"استشاري تغذية سريرية": العصائر الطازجة ليست خيارًا صحيًّا.. وهنا البديل

نصح كبار السن ومرضى السكري بالابتعاد عنها قدر الإمكان

كشف استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان عن مفاجأة بشأن العصائر الطازجة؛ مؤكدًا أنها ليست خيارًا صحيًّا.

ونصح 'العثمان'، كبار السن ومرضى السكري بالابتعاد عنها.

وأضاف أن بدائل العصائر الطازجة، هو أكل الفاكهة مباشرة بدلًا من تناولها كعصير؛ مؤكدًا أن تقنين تناول العصائر بكميات محددة يُعتبر أقل ضررًا من الاستمرار عليها بشكل دائم.