ما أبرز الفروقات بين شاي الأكياس والورق المجفف؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الشاي من بين أكثر المشروبات انتشارًا في العالم. ولكن، تختلف طريقة تحضيره من شخص إلى آخر، إذ أن هناك من يُفضّل شراء أكياس الشاي من السوق، وهناك من يميل إلى استخدام شاي الورق المجفف. ولكن، ما الفرق بينهما؟

ونشر مجلس الصحة الخليجي، عبر موقعه الإلكتروني الرسمي، 5 فروقات أساسيّة بين النوعين.

أكياس الشاي:

شاي الورق المجفف

وأوضح مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الرسمي على منصة 'إنستغرام' أن نكهات وأنواع الشاي تختلف بحسب مكان حصاد الأوراق وطريقة زراعتها ومعالجتها.

أكثر أنواع الشاي شهرة:

ما هي أبرز فوائد الشاي؟

وينصح مجلس الصحة الخليجي بضرورة الابتعاد عن إضافة السكر، حيث أن تناول 2-3 أكواب من الشاي غير المحلّى يوميًا يرتبط بتقليل مخاطر الوفاة المبكرة، والسكتة الدماغية، ومرض السكري من النوع الثاني.

ورغم فوائده العديدة، إلّا أنه يجب الحذر من استهلاك الشاي بكثرة.

والسبب أن هذا المشروب يحتوي على مادة الكافيين، ما يتسبب بشعورك بالقلق والتوتر، بحسب ما أوضحته وزارة الصحة والسكان المصرية عبر منصة 'فيسبوك'.

كما حذّر الحساب الرسمي لـ'تجمع القصيم الصحي' عبر منصة 'X' من استهلاك الشاي بكثرة بدلًا من الماء. وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

ويعاني غالبية المصابين بارتفاع ضغط الدم من الصداع، وضيق في التنفس، ونزيف الأنف، بحسب ما ذكره الموقع الرسمي لوزارة الصحة السعودية.

ويمكن للمرض أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل السكتة الدماغية، وفشل القلب، والِكلى.

ولذلك، لا تنس ترطيب جسمك خلال اليوم عبر شرب الكثير من الماء.