×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢٢ تشرين الثاني ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢٢ تشرين الثاني ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة سبق الإلكترونية»

الراحة وشرب السوائل.. 7 نصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية بتوقيع "القصيم الصحي"

صحيفة سبق الإلكترونية
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١٠ أيلول ٢٠٢٤ - ١٠:٣٧

الراحة وشرب السوائل.. 7 نصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية بتوقيع القصيم الصحي

الراحة وشرب السوائل.. 7 نصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية بتوقيع "القصيم الصحي"

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة سبق الإلكترونية


نشر بتاريخ:  ١٠ أيلول ٢٠٢٤ 

نصح باستخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان أو بخاخ المحلول الملحي

أوضح تجمُّع القصيم الصحي أن الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة، وشرب الكثير من السوائل، من أهم النصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية.

ونصح 'صحي القصيم' باستخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان أو بخاخ محلول ملحي، واستنشاق بخار الماء من وعاء ماء ساخن، مع تجنُّب مسبّبات الحساسية وعدم التدخين.

وتابع، أن وضع كمادة دافئة على الأنف والجبهة يساعد على تخفيف ضغط الجيوب الأنفية، مع ضرورة التأكّد من تناول جميع المضادات الحيوية، وفق الوصفة الطبية، حتى نهايتها.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

مع قدوم الشتاء.. تقرير: اللقاحات قد تكون منقذة لحياة من هم فوق الستين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
6

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2214 days old | 619,895 Saudi Arabia News Articles | 11,322 Articles in Nov 2025 | 85 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 7 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل