اخبار السعودية
موقع كل يوم -صحيفة الوئام الالكترونية
نشر بتاريخ: ١٩ تشرين الثاني ٢٠٢٥
أكد موقع 'أبونيت.دي' أهمية شرب الماء بكميات كافية لمرضى حصوات الكلى، موضحًا أن الماء يساهم في تخفيف تركيز البول وتقليل نسبة المواد التي تعمل على تكوّن الحصوات.
وأشار الموقع، وهو البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، إلى ضرورة شرب ما يتراوح بين 2.5 و3 لترات من الماء يوميًا لتحقيق هذا الهدف.
اقرأ أيضًا: ابتكار تقنية لإعادة فعالية العلاج الكيميائي ضد خلايا سرطان الرئة
وفيما يتعلق بالمياه المعدنية، أوصى الموقع باختيار الأنواع الغنية بالبيكربونات، نظرًا لدورها في خفض مستويات حمض البوليك ومنع تكوّن بعض أنواع الحصوات.
وشدد الموقع على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالخضراوات، مع تجنب الإفراط في تناول الملح، إلى جانب الحفاظ على الترطيب المستمر.
وتعد حصوات الكلى أحد أشكال حصوات المسالك البولية، وهي رواسب تتكون من مكونات البول، وقد يتراوح حجمها بين ما يشبه حبات الأرز إلى حصوات قد تملأ حوض الكلى بالكامل.
وتشمل عوامل الخطورة المؤدية إلى تكوّن الحصوات اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والملح، وارتفاع مستويات الكالسيوم في البول، والسمنة، وقلة النشاط البدني، بالإضافة إلى النقرس وفرط نشاط الغدة الدرقية.
أما الأعراض، فتتمثل في ألم أثناء التبول، إضافة إلى 'المغص الكلوي' وهو ألم شديد يحدث بسبب تهيّج الحالب وتمددُه نتيجة مرور الحصوة.
