الخضيري: السكريات ضرورية للجسم وممكن تجعل سكرياتك اليومية من الفواكه

أكد عالم الأبحاث الطبية الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أن السكريات ضرورية للجسم.

وقال الدكتور فهد الخضيري، عبر حسابه الشخصي على منصة إكس: 'السكريات ضرورية للجسم. وممكن تجعل سكرياتك اليومية من الفواكه'.

وأضاف: 'يعني إذا تناولت فواكه لا تتناول سكر ودقيق أبيض وتمور كثيرة وسكريات أخرى، يعني تكتفي بالفاكهة كمصدر لسكرياتك اليومية الضرورية'.