6 أسباب لتنميل اليدين أثناء النوم

يشعر البعض بتنميل اليدين أثناء النوم، الأمر الذي يؤثر على جودة نومهم، وهناك أسباب تؤدي لحدوث ذلك منها وضعية النوم نفسها فالضغط على الأعصاب أو ضعف تدفّق الدم بسبب وضعية غير مريحة.

كما هناك أسباب أخرى منها متلازمة النفق الرسغي مثل الضغط على عصب الرسغ مما يسبب تنميلًا وألمًا، خاصة صباحًا، ومشاكل الرقبة 'الفقرات' قد تؤدي لضغط على الأعصاب وتنميل في اليدين.

ويؤدي اعتلال الأعصاب المحيطية تنميل اليدين إذ يسبب وخزًا أو فقدان إحساس تدريجي، كما أن نقص فيتامين B12: يؤثر على صحة الأعصاب ويسبب تنميلًا وتعبًا.

يذكر أن السكري أيضا قد يكون من أسباب تنميل اليدين، حيث أن ارتفاع السكر قد يؤدي لتلف الأعصاب مع الوقت.