نصائح للتغلب على أوجاع الأذن أثناء السفر بالطائرة

زاد الاردن الاخباري -

خلال السفر بالطائرة، أو الغوص في البحر أثناء رحلات الصيف، قد يتعرض البعض للشعور بالانزعاج نتيجة طقطقة الأذن وزيادة الضغط عليها أثناء الإقلاع والهبوط، وهو أمر مرهق، وقد يؤلم البعض كثيراً.

يُسبب ضغط الهواء في مقصورة الطائرة هذا الألم أو الانزعاج، ويشرح الدكتور مايكل سبيكسافر أخصائي الأذن والحنجرة السبب في فيديو على تيك توك.

يقول سبيكسافرز: 'تتعرض طبلة الأذن للضغط نتيجةً لبيئات الضغط العالي، وعادةً ما يكون سببه التغيرات السريعة في الارتفاع. ستلاحظ ذلك إذا شعرتَ يوماً بـ'طقطقة' في أذنيك بعد رحلة جوية أو غوص'.

ويشير سبيكسافر إلى قناة استاكيوس (بين الأنف والأذن وتمر عبر الخد)، قائلاً: 'يحدث ذلك بسبب هذا الأنبوب الذي يربط الجزء الخلفي من الأنف بالأذن الداخلية، والذي يقوم بتعديل ضغط الأذن الداخلي'.

تعديل الضغط

'يمكنك القيام بذلك التعديل بنفسك عن طريق البلع، أو مسك أنفك والتنفس في اتجاهه'. لكن سبيكسافر يحذر من أن فتح الفم على اتساعه أمر غير مرغوب فيه.

ووفق 'سوري لايف'، إذا لم تنفع هذه الطرق فمن المرجّح أن تكون مصاباً بما يُسمى 'خلل وظيفة أنبوب استيشن'. ويوضح سبيكسافر 'يحدث هذا عند الإصابة بالسعال أو نزلة البرد أو عند الشعور باحتقان شديد في الأنف، فيغلق أنبوب استيشن فجأةً'.

طرق الوقاية قبل السفر

ولتفادي ذلك يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات قبل الطيران للوقاية.

ويقترح الدكتور سبيكسافر استخدام زيت الأوكالبتوس. يقول: 'ضعه في ماء مغلي واترك البخار يتصاعد إلى أنفك ليفتح أنبوب الاستيشن'.

وأضاف 'أو إذا كنت ترغب في تأثير أطول، فعليك البدء باستخدام بخاخ أنف ستيرويدي قبل يومين من موعد رحلتك. أنصحك بوضع بخة في كل فتحة أنف مرتين يومياً، قبل حوالي 3 أو 4 أيام من موعد رحلتك'.

وإذا جربت كل هذه الطرق ولم تُجدِ نفعاً، فقد حان الوقت لزيارة أخصائي أنف وأذن وحنجرة.