×



klyoum.com
jordan
الاردن  ١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
jordan
الاردن  ١ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الاردن

»منوعات» وكالة رم للأنباء»

6 حلول تبني جسور التفاهم بين الآباء والأبناء

وكالة رم للأنباء
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ٢٩ تموز ٢٠٢٥ - ١٦:٢٧

6 حلول تبني جسور التفاهم بين الآباء والأبناء

6 حلول تبني جسور التفاهم بين الآباء والأبناء

اخبار الاردن

موقع كل يوم -

وكالة رم للأنباء


نشر بتاريخ:  ٢٩ تموز ٢٠٢٥ 

رم - في كثير من الأحيان، لا يكون الآباء والأبناء على وفاق، فمن إغلاق الأبواب بقوة إلى الصراخ المحبط، قد تبدو الفجوة بين الأجيال واسعة جدًّا لدرجة يصعب سدها.

وبينما يواجه كل من الأطفال والآباء مشاكلهم الحياتية، غالبًا ما يتجاهلون معاناة بعضهم البعض؛ ما يزيد الفجوة العاطفية بينهم دون قصد. لذلك، فإن فهم وجهات نظر بعضنا البعض يُعدّ وسيلة فعّالة لخلق بيئة داعمة في المنزل.

من جانبه قدم الدكتور النفسي أجيت دانديكار ثلاثة مناهج سلوكية للآباء.

وقال: 'اجعلوا الأمور بسيطة، ابدؤوا بالاحترام، واستهدفوا الفهم قبل التعليمات، وركزوا على الجهد بدلًا من النقد. هذه التحولات الثلاثة وحدها كفيلة بتغيير مجرى المحادثات اليومية في المنزل'.

ماذا يمكن أن يفعل الآباء لفهم أطفالهم بشكل أفضل؟

علاوة على ذلك، أدرج الدكتور دانديكار ستة أشياء يمكن للوالدين القيام بها لفهم أطفالهم بشكل أفضل، وتغطي جميع الأساسيات، من اختراقات المحادثة إلى التنظيم العاطفي:

استمع لتفهم، لا لتُهمل

نادرًا ما يقول الأطفال الأشياء 'بصراحة'، وغالبًا ما تُغلف مشاعرهم بالقصص أو السلوكيات. افهم ما تسمعه ليشعروا أنهم موضع اهتمام، لا أن يُحكم عليهم.

تأكد من صحة مشاعرك قبل تقديم النصيحة

ابدأ بقول: 'أفهم سبب الألم/الخوف' قبل توجيهك أو تصحيحك. فالتحقق يُخفف من حدة المشاعر ويفتح الباب لحل المشكلات.

استخدم 'مرآة عاطفية'

سمِّ العاطفة التي تلاحظها - 'يبدو عليك الغضب والإحباط' - دون محاضرة.

ويساعد التأمل الدقيق الأطفال على تحديد ردود أفعالهم وتنظيمها، ثم تغييرها في النهاية.

تجنب المقارنات واللوم والأوصاف

فمقارنة الإخوة، أو وصف الطفل بالكسل، أو المماطلة تُعيق التواصل.

امدح الجهد والاستراتيجيات والتقدم، لا سمات الشخصية، فهذا يُعزز المرونة وعقلية النمو.

شاركوا في وضع الحدود والروتين

ادعُ الأطفال للمساعدة على وضع بعض القواعد الواضحة والروتين المتوقع.

المشاركة في المسؤولية تعزز التعاون وتقلل من صراعات السلطة اليومية.

إصلاح سريع بعد الانقطاعات

إذا بالغتَ في رد فعلك، فاعتذر من منظور دورهم كـ'آباء'، متناسين أن لديهم هم أيضًا ضغوطهم ومشاعرهم الخاصة. الفهم أمرٌ مشترك بين الطرفين.

وقد أدرج الدكتور دانديكار ثلاثة أشياء لكي يفهم الأطفال وجهة نظر والديهم:

تقدير الجهد والحدود

يوازن الآباء بين أمورهم المالية والعمل والرعاية، فإن ملاحظة جهودهم (مثل قولهم 'شكرًا لمحاولتكم تخصيص وقت اليوم') يُخفف من حدة الخلافات ويعزز التعاطف المتبادل.

عبر عن ما تشعر به وما تحتاجه

استخدم عبارات واضحة تبدأ بـ 'أنا' - 'شعرت بالتجاهل عندما ...' و 'أحتاج إلى 10 دقائق لشرح ...' - بدلاً من الانسحاب أو الصراخ.

