مؤثر أمريكي: إذا كنت تأكل بعشوائية فسوف تُدمر جسدك لاحقا .. فيديو

حذر مؤثر أمريكي من الأضرار الصحية التي قد تحدث عند تناول الطعام بشكل عشوائي وبطريقة غير صحية.

وقال المؤثر :'اذا كنت بالغ وتأكل مثل الاطفال سوف يأتي جسمك بطريقة عكسية عليك في يوما ما مستخدم على طريقة تناولك الطعام'.

وتابع خلال مقطع فيديو: 'إذا كنت في العشرين من العمر وتتناول وجبات سريعة مرتين إلي 4 مرات علي الإفطار، فأنت لا تعرف ماذا تفعل بجسمك، وإلى أي مدى يمكن أن تتحسن صحتك إذا كنت تأكل مثل شخص بالغ'.

وأضاف: 'شاهدت فتاة بعمر العشرين تشرب كوكاكولا على الريق في الصباح مع شيبس ومع ذلك تشتكي أنها متعبة جدًا طوال الوقت ولا تعرف السبب، بكل جدية .. اذا انت تعيش بعشوائية و انعدام وعي بشأن ما تأكل، سوف تندم لاحقًا ويتدمر جسمك'.

وأختتم: 'كل المشاكل في الحياة لها حلول ماعدا المشاكل الجسدية لان ليس لها قطع غيار او بديل او حلول'.