الخضيري: من يعاني من الشحوب عليه بالغذاء المتوازن الذي يشمل كل نوع

نصح الدكتور فهد الخضيري أستاذ أمراض المسرطنات، من يعاني من شحوب بتناول غذاء متوازن.

وقال الخضيري خلال تغريدة له على منصة إكس: 'لكل من لديه شحوب او خمول او نقص حديد او فيتامينات.. عليه بالغذاء المتوازن الذي يشمل كل نوع'.

وتابع: 'والأفضل الإكثار الماء ومن الخضار والفاكهة والورقيات وبالذات الورقيات الحارة ذات الحديد العالي مثل الجرجير والكراث والسبانخ والبصل الاخضر'.