خالد النمر: 6 نصائح صحية لضيوف الرحمن

قدم إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، 6 نصائح صحية لحجاج بيت الله الحرام أثناء أداء المناسك.

وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:

1 – الالتزام بالمظلة.

2 – الالتزام بالكمامة.

3 – الانتظام في شرب الماء.

4 – الابتعاد عن الزحام.

5 – الابتعاد عن الأطعمة المكشوفة.

6 – الابتعاد عن تسلق جبال المشاعر.