3 نصائح للحفاظ على الشرايين والأوردة .. فيديو

قال بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن أن التعرق يكون من بلازما الدم.

وأوضح، خلال حديثه في قناة السعودية، أن القلب يضخ الدم عبر الأوردة إلى الشرايين، وهذا النظام يتحسن مع جودة الحياة.

ونصح بالنوم الجيد وممارسة النشاط البدني وتناول الغذاء الصحي، مؤكدا أن ذلك سيجعل الجسم بصحة جيدة.

وأكد أن الأوردة والشرايين تتأثر بسبب نمط الحياة غير الصحي، مما يجعل تدفق الدم أقل كفاءة، ويؤثر بالتالي على الجسم.