هل تعاني من تململ الساق؟ علاج غير مكلف قد ينهي معاناتك

زاد الاردن الاخباري -

كشفت تقارير طبية حديثة عن أن مكمل الحديد البسيط، الذي لا تتجاوز تكلفته 40 بنسا، يمكن أن يقدم حلاً فعالاً لـ'متلازمة تململ الساقين'.

و'متلازمة تململ الساقين'، حالة مزعجة وشائعة تؤثر على واحد من كل 10 أشخاص، وتتسبب في شعور غير مريح بالساقين ورغبة ملحّة في تحريكهما، خصوصاً أثناء الليل.

وأشارت الأبحاث إلى أن ما يقرب من نصف المرضى قد يستفيدون من مكملات الحديد، ما دفع خبراء إلى الدعوة لإجراء فحوصات روتينية لقياس مستويات الحديد في الدم لجميع مرضى المتلازمة.

وقالت الدكتورة كيرستي أندرسون، أخصائية الأعصاب واضطرابات النوم في مستشفيات نيوكاسل: 'أظهرت الدراسات أن ما يصل إلى 50% من المصابين بهذه الحالة قد يستفيدون من مكملات الحديد. إذا لم يُجرِ طبيبك فحصا لمستويات الحديد، فعليك أن تطلب ذلك'.

وقد ظل الأطباء لسنوات يعتمدون على أدوية تُعرف بمنشطات الدوبامين لعلاج الحالة، لكن هذه الأدوية ارتبطت بآثار جانبية خطيرة، من بينها الإدمان على القمار، والرغبات الجنسية القهرية، وحتى الأفكار الانتحارية.

وفي حالات نادرة، دفعت هذه الآثار الجانبية هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) إلى دفع تعويضات ضخمة لمرضى تأثرت حياتهم سلبا، مثل امرأة تلقت 170 ألف جنيه إسترليني بعد أن طوّرت إدماناً على ألعاب الهاتف والقمار الإلكتروني.

ومع تصاعد القلق من هذه الآثار، أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب النوم العام الماضي بتقديم مكملات الحديد كخيار أول في علاج متلازمة تململ الساقين.

ويرجح العلماء أن الحديد لا يُستخدم فقط لتكوين الهيموغلوبين، بل قد يلعب أيضا دورا في دعم نقل الدوبامين إلى الدماغ، وهو العنصر الذي يرتبط بعوامل التحكم في حركة العضلات.

اللافت أن انخفاض مستويات الحديد لا يحتاج إلى أن يصل لحد الأنيميا كي يسبب الأعراض، ما يعني أن بعض المرضى قد يعانون من المتلازمة رغم أن نتائج فحوصهم تبدو طبيعية.

وفي دراسة عالمية نُشرت عام 2019، وجد باحثون أن رفع مستويات الحديد لدى المرضى يحسن الأعراض بشكل ملحوظ، حتى لدى من لا يعانون من نقص حاد.

وفي حين أن العلاج بالحقن الوريدي للحديد يُظهر فعالية سريعة في غضون أسابيع، إلا أن الكثيرين قد يحصلون على نفس الفوائد عبر المكملات الفموية التي تُصرف بدون وصفة.

من جهته، دعا البروفيسور توبي ريتشاردز من 'Iron Clinic' في لندن إلى توسيع نطاق العلاج بالحديد الوريدي قائلاً: 'لماذا نُعرّض المرضى لسنوات من الأدوية ذات الآثار الجانبية، بينما يمكن لعلاج يستغرق 15 دقيقة أن يُحدث فرقا كبيرا؟'

ومع تزايد الأدلة، يطالب الخبراء هيئة الخدمات الصحية البريطانية بإدراج اختبارات الحديد وعلاجه ضمن بروتوكولات علاج متلازمة تململ الساقين، لتوفير حلول فعالة وآمنة لمرضى طالما عانوا في صمت.