×
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة
ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.
تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
وأضاف أنه من الأفضل انعاش الجسم بعد فترة الصيام ببروتين سواءً كان بروتين طبيعي مثل لحم دجاج سمك بيض أو أغذية مدعمة بالبروتين مثل منتجات الألبان او الزبادي المدعمة بالبروتين .
ولفت إلى أنه يمكن أيضا كسر الصيام بمكمل بروتين بودرة سواء كان مستخلص من الحليب او اللحم او الرز او غيرها .
المصدر:
السعودية
  |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
Klyoum.com is 2520 days old | 782,376 Saudi Arabia News Articles | 11,779 Articles in Sep 2026 | 19 Articles Today | from 26 News Sources ~~ last update: 2 min ago×
مقالات قمت بزيارتها مؤخرا
 | 3 أنواع من الأطعمة يجوز تناولها لكسر الصيام المتقطع منذ ٠ ثانية اخبار السعودية |
 | عمان الاهلية تهنىء بعيد ميلاد سمو ولي العهد منذ ٠ ثانية اخبار الاردن |
 | مصر: محاولات إنهاء الوصاية الهاشمية لن تحقق لإسرائيل الأمن منذ ٠ ثانية اخبار الاردن |
 | بالفيديو: تحطم طائرة... ونجاة الطيار بأعجوبة! منذ ٠ ثانية اخبار لبنان |
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
