شباب دير أبي سعيد ينفذون ورشة توعوية في التغذية السليمة

زاد الاردن الاخباري -

نفذ مركز شباب دير أبي سعيد النموذجي اليوم ورشة توعوية حول التغذية السليمة وأثرها على الصحة قدمتها مهندسة التغذية نذر مساعدة بمشاركة 35 شاباً ضمن الفئة العمرية 12-15 عام.

وبينت المساعدة أهمية التغذية السليمة وحصول الفرد على مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية من شأنها المحافظة على الصحّة.

وأكدت على أهمية اتباع نظام غذائي صحي يساعد الفرد على تقليل خطر الإصابة بمشاكل سوء التغذية والذي يتبعه أعراض متفاوتة، مبينة أنّ النظام الغذائي المتنوع والمتوازن يختلف من شخص إلى آخر؛ اعتماداً على الخصائص الفردية والجسمية للإنسان، ومن الضروري المحافظة عليه والعمل على ديمومته