×



klyoum.com
kuwait
الكويت  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
kuwait
الكويت  ٢٤ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الكويت

»منوعات» جريدة القبس الإلكتروني»

الشاي الأخضر.. يوفر للدماغ حماية فريدة من نوعها

جريدة القبس الإلكتروني
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢٠ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ٢١:٠٤

الشاي الأخضر.. يوفر للدماغ حماية فريدة من نوعها

الشاي الأخضر.. يوفر للدماغ حماية فريدة من نوعها

اخبار الكويت

موقع كل يوم -

جريدة القبس الإلكتروني


نشر بتاريخ:  ٢٠ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

نور نورالدين

لدى عشاق الشاي الأخضر سبب جديد للفرح: فوفقًا لدراسة حديثة نشرت في مجلة npj Science of Food. وأجرتها كلية الدراسات العليا للعلوم الطبية في جامعة كانازاوا (اليابان)، فإن شرب ثلاثة أكواب أو أكثر يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بآفات المادة البيضاء الدماغية لدى كبار السن غير المصابين بالخرف. وعلى عكس القهوة، يبدو أن الشاي الأخضر يوفر حماية فريدة من نوعها ضد هذه التشوهات المرتبطة بالعمر.

آفات الدماغ والتدهور المعرفي

تعتبر الآفات في المادة البيضاء بالدماغ، والتي غالباً ما ترتبط بأمراض الأوعية الدموية الصغيرة، علامة مبكرة على التدهور المعرفي والخرف ومرض ألزهايمر، وباستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، تمكن الباحثون من قياس هذه الآفات بالإضافة إلى حجم الحُصين وحجم الدماغ الكلي لدى ما يقرب من 9000 مشارك تبلغ أعمارهم 65 عامًا وأكثر.

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شربوا حوالي 600 مل من الشاي الأخضر يوميًا كان لديهم آفات أقل بنسبة %3 من أولئك الذين شربوا أقل من 200 مل. وبالنسبة لأولئك الذين شربوا 1.5 لتر أو أكثر، كان الانخفاض بنسبة %6. لم يُظهر استهلاك القهوة، التي تمت دراستها أيضًا، أي تأثير كبير على هذه الآفات.

وصفة لدماغ صحي؟

وفقًا لبيان صحافي صادر عن الباحثين، فإن مركبات الكاتيكين الموجودة في الشاي الأخضر، وخاصةً مركب إيبيغالوكاتشين غالاتيه، معروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات. يمكن لهذه المركبات أن تحمي الأوعية الدموية وتقلل من تلف الدماغ، على الرغم من أن الدراسة لم تؤكد وجود علاقة سببية مباشرة. من المثير للاهتمام أيضًا ملاحظة أن التأثيرات الوقائية للشاي الأخضر اقتصرت على الأفراد الذين لا يعانون من أعراض الاكتئاب أو الاستعداد الوراثي لمرض الزهايمر. وهذا يؤكد أهمية العوامل الفردية في فوائد هذا المشروب.

ويشير الباحثون إلى أنه لا ينبغي النظر إلى الشاي الأخضر كحل معجزة ضد الشيخوخة الدماغية. ويبقى اعتماد نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومراقبة الصحة العقلية أمراً ضرورياً للحفاظ على الدماغ مع التقدم في العمر.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الكويت:

ارتفاع النفط بدعم تفاؤل حول التجارة وتراجع مخزونات أمريكا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
14

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2092 days old | 118,115 Kuwait News Articles | 4,075 Articles in Jul 2025 | 19 Articles Today | from 19 News Sources ~~ last update: 22 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



الشاي الأخضر.. يوفر للدماغ حماية فريدة من نوعها - kw
الشاي الأخضر.. يوفر للدماغ حماية فريدة من نوعها

منذ ٠ ثانية


اخبار الكويت

بالليرة اللبنانية والدولار.. أسعار الذهب في لبنان اليوم الإثنين 21 -7- 2025 - ye
بالليرة اللبنانية والدولار.. أسعار الذهب في لبنان اليوم الإثنين 21 -7- 2025

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

إيهاب عبد الواحد عن تعاونه مع أحمد سعد في بطة و أخويا : أخويا وصاحبي وجمعتنا نجاحات كثيرة - xx
إيهاب عبد الواحد عن تعاونه مع أحمد سعد في بطة و أخويا : أخويا وصاحبي وجمعتنا نجاحات كثيرة

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

وزير العمل: جاهزون لتلبية احتياجات سوق العمل البحريني بالعمالة المصرية - eg
وزير العمل: جاهزون لتلبية احتياجات سوق العمل البحريني بالعمالة المصرية

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

حالة الطقس: كتلة هوائية حارة وجافة تضرب البلاد - ps
حالة الطقس: كتلة هوائية حارة وجافة تضرب البلاد

منذ ٠ ثانية


اخبار فلسطين

اليكم حصيلة ضحايا جديدة لأعمال العنف في السويداء - lb
اليكم حصيلة ضحايا جديدة لأعمال العنف في السويداء

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

بن رمضان: الزمالك وبيراميدز المنافس الأقوى للأهلي محليا - eg
بن رمضان: الزمالك وبيراميدز المنافس الأقوى للأهلي محليا

منذ ثانية


اخبار مصر

الجيش الإسرائيلي يستدعي جميع ألوية المشاة والمدرعات إلى غزة - ps
الجيش الإسرائيلي يستدعي جميع ألوية المشاة والمدرعات إلى غزة

منذ ثانية


اخبار فلسطين

بروتون جين 2 أوتوماتيك بسعر 450 ألف جنيه.. اعرف المواصفات - eg
بروتون جين 2 أوتوماتيك بسعر 450 ألف جنيه.. اعرف المواصفات

منذ ثانية


اخبار مصر

هيئة تنشيط السياحة: أتوقع زيادة الوافدين إلى 17 مليونا خلال 2025 - eg
هيئة تنشيط السياحة: أتوقع زيادة الوافدين إلى 17 مليونا خلال 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

فوزية الدريع : في الشوفة الشرعية قولي تسمح لي أطلع ومعاشي من حقي .. فيديو - sa
فوزية الدريع : في الشوفة الشرعية قولي تسمح لي أطلع ومعاشي من حقي .. فيديو

منذ ثانية


اخبار السعودية

منتخب الناشئين لكرة السلة يخسر أمام لبنان في بطولة غرب آسيا - jo
منتخب الناشئين لكرة السلة يخسر أمام لبنان في بطولة غرب آسيا

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الاستعلام عن نتيجة ثانوية عامة 2025 عبر موقع الوزارة الرسمي وموعد إعلان الأوائل فور اعتمادها - eg
الاستعلام عن نتيجة ثانوية عامة 2025 عبر موقع الوزارة الرسمي وموعد إعلان الأوائل فور اعتمادها

منذ ثانيتين


اخبار مصر

قرار من النيابة بشأن حريق داخل شقة سكنية بمنطقة السيدة زينب - eg
قرار من النيابة بشأن حريق داخل شقة سكنية بمنطقة السيدة زينب

منذ ثانيتين


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل