×



klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
saudiarabia
السعودية  ٢٥ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السعودية

»منوعات» صحيفة صدى الالكترونية»

نزار باهبري : تمارين المقاومة مفيدة للمنع زيادة الوزن .. فيديو

صحيفة صدى الالكترونية
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٣ شباط ٢٠٢٥ - ٠٤:٢٥

نزار باهبري : تمارين المقاومة مفيدة للمنع زيادة الوزن .. فيديو

نزار باهبري : تمارين المقاومة مفيدة للمنع زيادة الوزن .. فيديو

اخبار السعودية

موقع كل يوم -

صحيفة صدى الالكترونية


نشر بتاريخ:  ١٣ شباط ٢٠٢٥ 

شدد استشاري الامراض الباطنية والمعدية، نزار باهبري، على أهمية ممارسة تمارين المقاومة في الحفاظ على الوزن بعد فقدان الزائد منه.

وأكد أن تمارين المقاومة مفيدة للرجلين والقدمين من أجل إكمال العضل، وبالتالي يقي الفرد من الضعف والحفاظ على الوزن وتجنب زيادته.

كما نصح بضرورة تناول البروتين مع ممارسة تمارين المقاومة حتى لا يعود الفرد للمعاناة من زيادة الوزن.

نزار باهبري : تمارين المقاومة مفيدة للمنع زيادة الوزن .. فيديو
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السعودية:

ترامب يأمر بحملة لإزالة خيام المشردين في أنحاء البلاد

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
3

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2093 days old | 539,437 Saudi Arabia News Articles | 19,665 Articles in Jul 2025 | 153 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


لايف ستايل