انضم إلى الحل

قدّم أفكارًا، وتقبّل حدودًا معقولة، والتزم بالروتينات المتفق عليها. التعاون يُظهر النضج ويكسب الثقة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار الاردن:

اختتام برنامج الأمسيات الشعرية في رابطة الكتاب الأردنيين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
19

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2100 days old | 826,849 Jordan News Articles | 0 Articles in Aug 2025 | 0 Articles Today | from 31 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



6 حلول تبني جسور التفاهم بين الآباء والأبناء - jo
6 حلول تبني جسور التفاهم بين الآباء والأبناء

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

بعد 24 من اقتحامها: حكومة الدبيبة : الحادثة وقعت أمام مدخلها.. وسلمنا المتهمين للقضاء - ly
بعد 24 من اقتحامها: حكومة الدبيبة : الحادثة وقعت أمام مدخلها.. وسلمنا المتهمين للقضاء

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

نصائح لطلاب الثانوية العامة للتعامل مع امتحانات الدور الثاني - eg
نصائح لطلاب الثانوية العامة للتعامل مع امتحانات الدور الثاني

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

جمارك نوبيع تحبط محاولة تهريب شحنة كبيرة من الأدوية إلى الخارج - eg
جمارك نوبيع تحبط محاولة تهريب شحنة كبيرة من الأدوية إلى الخارج

منذ ثانية


اخبار مصر

8 شهداء فلسطينيين في قصف للعدو الصهيوني على مدينة غزة ومخيم النصيرات - ye
8 شهداء فلسطينيين في قصف للعدو الصهيوني على مدينة غزة ومخيم النصيرات

منذ ثانية


اخبار اليمن

بسبب رسوم ترامب الجمركية.. أبل تبتعد عن الصين وتعتمد على هذه الدولة - eg
بسبب رسوم ترامب الجمركية.. أبل تبتعد عن الصين وتعتمد على هذه الدولة

منذ ثانية


اخبار مصر

رئيس لجنة بلدية عجلون يتفقد واقع الخدمات في منطقة الصفا - jo
رئيس لجنة بلدية عجلون يتفقد واقع الخدمات في منطقة الصفا

منذ ثانية


اخبار الاردن

حجة .. مناقشة التنسيق بين السلطات القضائية والمحلية والأمنية - ye
حجة .. مناقشة التنسيق بين السلطات القضائية والمحلية والأمنية

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

اليوم العالمي لالتهاب الكبد: الوقاية ممكنة كما العلاج - xx
اليوم العالمي لالتهاب الكبد: الوقاية ممكنة كما العلاج

منذ ثانيتين


لايف ستايل

هل تحمل سنة 2024 بشائر تراجع التضخم في المغرب؟ - ma
هل تحمل سنة 2024 بشائر تراجع التضخم في المغرب؟

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

مجلس الشورى يدين العدوان الصهيوني على ميناء الحديدة - ye
مجلس الشورى يدين العدوان الصهيوني على ميناء الحديدة

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

وكيل الشيوخ: ثوابت الموقف المصري التاريخي للقضية الفلسطينية لا يمكن أبدا التنازل عنها - eg
وكيل الشيوخ: ثوابت الموقف المصري التاريخي للقضية الفلسطينية لا يمكن أبدا التنازل عنها

منذ ثانيتين


اخبار مصر

اسم الدولة العربية والسبب.. البيت الأبيض يوضح حظر ترامب لمواطني هذه الدول بالقائمة الجديدة - ye
اسم الدولة العربية والسبب.. البيت الأبيض يوضح حظر ترامب لمواطني هذه الدول بالقائمة الجديدة

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

3 شهداء وعدد من المصابين في قصف إسرائيلي على حي الزيتون بمدينة غزة - ps
3 شهداء وعدد من المصابين في قصف إسرائيلي على حي الزيتون بمدينة غزة

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

بالفيديو.. لحظة وصول السيدة فيروز إلى جنازة نجلها زياد الرحباني - iq
بالفيديو.. لحظة وصول السيدة فيروز إلى جنازة نجلها زياد الرحباني

منذ ٣ ثواني


اخبار العراق

الهيئة العامة للنقل تعتمد دليلا فنيا لتعزيز المحتوى المحلي في قطاع الخطوط الحديدية - sa
الهيئة العامة للنقل تعتمد دليلا فنيا لتعزيز المحتوى المحلي في قطاع الخطوط الحديدية

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

للحكومة والقطاع الخاص.. موعد إجازة رأس السنة الهجرية 1447 هجريا - eg
للحكومة والقطاع الخاص.. موعد إجازة رأس السنة الهجرية 1447 هجريا

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

قصص القرآن والسيرة النبوية.. دار السندباد تجذب الأطفال في معرض الكتاب - eg
قصص القرآن والسيرة النبوية.. دار السندباد تجذب الأطفال في معرض الكتاب

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

زلزال بقوة 5 درجات يضرب جنوب إيران - ae
زلزال بقوة 5 درجات يضرب جنوب إيران

منذ ٤ ثواني


اخبار الإمارات

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل