خيارات فطور تدعم صحة القلب

نبه استشاري وبروفيسور أمراض القلب، خالد النمر، إلى خيارات الفطور التي تدعم صحة القلب.

وشملت خيارات فطور تدعم صحة القلب الشوفان، وخبز الحبوب الكاملة، والزبادي الطبيعي، والبيض.

كما شملت الخيارات الجوز واللوز غير المملح التوت أو البرتقال، والخضار الورقية.