دراسة: لا ترتدي سماعات الأذن لوقت طويل.. أذناك تحتاج إلى التنفس

الدرر الشامية:

تزدهر مبيعات سماعات الأذن اللاسلكية، حيث باعت Apple وحدها ما يقدر بـ 100 مليون مجموعة من AirPods في عام 2020، وإن عدم وجود قيد من هواتفنا أو أجهزتنا يعني أنه من المرجح أن نرتدي سماعات الأذن لفترات أطول.

ونتيجة لذلك، قد تلاحظ أن أذنيك تشعران بمزيد من اللزجة أو الشمعية، هل هذا شائع؟ وماذا يحدث لآذاننا عندما نرتدي سماعات الأذن؟

على الرغم من أن سماعات الأذن اللاسلكية جديدة إلى حد ما في السوق، إلا أن هناك كمية كبيرة من الأبحاث التي تحقق في الاستخدام طويل الأجل للسمع، والتي لديها في كثير من الحالات آلية مماثلة، من هذا البحث، يبدو أن الاستخدام المطول للأجهزة داخل الأذن يمكن أن يسبب مشاكل في شمع الأذن.

ماذا يفعل شمع الأذن؟

إنتاج شمع الأذن (المعروف أيضا باسم cerumen)هو عملية طبيعية في البشر والعديد من الثدييات الأخرى. يجب أن يكون هناك دائما طلاء رقيقة من الشمع بالقرب من فتح قناة الأذن.

هذا الشمع هو إفراز للماء وواقية. يعمل هذا على ترطيب جلد قناة الأذن الخارجية ويعمل كآلية وقائية لمنع العدوى ، مما يوفر حاجزا للحشرات والبكتيريا والماء. شمع الأذن الرطب هو البني ولزجة، في حين أن النوع الجاف هو أكثر من لون أبيض.

شمع الأذن هو مادة تحدث بشكل طبيعي تنتج في الجزء الخارجي من قناة الأذن. يتم إنشاؤه من خلال إفرازات الغدد الزيتية والغدد العرقية التي تطلقها بصيلات الشعر، والتي تحاصر الغبار والبكتيريا والفطريات والشعر وخلايا الجلد الميتة لتشكيل الشمع.

يمكن اعتبار قناة الأذن الخارجية كنظام سلم متحرك ، حيث يتحرك الشمع دائما نحو الخارج ، مما يمنع الأذنين من أن تصبح مليئة بخلايا الجلد الميتة.

كيف يمكن أن تؤثر سماعات الأذن على هذا النظام؟

الأذن هي التنظيف الذاتي ويؤدي أفضل وظيفتها دون انقطاع. ومع ذلك، فإن أي شيء يمنع التقدم الطبيعي لم شمع الأذن الذي يتحرك في الخارج يمكن أن يسبب مشاكل.

لا يسبب الاستخدام العادي للأجهزة داخل الأذن مشكلة في كثير من الأحيان. ولكن استخدام سماعات الأذن لفترات طويلة، كما لو كنت تتركها طوال اليوم، يمكن أن:

- ضغط شمع الأذن، مما يجعلها أقل مرونة وأصعب للجسم لطرد بشكل طبيعي

- ضغط شمع الأذن إلى الحد الذي يحفز الجسم الالتهاب. وهذا يؤدي إلى خلايا الدم - البيضاء المهاجرة إلى المنطقة، وزيادة عدد الخلايا في انسداد

- تأثير تدفق الهواء ووقف شمع الأذن الرطب تجف. عندما يحتفظ شمع الأذن بالتصاق لفترات طويلة من الزمن ، فإنه يشجع على التراكم

- فخ العرق والرطوبة في الأذنين، مما يجعلها أكثر عرضة للالتهابات البكتيرية والفطرية

- خلق حاجز أمام طرد شمع الأذن الطبيعي ، والذي ينتهي بتحفيز الغدد إفراز وزيادة إنتاج شمع الأذن

- تقليل هيجين الأذن بشكل عام، إذا لم يتم تنظيف منصات سماعات الأذن بشكل صحيح، أو ملوثة بالبكتيريا أو العوامل المعدية

- تلف السمع إذا تم تعيين وحدة التخزين عالية جدا.

- إذا تراكم، يمكن أن يسبب شمع الأذن المفرط مشاكل في السمع،جنبا إلى جنب مع أعراض أخرى مثل الألم والدوخة وطنين الأذن والحكة والدوار.

لا شيء أصغر من مرفقك

في معظم الحالات، فإن أفضل طريقة للسيطرة على شمع الأذن هو تركها وحدها. لا ينصح باستخدام براعم القطن بشكل متكرر، لأن هذا يمكن أن يجبر شمع الأذن على العودة إلى قناة الأذن. النصيحة القديمة هي عدم وضع أي شيء أصغر من مرفقك في أذنك - وبعبارة أخرى، لا تضع أي شيء هناك!

بعض الطرق التقليدية، مثل قطرات زيت الزيتون أو شموع الأذن، قد يكون لها أيضا آثار سلبية وغير مفيدة.

إذا كان لديك شمع الأذن أو المخاوف السمعية ذات الصلة، سيكون لدى طبيب العائلة مجموعة من خيارات العلاج للمساعدة، ويمكن أيضا توجيهك إلى الخدمة الصحية الصحيحة إذا تطلب الأمر إدارة طويلة الأجل.

في البداية، وسوف ننظر في أذنك مع أداة خاصة (otoscope) ونرى مدى أي انسداد أو خلل وظيفي.

في غضون ذلك، الأذن لديها عملية رائعة من التنظيف الذاتي، وينبغي أن نفعل ما في وسعنا للسماح لهذا يحدث بشكل طبيعي. في معظم الحالات تكون سماعات الأذن على ما يرام، ولكن قد يكون من المفيد البقاء على علم بفترة الوقت التي تقضيها في ارتدائها. وأخيرا، تأكد من الحفاظ على مستوى الصوت عند مستويات آمنة دائما.