعودية

اصابة مواطن بجلطات وشلل نصفي بسبب انقطاع الكهرباء في عدن(صورة) - ye
اصابة مواطن بجلطات وشلل نصفي بسبب انقطاع الكهرباء في عدن(صورة)

منذ ثانية


اخبار اليمن

محمد رمضان يثير حماس الجمهور بأغنية مدفع رمضان - xx
محمد رمضان يثير حماس الجمهور بأغنية مدفع رمضان

منذ ثانية


لايف ستايل

في صناعة سبائك الذهب وعيار 18.. سعر النحاس اليوم في مصر 2025 بكام الكيلو؟ - eg
في صناعة سبائك الذهب وعيار 18.. سعر النحاس اليوم في مصر 2025 بكام الكيلو؟

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الذهب يحصد مكاسب أسبوعية قوية وسط ترقب المحادثات الأمريكية الصينية - ae
الذهب يحصد مكاسب أسبوعية قوية وسط ترقب المحادثات الأمريكية الصينية

منذ ثانيتين


اخبار الإمارات

حين تتحول الجلسات الرقابية إلى منابر شعارات... أين الدور النيابي الحقيقي؟ عاجل - jo
حين تتحول الجلسات الرقابية إلى منابر شعارات... أين الدور النيابي الحقيقي؟ عاجل

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين 27 يناير 2025 - eg
سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين 27 يناير 2025

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ارتفاع حصيلة شهداء المجازر الإسرائيلية بغزة إلى 591 شهيدا - jo
ارتفاع حصيلة شهداء المجازر الإسرائيلية بغزة إلى 591 شهيدا

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

ارتفاع الأسهم الهندية عقب الهدنة الباكستانية والتركيز على نمو الاقتصاد - kw
ارتفاع الأسهم الهندية عقب الهدنة الباكستانية والتركيز على نمو الاقتصاد

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

في بيان مشترك.. هذا ما تم الاتفاق عليه بين لبنان والإمارات - ae
في بيان مشترك.. هذا ما تم الاتفاق عليه بين لبنان والإمارات

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

الأمن العام يجدد التحذير من حوادث الغرق والحرائق ضمن مبادرة صيف من صور - jo
الأمن العام يجدد التحذير من حوادث الغرق والحرائق ضمن مبادرة صيف من صور

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل